第一次徒步高海拔,该怎么准备装备?
在高海拔环境下露营,建议携带交叉杆结构的三季帐篷(重量2公斤以内)搭建简单且结构稳定。通常营地大都背风,可以携带轻量化帐篷以降低负重(比如金字塔帐篷),严禁携带自动帐篷,打包体积大、易损坏、实际表现差且重量高。photoby浮云如果预算非常充足,可任性选择国外的Hilleberg、HyperliteMountainGear、Bigsky、...
从云南旅游回来不舒服:症状、原因及解决方法
勤洗手,尤其是在用餐之前和上厕所后。避免接触脏物或生病的不足动物。不要随便吃路边摊,选择正规的病情餐馆和食品摊位。带上部分常用的分析药品,如退烧药、感冒药和创可贴等,以备不时之需。无论是高海拔引起的如果高原反应,还是饮食不适或卫生疑问,理解并采用相应的的时候应对措施是非常必不可少的不好。通过预...
海拔五千米,他们为青藏铁路供电设备“体检”
“今天检修任务是布强格至唐古拉北45号杆塔至245号杆塔,重点是线路、绝缘子检修、铁塔、电杆状态检查等工作,海拔高、气温低,装备穿戴笨重,登高作业大家要注意防止跌倒、坠落。”应忠学怕自己的声音被风吹得模糊,他又大声喊了一遍,保证每个人都能听到。天色放晴,太阳照在远处的山上,检修工人们纷纷戴上墨镜。在高海...
登山、乘飞机耳朵不舒服?这些方法帮你解决!
3.避免暴力爆发:在高海拔地区,避免突然的快速上升或下降,如迅速下山或快速爬升。这样可以减少气压变化对耳朵的冲击。4.使用耳塞或耳罩:在登山或乘坐飞机等高海拔活动中,佩戴耳塞或耳罩可以减少外界的气压变化对耳朵的影响。5.前往较低海拔区域:如果耳朵不舒服的症状持续存在,且非常严重,建议尽快前往较低海拔区域。
南国学堂·萌新闻丨人类极限大挑战
在高海拔地区,我们会感到呼吸困难。科学家说,人类能承受的最高海拔是9000米。●睡眠极限:不睡觉最多坚持264小时人如果不睡觉最多坚持264小时。一般来说,人在不睡觉36小时后,就会觉得非常难受,48小时后,身体会不受控制地进入梦乡。(小AI据新华社整理)...
知名歌手演唱会上“背过身吸氧”!医生提醒
腊腊腊笔小小心:2000多米海拔的高反比较强烈,演唱会身体负荷强度大,吸氧也正常(www.e993.com)2024年9月11日。cxyxyt:能去高原开演唱会的不多见吧,能这么用心对待粉丝真的很感动。还有人表示,自己到西宁也会出现高原反应,身体是第一位的。DokiDoki咸蛋:同作为平原人,上到两千就会开始不适,别提高强度运动以及高肺活量唱歌这种。
挑战海拔5200米的珠峰大本营,北京X7轻松驾驭,比沿途的风景更惹眼
4H4rmnki3Q1奋勇争先,谱写中国式现代化新篇章4HQlBQ9jJgE时习之丨携手为世界注入更多稳定性和确定性4GtRQr3qeAa十四届全国人大二次会议举行第二次全体会议4GrUBdIrh0P以新质生产力为高质量发展注入强大动力4GXhg8jQSSY共同书写中国式现代化建设新篇章...
泰达国际心血管病医院:筛查海拔再创新高 西藏患儿来津“修心”
“这里的很多家长都说藏语,普通话要慢慢重复很多遍,有时候还需要卫健委工作人员帮忙翻译。这么高的海拔说话很费力气,我们就压低音量,保存体力,以保证充分沟通。不管重复多少遍,都要尽量把孩子的病情给家长讲明白了。”参与过多次高原筛查的曹娟,在工作中积累了丰富的经验。协作,少了谁都不行从筛查点的选择到...
斯卡洛尼:客场的高海拔会增加困难,但我们依然可以踢好比赛
昨天梅西仍试图复出,但他感觉还是不舒服,这就是为什么我们没有让他冒险。关于拉巴斯的高海拔在高海拔的客场踢比赛,面临的困难是显而易见的(我不想争论这个问题),我告诉球员们,这虽然会增加难度,但我们依然可以踢好比赛,重要的是球队知道采取何种方式应对。关于本场玻利维亚球迷为客队阿根廷喝彩去年阿根廷夺得...
张艺兴演唱会排练14小时,海拔2000米高强度歌舞,不愧是娱乐圈之王
而且由于张艺兴的表演多是高强度的歌舞,他本人的肺活量很大,在海拔2000米的演唱会场馆里会比普通人难度更大。演员邓紫棋此前也曾在同一场地举办过演唱会。尽管她提前做好了补氧的准备,但在演出过程中,她还是出现了头晕等症状,不得不再次去后台补氧。