医聊| 鼻子“一窍不通”怎么办?做好这件事,找回顺畅的呼吸

改善鼻内干燥把湿热的毛巾放在鼻子上热敷10分钟可一定程度缓解鼻塞04改善生活方式适当进行体育锻炼增强心肺功能让上呼吸道保持健康保证充足的睡眠,舒畅的心情提高免疫力预防鼻炎发作尽量饮食清淡少吃辛、辣、炸、炒等刺激性食物多吃蛋白类食物和新鲜蔬果07为什么夏季鼻炎也容易反复?夏季如何护理鼻腔?

守护呼吸之门,“鼻健康”呵护有道

擤鼻涕最简单的方法是用手指按压一个鼻孔,从另一边把鼻涕吹出来,然后用同样的方法吹另一个鼻孔。当鼻孔有结痂时可以用温盐水冲洗,或者用棉签稍微清理一下;如果总是觉得鼻子不舒服,忍不住反复抠鼻子,须警惕鼻腔或鼻窦可能出现的疾病,要及时就医。拔鼻毛鼻腔会更干。鼻毛是鼻腔的“卫士”,呼吸系统的第一道防线。

冬季过敏性鼻炎高发期,远离这些过敏原,必要时去就医!

1.使用加湿器:保持室内适宜的湿度,但注意定期清洁加湿器,避免细菌滋生。2.热水洗脸:每天早晚用温热水洗脸,可缓解鼻塞、鼻痒等症状。3.盐水洗鼻:使用生理盐水冲洗鼻腔,有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物。4.保暖防寒:外出时佩戴围巾、帽子,减少冷空气对鼻黏膜的刺激。5.记录日记:记录每天的症状变化、...

近期高发!出现这些症状要警惕|感冒|水肿|鼻咽癌|鼻窦炎|过敏性...

抽血检查,进行EB病毒检测。进行鼻咽纤维镜检查。相关影像学检查。过敏性鼻炎对人的危害过敏性鼻炎反复发作往往影响生活质量,病程较久、较严重的过敏性鼻炎,有可能发展为哮喘。如果不进行干预,可能引起的病症包括但不限于以下:慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、嗅觉障碍、非化脓性中耳炎(耳内痛、胀闷、闭塞感、耳鸣...

小心“春季病”-千龙网·中国首都网

外出归来时更换衣物、全身淋浴,用生理盐水冲洗鼻腔。提倡在花粉期来临前1-2周进行预防性用药,以减少花粉过敏症状。花粉症怎么治疗?抗组胺药物为最常用的一类药物,能有效控制急性鼻、眼部症状,但不能对因治疗。白三烯受体拮抗剂和减充血剂如孟鲁司特钠、麻黄碱滴鼻剂等,可辅助控制症状和快速有效地缓解鼻塞。

节后的办公室,7个人里有5个在咳嗽

浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸与危重症医学科吴晓虹主任医师给出了相应建议:对病毒性感染引起的,最好能明确是流感还是新冠,可以通过核酸或RNA等检查,因为流感及新冠均有相应的特效药物,尤其对高风险患者,早期特应性治疗非常重要,辅以对症止咳治疗(www.e993.com)2024年12月19日。而普通病毒性感冒,有些卡他症状(流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痒等...

剧烈咳嗽,伴“刀片嗓”、失声 最近很多人得的这种病到底是什么?

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【肿瘤科普】不要错把鼻咽癌当成鼻炎

最重要的是增强机体抵抗力,这是预防疾病的最佳策略。我们应当加强体育锻炼和室外活动,使自己拥有一个健康的身体;其次,预防感冒、尤其是预防EB病毒的感染,可以有效地预防鼻咽癌的发生。此外,注意饮食,减少摄入或尽可能不摄入腌制食品,如:咸鱼、咸菜、腊肉等含有亚硝酸盐的食物,多吃新鲜的蔬菜瓜果、新鲜肉类都可以有效...

咳咳咳,患者翻倍!剧烈咳嗽、刀片嗓、失声...最近很多杭州人得的...

浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸与危重症医学科吴晓虹主任医师给出了相应建议:对病毒性感染引起的,最好能明确是流感还是新冠,可以通过核酸或RNA等检查,因为流感及新冠均有相应的特效药物,尤其对高风险患者,早期特应性治疗非常重要,辅以对症止咳治疗。而普通病毒性感冒,有些卡他症状(流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痒等...

单侧鼻塞竟可能是得了癌

为尽可能避免鼻咽癌被忽视,建议出现以下任一情况的患者到耳鼻咽喉头颈外科进行专业检查。■出现单侧进行性鼻塞、涕中带血,尤其是每天早上起床后回吸涕中有少量血丝。■出现单侧耳闭塞感和听力下降。■发现一侧颈部无痛性淋巴结肿大,活动度差。若照镜子时发现两侧颈部不对称,或无意中在脖子上摸到肿块,尤其是质...