真正“伤害”孩子眼睛的未必是电子产品,真正的“元凶”易被忽视

运动方面,主要是护眼运动,比如眼保健操、远眺、户外运动等,这些运动都能够在一定程度上缓解视疲劳,提高视力健康度,保护孩子的眼睛健康。??注意用眼环境和时间孩子平时在用眼的时候,无论是看电视、看书还是画画,都需要严格控制好孩子的用眼环境和用眼时间。比如看电视的时候,我们就需要确保室内不是昏暗的环境,...

专家再次提醒:对眼睛好的10种食物,看看哪些让你的双眼更明亮!

适当的饮食调理和营养补充对改善眼睛健康有很大帮助。"王阿姨眼前一亮:"真的吗?那我应该吃些什么呢?"李医生笑着说:"说到这个,我正好要向您推荐一些对眼睛特别有益的食物。这些食物富含维生素和抗氧化物质,可以帮助延缓白内障的进展,改善眼睛健康。""太好了!请您一定要告诉我。"王阿姨急切地说道,脸上重新焕发...

同仁医院眼科主任:暑假娃眼睛这么做,不花钱且最有效

2、远眺距离一定要超过5米,咱们眼科上,看5米之外都叫做“无限远”,因为眼睛看5米之外,肌肉就不用进行调节了,能够在比较放松状态看清楚东西。所以,你在户外打球、看风景可以,玩手机、玩积木对于防控近视就不行。3、暑期是做大户外的好时机吗?暑假反而比上学时更容易近视。孩子上学的时候,平时上下学的路上,...

视力矫正机构乱象:戴仪器看电视能降度数,用保健品解决近视

“这么和你解释,你天天规规矩矩的做眼保健操40分钟,你也会觉得看东西清晰很多。”有医生表示,治疗就必须去医院,因为只有医院才有资质,而其他的机构都是用保健品当幌子。“家长避免受骗的方法很简单,看产品的标号,是不是国药准字,没有这个说什么都别信。还有就是现在这些无良宣传太多了,什么18岁眼睛才发育完成?

看书把眼睛“看”近视了?原来给孩子看的书有近视防控卫生要求→

一是遗传因素，主要影响有高度近视家族史的儿童青少年；二是环境因素，主要是高强度近距离用眼，这是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因。实际上，看手机和看书都属于近距离用眼。在漫长的学习生涯中，孩子们往往与书本相伴。无论是在学校，还是在家里，都不可避免地需要看书。长时间持续近距离看书也会对孩子的视力...

和竹马看电视,接吻片段捂他眼却被吻住:姐姐我学会了,是这样吗

于是我牵着他到最近的商场消费，一直以来我都知道，方斯砚是个衣架子，183的身材，比例匀称，再配上那张帅气的脸庞，就算是当模特也完全没问题，导购小姐姐的眼睛都快挪不开了(www.e993.com)2024年11月25日。只不过，今天给他挑衣服，选了一堆卡通休闲装。其实我早就看腻了他穿深色系。要不是我拦着，他今天恨不得去某童装店了，“你就...

马上开学了,孩子近视又加深了!该怎么办?

1.看东西凑近:例如看书、看电视眼睛距离很近,做作业时弓腰凑近书本等;2.眯眼、皱眉:因为眯眼、皱眉等动作可以使眼睑遮挡住部分瞳孔、减少弥散光线,暂时改善部分视力使得看东西清楚一些;3.拉扯眼角:拉扯眼角可使角膜稍微变平,使眼轴一过性缩短,使焦点靠近视网膜,物像就会变得清楚一些;...

同仁医院眼科主任医师:爱看书的孩子, 怎样才能不近视?

我们现在是真的离不开电子产品,手机、ipad、电脑…对于孩子使用这些电子产品,我建议是能用大屏的尽量用大屏的。这是因为屏幕越大,眼睛和屏幕的距离就会相对越远,眼睛受到的刺激相对小些。如果家里有条件,可以投影在投影仪或者电视上,把距离拉远一些,孩子眼睛就没有那么疲劳了。

孩子玩手机看电视最大的危害不是眼睛,而是这个

孩子抱着手机平板不撒手,又或者是眼睛直勾勾地盯着电视看,每当这时,家长们都会不约而同地担心起孩子的视力问题。诚然,长时间盯着电子屏幕看确实对眼睛很不友好,作为医生妈妈,我也强烈建议家长们限制孩子的屏幕使用时间,除了“伤眼”以外,还有一个更重要的理由是“伤脑”。

若孩子出现了以下近视表现,家长不能再坐视不理

1、看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近;2、经常眯着眼睛看东西;3、看东西总是歪着一侧头去看;4、有揉眼睛和皱眉的习惯;常抱怨看不清楚,很容易撞倒东西;孩子近视了要怎么办端正读写姿势很重要做到“三个一、不偏头”。所谓“三个一”就是“一拳一尺一寸”:一拳,胸前与桌子间隔一拳(一...