老年人饭后头晕、心慌,需要警惕餐后低血压

●避免餐前服用抗高血压药。老年高血压患者的血压应该控制在什么水平65~79岁的高血压患者,血压高于150/90mmH时,应服用抗高血压药,把血压控制在140/90mmHg以下。如果收缩压控制在130mmHg以下时耐受良好,可继续治疗,把收缩压长期稳定在130mmHg以下。80岁及以上的高血压患者,收缩压高于160mmHg时,应服用抗...

68岁老人突发脑梗死,医生痛惜:其实半年前就有征兆,却被忽视

想要预防老年性耳聋发生,日常要注意这几个护耳小贴士。1、健康饮食饮食上要注意膳食均衡,可适当多吃富含铁、钙、锌等微量元素的食物,如海鱼、海鲜贝类。2、情绪稳定老年人的血管弹性较差,日常情绪不稳定、暴躁易怒很容易引起耳内血管痉挛,增加耳部问题的发生几率。3、远离噪音刺激在噪音刺激下,听觉器官内的...

研究发现:老年人80岁一定要补充这3维生素,或可预防癌症

“问题就在这儿。”赵医生苦笑道,“晒太阳确实是补充维生素D的好办法,但随着年龄增长,老年人的皮肤合成维生素D的能力会下降。你现在80岁了,皮肤的维生素D合成效率只有年轻时的1/4。就算天天晒,也不够。”“那怎么办?要吃药吗?”李大爷儿子赶紧问。“是的,建议你爸每天补充400-800国际单位的维生素D,可以通...

感觉头晕就打了个电话 社区来人把她送到医院

“周阿姨的儿女很孝顺,所以我们只需要在细节方面给她提供帮助就可以了。”火炬社区主任徐小强说的“细节”,就是指帮助老人买菜、送医等。他说,在火炬社区辖区,60岁以上的老人就有六七百名,像周阿姨这样的老人也有很多,照顾这些老人就是社区工作的重中之重。“每个老人都是宝,社区会定期到老人家中慰问,为他们送去...

身材竟能定寿命?80 岁以上老人的身材密码大揭秘

同时，还得注意保持肌肉量。身体肌肉量不行，容易疲劳、摔倒、虚弱、头晕。像仰卧起坐、深蹲、哑铃单臂举起这些抗阻运动能锻炼肌肉。另外，不管是减脂、增肌，还是本身就微胖的高龄老人，饮食都得注意。控制饮食速度，清淡饮食，定时定量，还要注重营养搭配。遵循“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的原则，保证蛋白质、...

身材决定寿命?研究发现:活过80岁的老人,身材大多有两个特征

研究表明,对于超过80岁的老人而言,身体质量指数在每平方米的基础上增加1kg,所带来的死亡风险反而会降低4.5%左右(www.e993.com)2024年11月9日。总体而言如果能将体重控制在28的数值,死亡风险是最低的。将28这个数字结合到身材,往往呈现的是微胖形态,更直接一些,也就是稍微肥胖一点的老人最健康。

老人突然头晕乏力大汗 原来是糖尿病低血糖症发作

老人头晕乏力大汗5月27日晚,沈阳急救中心大东二分中心薛鹏急救小组接到120指挥中心出诊指令:“辖区内一名老人晚餐后出门遛弯一段时间后出现头痛、乏力、大汗等症状,需要急救转运。”到达现场后,医护人员为患者完善相关检查,护士焦琳琳为患者测得血糖值为2.7mmol/L。

8死1伤!湖北一精神障碍患者持刀伤人,死者包括其80多岁母亲!身边人...

目前,犯罪嫌疑人已被公安机关控制。经查,犯罪嫌疑人卢某某,53岁,初筛为三级精神障碍患者,等司法鉴定。目前,孝昌县已成立工作专班,全力做好相关善后工作。5月24日,当地多名村民告诉红星新闻,嫌疑人是小悟乡桥湾村6组的一名中年男子。伤人事件造成多人死亡,其中包括嫌疑人80多岁的母亲,受害者大多是中老年人。伤人...

83岁老人一分钟心跳仅46次

心内科团队在精心的准备和评估后成功为刘大爷实施了左束支起搏术。术后,老人心跳恢复至71次/分,精神状态好转,病情得到明显改善,未再出现心悸、头晕、气促和胸闷等状况。医生提醒,一般成年人正常心跳60~100次/分。心跳过缓会引起身体供血不足,轻者可产生头晕、气喘、无力、倦怠、活动能力下降等症状,重者可出现心...

耳朵是脑梗的“放大镜”?提醒:耳朵若有这3种症状,尽早就医

4、头晕目眩眩晕也是脑梗较为典型的症状之一,会明显感觉自己处于一个不停旋转的世界中。尤其是老年人一定要注意,日常经常发生眩晕且持续时间长,多半是脑梗所致。02如何自测是否有老年性耳聋,分享3个方法数据显示,我国60岁以上的老年人中听力下降的比例高达11%;75岁之后,约有70~80%的老年人有老年性耳聋问题...