“吃姜不去皮,吃错一生疾?”吃生姜到底要不要去皮?告诉你答案...

假如你是脾胃虚寒者，生姜需要去皮吃；如果你在吃螃蟹海鲜等寒凉食品，生姜可以去皮，能平衡海鲜的寒性；如果你患风寒感冒喝生姜红糖水，就要去皮。如果平时做菜用姜就要带皮吃，因为这样可以保持生姜药性的平衡，还可以防止上火；当我们身体有水肿时，生姜不去皮，因为姜皮有利水的作用。因此，姜是否去皮主要取决于你...

天气转凉,如何调养脾胃?“悲秋”时如何调整情绪?丨时令节气与健康

按摩具体方法:将右手中、食两指指腹放在中脘穴上,稍用力,顺时针或逆时针方向按揉穴位,以被按摩处有明显酸胀感,且身体能承受为度,每次按摩2~3分钟,每天2~3次。按摩中脘穴可健脾益胃,改善腹痛腹泻、胃口不佳、胃胀、恶心、呕吐、泛酸等症状。另一个是神阙穴:神阙穴是任脉上的一个穴位,位于肚脐正中央,是胎儿...

这8件事 可把胃给坑惨了!

多吃蔬果增加蔬菜和水果的摄入量,以补充钾元素和纤维素,有助于降低血压和减少盐对胃的伤害。使用天然调味品可以利用一些天然的调味品,如醋、柠檬汁、姜、蒜等来增加食物的口感和风味,从而减少食盐的使用量。胃怕烫过烫的食物会损伤食管和胃黏膜的黏膜层,导致黏膜充血、水肿甚至糜烂、溃疡等病变。长期食用过...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

吃了一些食物后胃烧心,可以试试吃3片生姜沾白糖。7.血糖高的人怎么吃?血糖高的朋友可以少沾点白糖,或者选择不沾。偶尔吃点,胃能适应就好。虽然生姜沾白糖这个小偏方对于治疗胃胀有一定效果,但若想从根本上预防胃胀的发生,日常饮食和生活习惯的调整更为关键。多吃脾胃喜爱的食物,如温热、干燥的食物,避免过...

粽子放凉了吃?不!要趁热

特别是放凉后的糯米变硬了，更容易增加胃肠负担。有些人吃粽子消化不良，正是因为吃了放凉的粽子。因此，建议粽子要趁热或者加热吃，吃时应细嚼慢咽。孙莹介绍，粽子除了会带来消化不良之外，还可能引起血糖升高。糯米具有较高的血糖生成指数（GI值），对糖尿病患者来说，需谨慎处理粽子的摄入量，以防血糖水平突然...

如何解决吃螃蟹喝普洱茶引起的不适感?

吃完螃蟹喝普洱茶会导致胃难受的解决原因有很多,下面将通过具体的出现序号说明:1.螃蟹性寒螃蟹属于寒性食物,吃后容易导致胃寒(www.e993.com)2024年11月16日。当我们食用螃蟹后,胃肠道会被过量的当地寒性食物刺激,引起胃部不适,比如胃痛、胃胀等症状。2.普洱茶性凉普洱茶属于凉性食物,对于胃部来说也是一种刺激。长期饮用凉性食物,特别...

医生告知:治愈胃病关键只是做这一事!马上收获健康胃!

我们常见的胃胀、胃痛、胃炎等,通过后天饮食调理都可以慢慢恢复,因为胃是有自我修复的功能的,只要让它得到休息,它就能慢慢缓解过来,恢复正常,但如果胃溃疡、胃息肉、结石、胃癌等严重程度的胃病就不能只靠养,需要在医生指导下,用各种医疗手段综合治疗,再加上个人护理,才能恢复健康。

日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:4种早餐应撤下餐桌

牛奶和鸡蛋的组合看起来营养高,但其实这个组侧重补充的是蛋白质,但其实早餐对碳水化合物的需求很高,还需要吃点主食。而且,对于本身患有胃病或者胃酸过多的人,如果只吃牛奶、鸡蛋会引发反酸、胃胀等多种不适症状。4、剩饭剩菜隔夜放置的剩菜剩饭,保存不当可能会受到细菌污染,还可能会产生亚硝酸盐,增加致癌风险...

胃凉胃胀怎么办?建议这2种方法可以有效缓解胃部不适

2022-04-0809:00:00中医陈旺医生0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败中医陈旺医生3823粉丝湘潭市一医院肛肠科主任医师所属MCN:震洋健康00:49调理脾胃,这样刮一刮01:01四个习惯会加重你体内的湿邪00:51阴虚的人会有哪些症状...

赵奕欢胖男友吃太多胃胀,医生让他做肠镜,欢欢后背发凉丨好身材

吃别人所不能吃的苦,忍别人所不能忍的气,做别人所不能做的事如果你的生活已处于低谷,那就,大胆走,因为你怎样走都是在向上不念过往,不为未来,珍惜现在财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜“国庆被雷军骂了7天”,AI惹怒“营销之神”!电商天下笑抽!A股现“最小气回购”,耗资443元说财猫...