秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

它并不需要经过咀嚼与胃部蠕动,即可快速进入小肠,为人体吸收利用,因此喝粥确实对肠胃的负担比较小。同时,粥能促进胃酸分泌。因此,对于胃酸分泌不足者,如慢性萎缩性胃炎患者,喝粥确实能“养胃”。但是,对于胃酸分泌过多者,如消化性溃疡患者,以及胃食管反流患者,喝粥导致的胃酸分泌增多,会加重病情。更重要的是,经常...

天气转凉,如何调养脾胃?“悲秋”时如何调整情绪?丨时令节气与健康

按摩具体方法:将右手中、食两指指腹放在中脘穴上,稍用力,顺时针或逆时针方向按揉穴位,以被按摩处有明显酸胀感,且身体能承受为度,每次按摩2~3分钟,每天2~3次。按摩中脘穴可健脾益胃,改善腹痛腹泻、胃口不佳、胃胀、恶心、呕吐、泛酸等症状。另一个是神阙穴:神阙穴是任脉上的一个穴位,位于肚脐正中央,是胎儿...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

而生姜沾白糖,不仅可即时缓解胃胀,还可作为夏日保健小食,有益无害。生姜加白糖适用于哪类人的胃胀?适合人群1.吃多了胃胀的人:对于那些因一时贪嘴,吃多了而导致胃胀的朋友们,生姜加白糖的组合就像是及时雨,能有效帮助缓解胃部不适,让你重拾轻松。2.平时胃寒、反酸的人:如果你经常感到胃部寒凉,时不时还有反...

喝凉的普洱茶肚子疼

建议停止饮用冷普洱茶并且多喝水以缓解症状。平时还要留意不要饮用过热、过浓的普洱茶在进食后再喝普洱茶。若是持续存在喝普洱茶后胃不服的情况则应到医院做相应检查明确胃的具体情况。喝了冷茶肚子不服喝了冷茶之后肚子不服可能是因为以下几个起因:1.消化不良:冷茶会***胃黏膜使胃酸分泌增加可能造成消化不良...

不论男女45岁后,对于中老年族群,保持做三事,可能保证健康

知道了其的厉害之处,就应该积极应对,有时间到农村野地挖点野生灌南|苦菜,煮点汤,加点红糖,平时少吃油炸生冷辛辣的东西,忌熬夜,别为了加班而伤害了胆,坏了胃,搞垮了身体。总之,50岁以后,人体功能会逐渐衰退,应注意调理,以延长寿命,从而延长寿命。平时,我们应该养成良好的生活和饮食习惯,良好的生活习惯,良好生活...

这些食物,空腹不建议你吃!

第一,粉丝(www.e993.com)2024年11月16日。如果在空腹或是饥饿状态下大量食用粉丝,可能会刺激胃酸分泌过多导致反酸胃胀。第二,红薯。空腹食用红薯容易造成胃酸分泌过多,引起反酸胃灼热。第三,凉食。在空腹状态下吃太多冷冰冰的东西,会刺激胃肠。第四,茶。如果空腹饮茶,可能会伤胃还可能会出现心慌头晕等醉茶现象。

【健康】水果也分寒热,很多人吃错了!一文教你分清水果属性

平和偏凉。红苹果可以止泻,健脾,性较平和。青苹果就比较凉了,可以清肝火、醒酒。香蕉属于大寒,脾胃虚寒的人一定要少吃,不要空腹吃,否则会胃痛胃胀。香蕉只能调理阴虚内热导致的便秘,如果是阳虚、气虚、气滞导致的便秘,不能吃香蕉。梨可以润肺、抵抗秋燥、生津止渴、利小便、清肝火。但梨子比较凉,不可多吃。

三伏天,不管有钱没钱,要多吃此菜,清热解暑营养足,伏天吃正合适!

清热解暑:茴香性凉,含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助身体降温,缓解因高温带来的不适感。促进消化:茴香中的茴香油能够刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,有助于消化食物,缓解胃胀、胃痛等消化问题。补充营养:茴香富含维生素C、维生素A、钾、钙等多种营养成分,能够补充身体所需的各种营养物质。

这些食物别再空腹吃,否则可能引发各种肠胃病!

有胃部不适、消化不良等问题的人,不建议空腹吃过凉过冷的食物。因为在空腹状态下吃太多冰冷的食物,会刺激胃肠发生挛缩,甚至诱发胃痛、腹泻等症状。酒任何时候都不建议喝酒,更何况是空腹。当空腹饮酒时,不仅容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种病变,还更容易喝醉。

施旭光:浑身无力,没精神?一剂良方,健脾补气血,腿脚有力!

脾虚但不会补,或者怎么补都没用,甚至有些人补得适得其反,上火、长痘、失眠、胃痛胃胀跟着来!今天,邀请到宏韵中医内科主任医师施旭光。施旭光教授表示:补脾最好的方法就是升阳,补脾才会不做无用功!因脾胃虚寒导致的老胃病都有哪些表现?只要是凉的,那就一点都碰不得...