心理咨询师:一个焦虑不堪的妈妈,杀伤力有多强?

妈妈做到蕞好,却把孩子应该自己负责的那部分“任务”也给承担下来了,给得太满,孩子也失去了自己独立成长的空间。精神分析学家温尼科特认为,一个妈妈其实只需要做“足够好的妈妈”就够了,不需要100分,只需要60分。60分的妈妈给了孩子基本被满足、基本控制的养育环境,给予了孩子自己的成长空间,也让孩子明白,完全...

每天只想刷手机:自控力极差的人,如何自救?

从某种意义上说,避免诱惑是一种元调节策略,使自我调节者能够有效地管理自我调节资源。通过避免诱惑,一个人可以节省本应用来抵抗,它们而可能需要的更大意志力支出,从而减少自己处于枯竭和脆弱状态的次数。”那些看起来擅长自制的人可能只是擅长预见潜在的自制力失败并采取措施来预防它。他们在自我控制方面做得很好。Re...

孩子注意力不集中-自控能力差怎么改善

1.专业评估:如果孩子的注意力不集中和自控能力差的问题严重影响了他们的日常生活,建议寻求专业的评估和诊断。2.行为疗法:行为疗法可以帮助孩子学会如何控制自己的行为和情绪,提高自控能力。3.认知行为疗法:认知行为疗法可以帮助孩子改变他们的思维模式,提高注意力和自控力。4.药物治疗:在某些情况下,药物治疗可能有...

自控力差的男人,婚后也一样“照单全收”

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-d5fb329469c1d9f41809a984b3876068自控力差的男人,婚后也一样“照单全收”2024-05-2815:46发布于广东|1782观看0评论210手机看潘幸知粉丝63.5万|关注1+关注...

孩子贪玩,自控能力差,作为家长应该怎样教育?

孩子贪玩,自控能力差,家长的教育方式有:1、帮助孩子制定作息时间表,并且严格按照计划执行;2、和孩子建立良好的沟通,让孩子认识到学习的重要性;3、家长以身作则,树立良好的榜样;4、以任务奖励的方式,培养孩子的自律;5、日常生活中多鼓励孩子,树立孩子的成就感;6、多带孩子去图书馆读书,有利于培养孩子的自控力。

孩子注意力不集中,自控能力差怎么办?今日揭晓!武汉天佑之星儿童...

对于多动症患者的治疗和管理,需要综合考虑多个方面(www.e993.com)2024年11月17日。首先,药物治疗可以在一定程度上缓解症状,但需要在医生的指导下进行。其次,心理干预和行为疗法也是重要的治疗手段。通过心理咨询和行为训练,患者可以学会更好地控制自己的行为,提高注意力水平。此外,家庭和学校的支持也是不可或缺的。家庭成员需要给予患者关爱和理解,帮...

提升孩子自我价值感 父母远离心理控制

孩子自我管理的方法来自父母对孩子的管教方法,如果父母在孩子的成长过程中对他们没有一定的行为控制,那么,孩子极有可能就成为一个我行我素的人。田宏杰表示:“父母管教孩子的目的是日后不管,为了孩子长大后能够独立,自己管自己。”因此,适当的行为控制应该帮助孩子不断超越舒适区,实现自我管理能力的提升。

中国百年崛起之路为何如此坎坷又如此有力

苏联便提出中国没有管理现代军队的能力,不能应对现代战争,所以要建立联合空军和联合海军,至少要建立联合指挥机关。毛泽东就直接和赫鲁晓夫说:如果这样的话,你把中国拿去吧,我上井冈山。他不允许外国军队在中国土地上再驻扎。第一次世界大战前俄国从中国吞并的地方最大,已经不可能收回了。直到1957年其应该交回的中国...

失控蚕食内心力量,管住自己才能内心强大!7条建议助你自我克制

1、自我分析，明确目标首先，对自己进行分析，找出自己在哪些活动中、何种环境中自制力差，然后拟出培养自制力的目标步骤，有针对性地培养自己的自制力；其次，对自己的欲望进行剖析，扬善去恶，抑制自己的某些不正当的欲望。2、提高动机水平心理学的研究显示：认识深度与动机强度对个人自制力有显著影响。当一个人...