我也不想哭,但是我控制不住我自己——孕期抑郁

可以适当和其他孕妈妈沟通,了解到不是只有自己有这样的感受,在孕期情绪波动是很正常的,接纳因为激素变化而导致到情绪变化,不要与之对抗。同时,在这个信息爆炸的时代,我们需要学会有意识地屏蔽和筛选信息,预防过多纷繁冗杂信息对自己情绪的干扰。6.适量的运动,是情绪的调节器很多孕妈妈觉得怀了孕之后一切都要小心...

为什么明明不想哭,我却控制不住掉眼泪?

为什么明明不想哭,我却控制不住掉眼泪?知识嗑儿关注2024-04-1816:32山东来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客字号特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng.thepaper。+1...

费德勒回忆温网首夺大满贯冠军:我不想哭,但我控制不住

“这两场比赛我都没有输掉一盘,而且我打得很好,而且我保持了自己的水平,你知道,这绝对是一个梦想。举起奖杯是你意想不到的事情,但当它发生时,我很难控制自己的情绪。”他还谈到了温布尔登对他的重要性,回顾了他1998年青少年草满贯的胜利以及2001年第四轮爆冷击败桑普拉斯的经历。我会哭,但我就是控制不住自...

舅舅去看望舅妈的姐姐,我突然控制不住的想哭。

舅舅去看望舅妈的姐姐,我突然控制不住的想哭。舅舅是二婚,现在的舅妈是我爸的堂姐,也就是我的堂姑姑。我们几个一直也都是叫姑姑,没有改过。有几次,听别的姨家的孩子喊舅妈,总感觉很别扭。姑姑的姐姐得了癌症,发觉的早,已经操纵住了。因为关系比较好,大家就商量着一起去。晚上给老妈打电话,商量订车的...

重庆心理医生科普产后控制不住自己的情绪想哭

总之,产后控制不住自己的情绪想哭可能是由于多种原因导致的。通过接受情绪变化、寻求支持、调整生活方式、寻求专业帮助、放松技巧、保持积极心态和培养兴趣爱好等方法,可以有效地缓解情绪问题并提高心理健康水平。重庆心理医生,重庆优眠陈红医生提醒,如果情况持续存在或加重,请及时咨询专业医生的建议。

“孩子一哭,我就忍不住发脾气”这不是妈妈的错,心理学给出答案

看着孩子哭,为什么我们总是也忍不住发脾气呢?01情绪唤醒效应小时候去参加了一场葬礼,说实话,去世的那个人,和我们家非亲非故,但是到了现场,我还是哭了(www.e993.com)2024年11月19日。为什么?现在想来,就是“情绪唤醒效应”。因为现场很多都是逝者的亲戚、家人,他们都非常悲伤。

“泪失禁体质”:别人一关心就很想哭,这是怎么回事?

当跟人产生矛盾,发生冲突的时候,情绪一激动就想哭;平时一个人生活,情绪波动大,也想哭。不是在哭,就是在酝酿哭。“泪失禁体质”有哪些常见表现?导致的原因是什么?1、共情能力极强看一本书,习惯把自己代入其中的故事,人物;看一部剧,就要把自己代入角色里;...

为什么“孩子一哭,我就烦躁,忍不住发脾气”?心理学告诉你答案

看着孩子哭,大人先控制不住情绪了,忍不住朝他发脾气。孩子哭得越厉害,大人越烦躁。我在女儿还小的时候,也有过这种情况。明知道孩子哭吼他不管用,可我就是莫名地烦躁,控制不住自己。为什么孩子闹情绪,我们大人先崩溃呢?“唤起”在心理学中,有一个词叫“唤起”。

「一吵架就想哭」,到底是为什么?

「自己一吵架就想哭本来觉得没什么委屈的就是完全控制不住眼泪」诶……这不就是传说中的「泪失禁体质」吗?泪失禁体质说白了就是容易哭明明已经准备好了一肚子逻辑清晰的发言明明完全不想哭但只要一张嘴就是哭腔眼泪,有它自己的想法

控制不住想哭但不是抑郁症

控制不住想哭但不是抑郁症核心提示:通常情况下,控制不住想哭,但不一定是抑郁症,也可能是情绪障碍、精神分裂症等疾病导致的,建议患者及时就医,明确病因后采取对应的治疗。1、情绪障碍如果患者长时间情绪过于激动或者受到较大的打击,可能会导致情绪障碍,出现哭泣、烦躁等症状。建议患者在日常生活中保持平稳的心态,...