在低谷期“恢复能量”的20件小事,帮大家试过了超有效
重建方法就是对自己喊停,做个10分钟的帕梅拉锻炼一下臀大肌,就当安慰一下久坐会疼的屁股。@gulugulu4.蹲在路边看路过的小狗,一看看一整天。@坏坏坏坏君5.做咖啡,买了个小小的咖啡机,每天为了做拿铁、学打奶泡、橙C美式多了一个早起的理由。@鱼仔6.吃饭和睡觉。一筹莫展的时候只要还能睡个好觉,...
我和女友在一起三年,分手才知道她是富二代,我认为她是清贫校花
最高赞的几个回答分别是:哭、找点事做、读书和思考。可我坐在沙发上酝酿了半天,实在哭不出来。于是索性开始收拾东西,把自己的行李全部打包,准备搬家。这房子是两室一厅,虽然大,但离我上班的地方其实有点远。如果不是因为她,我当初根本就不会租。现在分了手,倒是可以直接搬走了。不过整理起来才发现,...
在低谷期“恢复能量”的20件小事
重建方法就是对自己喊停,做个10分钟的帕梅拉锻炼一下臀大肌,就当安慰一下久坐会疼的屁股。@gulugulu4.蹲在路边看路过的小狗,一看看一整天。@坏坏坏坏君5.做咖啡,买了个小小的咖啡机,每天为了做拿铁、学打奶泡、橙C美式多了一个早起的理由。@鱼仔6.吃饭和睡觉。一筹莫展的时候只要还能睡个好觉...
巴黎奥运后一件小事使全红婵又上热搜,究竟何时才能放过她
“并不是累到想哭,而是在跳得不好或者受到批评时会有想哭的感觉……”实际上,全红婵感到无法起身并非因为身体疲惫。而是心理上的疲惫。“表面上我显得很乐观,实际上内心却在压抑。”“我曾考虑过放弃,可是每天都能感受到与目标的距离在缩短,况且我已经坚持了这么久,不如继续努力下去。”此刻,全红婵在董倩的...
我把不要的二手冰箱,送给邻居!结果邻居却做了一件事,让我想哭
"再说了,我这电视也用了有几年了,打算换新的。你就别客气了,乖乖收下吧。"王阿姨说着,脸上重新露出了温和的笑容。看着王阿姨诚恳的目光,李磊的内心陷入了深深的挣扎。一方面,他觉得自己只是做了一件微不足道的小事,怎么好意思接受如此重谢呢?可另一方面,王阿姨显然是出自真心的,如果再执拗地推辞,只怕会伤了...
孩子长大后跟你亲不亲,都藏在这件小事里
这样的家长,不仅能为自己的情绪负责,也能有效疏导孩子的情绪(www.e993.com)2024年10月21日。当孩子倾诉痛苦的感受时,无论造成这种感受的源头是什么,他们都会试着放下评判,看到孩子的痛苦,帮他排解情绪。孩子长大之后,面对痛苦情绪的能力会更强,也能更加乐观地看待各种负面情绪。我曾听一位年轻朋友说起这样一件小事:...
为了不辜负春天,我做的这9件热爱生活的小事
我不想像王彩铃一样,等整个春天都过去了,却感觉什么都没有发生。为了热爱生活,为了不辜负春天,我总会在每年春天做这9件小事。等到春天结束时,我感觉自己已将整个春天塞进了心肺,满怀春天的希望,继续向前。好好吃系列1、做一次韭菜盒子我的一个闺蜜,每年春天都会做一次韭菜盒子。她说,吃了韭菜盒子的春天才算...
上海一对情侣刚订婚,房子首付都已经交上,被裁员后不知所措想哭
一位女子正眼眶红着,哭泣说以后不知怎么办,一位男子正在安慰她不要着急,以后船到桥头就会自然直。说起来也就是一件小事,就是关于裁员以后,两人的收入不够的问题。两人是走过了爱情长跑,已经互相见过父母,也得到祝福订婚的地步,而结婚最重要的就是要有套婚房。
夜思| 做完这6件小事,我的快乐又回来了!
这沉浸式状态就是心理学家契克森米哈伊提出的“心流”,即全情投入做一件事。如果你不想读书,也可以去看一些治愈类的影片,来提高自我效能感。06拥抱自己,感恩自己在某个纷纷飞雪的早上,睡醒后适当赖一下床。在软和的被褥中,做一些感恩练习:“感恩我的床,让我一夜好眠;感恩空气雨露,感恩自己身体的每个部...
你们什么时候才能放过她?巴黎奥运后一件小事让全红婵再上热搜!
虽然没有累到想哭,但在跳不好或者被指责时确实会忍不住想流泪……其实全红婵的无法起身并非因为身体疲惫。而是心理上的疲惫。外表显得很开朗,其实心里并不轻松。我也曾考虑过放弃,但每一天都能看到自己朝目标迈进,已经努力了这么久,还是继续坚持比较好。此刻,在董倩的“温和引导”下,全红婵终于展现了一个比较...