菠菜饼的家常做法
接下来,我们开始制作菠菜饼。首先,将菠菜洗净切碎,放入碗中备用。然后,在一个大碗中,将面粉、鸡蛋和水混合搅拌均匀,加入切碎的菠菜,再加入适量的盐和胡椒粉调味。搅拌均匀后,将面糊放置10分钟左右,让菠菜充分吸收面糊中的水分。在等待面糊的过程中,我们可以预热平底锅。当平底锅热后,涂抹一层薄薄的油,然后将面糊...
秋季多给孩子吃鸡蛋,增强免疫力!这6种做法,滑嫩鲜美好吃开胃
1.准备食材:鸡蛋2个、菠菜1把、面粉适量、盐、胡椒粉适量。2.菠菜洗净,焯水后切碎。3.鸡蛋打散,加入菠菜碎、面粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀,呈较稀的面糊状。4.平底锅刷油,倒入面糊,摊成薄饼,小火煎至两面金黄即可。四、葱花鸡蛋饼1.准备食材:鸡蛋3个、面粉100克、葱花适量、盐、五...
果然视频丨皮薄馅多,5元一张,泰安非遗美食良庄李氏菠菜饼
记者薛小东1月26日,泰安市岱岳区良庄镇北宋市场人头攒动、热闹非凡,泰安市岱岳区良庄镇冬季“黄河大集”暨春节乡村文化旅游节在这里启动。在黄河大集上,香喷喷的泰安非遗良庄李氏菠菜饼吸引了众多村民和游客。_新浪网
美食厨房丨菠菜饼
1.盐水煮开放菠菜,水再次沸腾后,转小火煮两分钟捞出;用凉水冲一下,拧干水分。2.菠菜切碎后放入破壁机,依次加入60克水、60克牛奶、1个鸡蛋、3克盐、50克中筋面粉、15克融化的黄油,一起打成糊状。3.锅中加入少许油,用中火煎饼,煎至微焦黄色后,出锅。一份低脂营养的点心就完成啦还可以加入蔬菜、水...
春天,遇到此菜敞开吃!富含天然叶酸,鲜脆可口,常吃少生病
1、菠菜洗干净,木耳焯好水,海米也直接泡上,面粉和面醒发。鸡蛋下锅炒熟打散,留着备用。菠菜和木耳全部切碎,与鸡蛋放在一起,然后加入盐、胡椒粉、海米、鸡精,搅拌均匀。2、面醒好后,分成需要大小的面团,将其擀成薄饼,把菜给铺上,然后再在上面再盖一层饼,把边给它压紧,多余的边可以用碗给它压掉不用。最...
孩子学习用眼多,多吃这5道菜,富含“叶黄素”,明目护眼|菠菜|鸡蛋|...
1、先把菠菜焯水,捞出放凉,挤干菠菜里的水分,切成段,小碗里打两颗鸡蛋,搅拌均匀(www.e993.com)2024年10月17日。把鸡蛋液倒进菠菜里,再一起倒进绞肉机,搅打成泥,打好倒到大碗里,加少许酵母粉。搅拌均匀,再加适量面粉,搅拌至内絮状,再下手揉成团,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。
今天霜降,少吃白菜土豆,多吃8样,美味营养正当季,滋润过深秋
3、菠菜洗净切丝,加入少许十三香、2个鸡蛋、适量面粉、加入清水搅拌均匀。(面粉不要加太多,菜叶上有面糊状即可)4、电饼铛或平底锅刷油、倒入食材平铺压实;加盖煎至约10分钟,中途多翻几次面防止糊底,煎至两面金黄外皮酥脆即可出锅。料汁倒入饼上,或者蘸着吃都可以哦~...
春天最好吃的蔬菜菠菜 菠菜饼的做法
一、从地里拔出新鲜的菠菜(青菜),回家后把根部去掉,用水讲菠菜叶洗净。二、锅中烧水,等水开后将洗净的菠菜放入开水中焯水30秒,焯水后捞出过凉水投凉。三、将焯水好的菠菜切碎放入盆中,盆中加面粉、水、盐与菠菜搅拌均匀。四、做上烙饼铛抹油,将调好的菠菜糊倒入烙饼铛中坦平。一面定型后,刷油翻面继...
今日推荐绿色食品,宝宝菠菜饼做法好吃又简单
1.????菜菠????焯水。2.菠菜用????理料????机打成汁。3.面粉中????入加????蛋液和菠菜汁,????拌搅????均匀。4.锅中刷油,舀入面糊,??5.成烙????小饼即可。一岁以上的宝宝????饮食:在制作的????案图????和颜色上,????长家????也要下一点功夫,...
15种美味菠菜饼的做法 菠菜营养丰富还能补铁
一、美味菠菜饼食材面粉、菠菜、牛奶、鸡蛋、酵母、盐、花椒粉。做法1、面粉里加适量的盐和花椒粉。2、菠菜过开水,去除菠菜中的草酸。3、将焯过开水的菠菜切碎倒入料理机,加适量牛奶和酵母打碎。4、将打碎的菠菜倒入事先准备好的面粉里,加两个鸡蛋。