佐力灵莲花温馨提示:更年期不可怕

如出现更年期入睡困难,多梦易醒,情绪激动,爱发脾气,郁郁寡欢,可能是更年期综合征导致的,可以使用灵莲花颗粒进行治疗,灵莲花颗粒含有药材乌灵菌粉、栀子、女贞子、墨旱莲、百合、玫瑰花、益母草、远志8味中草药,用于更年期综合征属心肾不交引起的烘热汗出,失眠,心烦不宁,心悸,多梦易惊等症状。更年期症状严重,一定要...

有这些症状?你可能是更年期了!

绝经过渡期妇女对围绝经期的症状,只要调整好心态,避免过度劳累和剧烈运动,保证充分休息,出血期间加强营养,补充铁剂、维生素C和蛋白质,在妇科医生的指导下合理使用激素,都能顺利、安全地渡过围绝经期。多点了解,少点误解,根据专业医生的诊断和建议规范治疗,家属对患有围绝经期综合征的患者保持关注和关心,一起助力女性...

更年期遇上失眠,药物应该怎么选?

对于顽固性睡眠障碍患者,可在专业医生治疗下主张采取个体化、药物+心理+社会支持的综合治疗模式以达到对更年期情绪障碍最佳的治疗效果。面对更年期失眠,应在医生指导下明确原因,选择适宜治疗方案。了解药物效果与风险,按医嘱使用,避免滥用。同时,保持健康生活,如规律作息、适量运动、均衡饮食和情绪管理,综合治疗失眠。审...

科学应对更年期挑战,灵莲花颗粒和您一起拥抱健康新生活

首先,调整生活方式是缓解更年期不适的重要措施。健康饮食是关键,控糖少油,增加豆制品的摄入,同时补充钙和维生素D。适当运动锻炼也是必不可少的,如慢跑、散步、瑜伽等,有助于增强体质,改善心情。此外,保持规律的作息习惯,每天保证8小时以上的睡眠,对于缓解更年期症状也有积极作用。其次,做好心理疏导同样重要。更年期...

12亿更年期女性失眠焦虑!Originbelle源美堂人参藏红花饮静心助眠...

不少更年期的女性朋友通过长期口服OriginBelle源美堂人参藏红花饮,已经稳定住更年情绪,实现安睡整晚。目前Originbelle源美堂已得到很多专业中医师的认可和推荐,日渐展现出了品牌日益增长的影响力。

岁月无痕,更年无忧 | 关爱更年期女性健康,拒绝谈“更”色变

对更年期综合症患者的治疗主要分为一般治疗、西医治疗和中医治疗三大类(www.e993.com)2024年11月11日。一般治疗①调整心态,保持乐观心情应让患者了解,更年期是一个自然的生理过程,调整好心态,保持愉快的情绪,平和对待,消除不应有的恐惧和焦虑。②坚持适当运动,适当身体锻炼可减缓体力的下降,使患者有充足的精力和体力投入到工作和生活。

中国科大附一院开设更年期一日门诊

月经紊乱、潮热、出汗、心悸、失眠、情绪低落、激动易怒,“易燃易爆”似乎成为了更年期女性的标签。更年期也叫围绝经期,是每个女性必经的生理过程,也是生理变化和心理状态明显改变的时期。这个特殊时期由于卵巢功能衰退,体内雌激素和孕激素波动性下降导致出现更年期症状,并引起近期和远期的健康问题。

更年期要喝什么茶,解密更年期困扰:推荐几款适合饮用的茶

更年期是指女性进入中年阶后的比较好生理和心理变化,主要表现为月经逐渐减少并最停止、荷尔水平波动、情绪易激动等。这个阶的由于女性通常会出现一系列的激素身体和皮肤问题,如皮肤干燥、松弛、皱纹增多等,因此美容成为了更年期女性关注的红茶一个重要问题。而在更年期,通过饮用适当的薄荷茶水,可以帮助女性调节内分泌、提...

女性绝经期的完美时机揭晓!绝经后,是否还能维持夫妻生活?

绝经是因为子宫和卵巢开始衰老。卵巢衰老之后会萎缩,而这个过程有可能刺激到膀胱。还有随着年龄越来越大,膀胱也会越发变松弛。2种因素加起来,会更容易出现憋不住尿的情况。一些中年女性会因为情绪激动而出现漏尿的情况,如果出现在公共场所,情况会很尴尬。

更年期烦躁易怒怎么调?教你“吃”掉烦恼

钙能抑制脑神经兴奋,当大脑没有充足钙时人就会情绪不安、易激动;更年期女性由于雌激素水平下降,骨钙流失特别严重,所以应增加含钙丰富的食品,如豆干、老豆腐、牛奶、虾皮等,预防骨质疏松和骨折,补钙的同时补充维生素D。月经紊乱、经血量多引起贫血者,可选择含血红素铁丰富的红肉肝脏,以及含VC、叶酸丰富的水果蔬菜,预防...