“努力想要活下去”的她,和抑郁症抗争半年多后留下遗书走了……

抑郁症的治疗并不像治疗发烧感冒那么简单，它不是一个人的事儿，需要身边亲人的参与、需要系统的疗愈。吃药只能缓解躯体症状，心理咨询只能纾解情绪积压，而要想彻底解决需要认知扭转和重建、需要系统疗愈。守仁心学苑，源自于中国优秀传统文化，结合西方教育科学，开创《东方心教育系统》《本原家庭心疗愈系统》，从父母...

死亡率是女性的3倍:男性抑郁患者困在隐蔽的痛苦中

最初,患者自己并不认为自己有抑郁情绪(比如情绪低落、缺乏愉快感),“你问他有没有因为这件事(老婆遭人“迫害”)不开心,他总是‘嗐’一声说算了,我们农村人又能怎么办,让你觉得他可能有些淡漠的表现,而淡漠是精神分裂症的核心症状表现。”吴志国解释,情绪低落与愉快感缺失和兴趣动力的减退这两条核心症状至少有...

轻度抑郁症的人,多半会有这 5 句“口头禅”,希望你一句都没说过

可以这样说,轻度抑郁症时所感觉的“累”,并不是体力劳动所带来的,而是一种从内心散发出的无力感。但我想说,有时所谓的“累”,可以需要你换一个角度去看问题,不要总是悲观,想到最坏的结局。别人说的一句话并不值得你反复琢磨,一件无关紧要的小事也不值得你反复思考。请放下每天和大脑、和恐惧思想做斗争...

一句“不想活了”打车奔大桥 抑郁老汉当老伴面儿投江

老人被救上岸后,一名恰巧路过的医生紧急对老汉实施心肺复苏术,他用双手按压老人胸部,并为其做人工呼吸,直到接警的“120”急救人员赶到现场。但遗憾的是,众人的努力最终未能挽回老人的生命……9:00老汉患抑郁症曾自杀过得知老汉不幸离世,她的老伴痛哭不已。据她介绍,老汉今年62岁,患抑郁症,经常有轻生念头。“上...

不吃不喝不动!女子被领导批评后抑郁成“木头人”,大小便需要家人...

不能合理宣泄，导致抑郁情绪的发生面对抑郁症我们能做什么？6个办法预防抑郁1.多亲近大自然：预防抑郁情绪走出去见大自然，增加户外活动是最佳缓解抑郁及预防抑郁方法。规律的户外活动，有助于提升人的认知功能，预防抑郁情绪。增加了人际交往的机会，建立稳定的人际关系和社会支持系统。2.多晒太阳：治疗季节性抑郁症...

你们见过因为抑郁而不想活的高中生吗?

所以我就是希望家长们不要再去卷孩子了,有功夫可以卷卷自己(www.e993.com)2024年11月20日。你看这么晚了我还在河边骑自行车,不是因为我有多热爱运动,是因为我得了焦虑和抑郁症,需要运动来缓解我的焦虑情况,让我的心情能好一点,因为运动能释放多巴胺。所以我想说家长们千万放过自己的孩子,如果孩子一旦得了这个病,有可能要用一生去治愈。

走进心理咨询室后:一个女生的最后六年

咨询室之外,杨敏打听到哪里有好的精神科医生,葛菲都愿意去看,她还去中医院针灸治疗。还有一次,葛菲看到美国有一例抑郁症患者经过手术治疗病情好转的新闻,她对母亲说,自己想去做手术,不过最终因为疫情未能成行。2021年9月29日,第一次出现自杀行为后,葛菲回到家,杨敏看到女儿在客厅里坐立不安,拿着手机到处查找电话,...

寻找你的“人生未爆弾”!朱德庸新书聚焦当代都市人情绪问题

所以,我们每个人一生出来接触到所有不愉快的事情都试着从理性上去看,想办法用理性的方式把它解决掉。但我觉得人毕竟不是动物,不是AI机器,那个情绪如果够大,对你影响够深,就会存在你的心里面,形成一个‘人生未爆弹’。我觉得拆解‘未爆弹’最重要的是你先了解自己的情绪。”著名漫画家朱德庸说。

当抑郁症患者和你说想轻生怎么办?千万不要说这4句话!

即使不知道要说什么安慰的话,也可以静静地耐心陪伴对方,因为光是待在对方身边,就能给予抑郁症患者很大的支持。而在情况允许下,建议可陪他一起至身心科就诊,让专业的医师进行诊断与治疗,这么做也能让自己有喘息的空间,不被对方的负面情绪所干扰。如果将抑郁症患者的大脑想像成一块钢板,患者服用药物,就是将大脑钢板...

妈妈想陪抑郁症儿子换个活法再来一次

“升了初中后,学习压力大,不想上学,写字拖拉,跟大人发脾气,老爱看手机。”“一说话,他就急,看见我就像仇人一样。”“他最近半年一直在家,现在这种情况,上学有没有问题?”“这样是不是要终生吃药?将来还会回到正常的生活吗?”“我的孩子,到底怎么了?”家长们不知道,早在来门诊前,抑郁的隐患可能已经埋...