求助心理咨询:有很严重的「死亡焦虑」,怎么缓解?

如果可以,寻求专业的心理咨询,特别是严重的死亡恐惧,更需要在一段治愈性的咨询关系里,去回溯过去,了解自己在成长历程中曾发生的事,理解自己的创伤,去拥抱和疗愈自己,重建内在的安全感。2)与他人建立更加亲密的关系我们每个人都与其他人紧密地联结着。生命的联结,无论是亲友、爱人还是心理咨询师,他们的关爱和支持...

住宿想家了怎么办每天都想哭

1.心理咨询通过专业心理咨询师引导患者表达内心感受,并探索适应新环境的方法。适用于因想家导致情绪困扰而需要专业指导的情况。2.认知行为疗法帮助患者识别并改变不合理的思维模式,以更积极的方式看待住宿生活。对于存在认知失调的想家者有良好效果。3.支持性心理治疗提供情感上的理解和支持,减轻想家带来的孤独...

极度厌学不想去学校怎么办?西安康宁心理医院带你了解厌学

二、寻求外部支持与家人和朋友沟通:分享自己的感受,寻求他们的理解和支持。他们可能会提供一些建议,帮助你缓解厌学情绪。进行心理咨询:如果厌学情绪持续存在且严重影响学习和生活,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助你识别问题的根源。三、创造积极的学习环境培养学习兴趣:尝试从学习中找到乐趣,培养对...

心理咨询是如何帮助我们的? | 心理自助手册

合适的心理咨询师一定是能取得你信任的,让你觉得舒服并感受到被关照的人,这些人还需要拥有大量的能帮助你让生活变的更好的经验。一个好的心理咨询师能让你变的心理更加强大,自我意识更强。为什么选择心理治疗而不是药物治疗?靠吃药就能解决每天的问题听起来就很有吸引力,事实如果像听起来这么简单就好了。精神...

精神方面感到困扰,选择心理咨询还是精神科?

如果放到心理学的框架里,我刚才说的这种诊断过程可以说是一种静力学的理解,就是把精神状态当成一个静态的事物去拆解看待。心理学相对来说更倾向于动态地理解一个人。在心理学的知识体系里,我不能摒弃自己,要通过我和病人的关系去治疗,治疗师要成为来访者的一面镜子。

官方资讯!贵阳专治心理咨询科医院“排名刷新”如何正确看待心理...

1.消除恐惧与误解:我们应该通过学习和了解,消除对心理疾病的恐惧和误解(www.e993.com)2024年11月1日。2.重视与关注:心理疾病与其他疾病一样,需要得到足够的重视和关注。3.寻求专业帮助:遇到心理问题时,及时寻求专业医生和机构的帮助是非常重要的。4.促进社会支持:构建一个理解和支持的心理环境,对心理疾病患者的康复至关重要。

总榜公开!医院怎么看心理咨询程度“名单出炉”杭州精神科医院4月...

杭州城东医院就是一个很好的选择,他们的专业服务,一定能为您提供帮助。医院怎么看心理咨询程度?心理健康同身体健康一样重要,我们应该重视并保护好自己的心理健康。如果您有需要,不要犹豫,及时寻求专业的心理咨询帮助。我们也应该尊重并理解那些正在接受心理咨询的人,他们的选择是勇敢的,也是我们尊重的。

专访|陈瑜:做青少年心理咨询,80%以上的力气得用在家长身上

但在做青少年咨询，尤其是青少年父母的咨询时，还是需要做一些辅导，因为眼前会有一些非常急切的事情需要处理。我们咨询师有时候要帮助做一些老师、家长、孩子之间的沟通，甚至细节到我们草拟一段话给妈妈，让妈妈发给班主任，跟班主任说我们家孩子明天就要复学了，现在在家有点紧张，能不能请您把我贴给您的这段话发给...

性心理咨询:性生活不和谐?也许你是陷入了性表现焦虑

而专业的性咨询师可以从客观专业的角度出发,帮助你去梳理焦虑背后的各种复杂情绪、负面想法,帮助你了解、减少、甚至消除导致性表现焦虑的问题。END▎本文为中心原创文章,转载时请标明出处,未经许可擅自使用者,本公司保留依法追究的权利。I听说吧

婚姻心理咨询:走不出被背叛的阴影,该如何疗愈内心的创痛?

或帮助她从“受害者”角色中走出来,客观看待婚姻问题;或认知疗法,帮助她调整不合理的自动思维模式,改善她对现实生活问题的看法,增加对人性的包容性;或从精神分析的角度,帮助她看到关系的重复模式,改良亲密关系等。在妻子怀孕生产两年内,丈夫出现婚外情或婚外性,这样的案例在婚姻心理咨询中还是很多见的。在这类案例...