中年四力:厚脸皮、重启心、控情绪、自愈魂

总之,中年之后,我们需要修炼厚脸皮、重新开始、控制情绪和治愈自己这四种能力。它们如同四把钥匙,能够帮助我们打开通向更加美好人生的大门。让我们勇敢地面对生活的挑战吧!

为情绪价值消费渐成新热潮

此外,企业应增强自律意识,在提供情绪消费和服务时避免过度营销和虚假宣传。“消费者也应提升辨别能力,选择情绪消费品和服务时应仔细辨别产品的真实性和服务的质量,避免被虚假宣传所误导。并且,消费者应适度、理性地消费,避免盲目和过度消费。”王鹏说。来源:国际商报...

告别情绪控开启自愈力——强心强身佑旋公益活动在后坞生活度假村...

让我们一起回归自然,开启自愈力,找到属于自己的心灵绿洲。

夜航船丨好的人生,拼的是扛事能力和自愈能力

保持笃定坚韧、从容平和,勇敢面对挑战,人生才有无限精彩,拥有好心态,生活才会处处可爱。

不得不说——溃疡性结肠炎十年自愈的九个心得!

益生菌的补充在巩固期中起着重要的作用。通过长期服用高质量的益生菌产品,我们可以帮助维持肠道菌群的平衡和肠道的健康状态。同时,我们还应注重饮食的调整和改善生活习惯,以增强肠道的自我修复能力。值得一提的是,益生菌不仅有助于改善肠道健康状况,还具有多种其他健康益处。尤其是活君一号,还特别添加了五种中国发...

如何自我调节情绪

这种全有或全无的思维方式，不仅放大了她对挑战的感知，也使得任何小小的挫败感都能引发强烈的情绪反应(www.e993.com)2024年11月27日。其次，我们的情绪反应也与我们对情境的解读密切相关。当张女士的孩子做错事时，她并不仅仅是对当前行为的反应，而是将其看作对自己育儿能力的否定。这种解读加剧了她的情绪反应，由原本的烦恼升级为愤怒甚至是自我...

【假日品读】为什么成年人要学会自愈

生活里真正的强者,不一定能力超群,但他们一定有着远超旁人的自愈力,能顶得住伤痛,守得住初心。越是风雨交加,越要努力前行生活里的苦就像弹簧,你弱他就强。那些受不住挫折的人,只好把抱怨当解药,却不知那是一剂让人越陷越深的毒药。瞬间释放的情绪,可以带来短暂的快感,但是无法解决问题,反而会影响正常...

放轻松|身处「焦虑时代」的我们,如何做情绪的「心理医生」

看上去消极的心理状态持续时间很长。躯体出现了明显变化(感觉身体疼痛、不舒适等)。所以当你再次对外喊出「我焦虑」的时候,最好是将其作为压力抒发的一种借口,当然我们更需要在遇到焦虑情绪时合理的疏导,找到情绪症结的解决方法。做自己情绪的「心理医生」...

一个人的自愈的能力越强,才越有可能接近幸福

首先,一个有自愈能力的人能够更好地处理自己的情绪和问题。他们能够从困境中走出来,找到解决问题的方法,而不是沉溺于自怜和消极情绪中。这种积极的态度和解决问题的能力会让他们在面对爱情中的挑战时更加坚强和乐观。其次,一个有自愈能力的人会更加独立和自信。他们不会依赖别人来填补自己的空虚和不安,而是能够独立...

面对压力,你可以化为动力,也可以无为而治|红杉汇内参

当然,最重要的是我们需要正视压力。一方面,我们可以尝试通过一些策略“化压力为动力”,促进个人的成长与发展;另一方面,我们也可以依靠每个人体内的自愈能力来管理压力,最终达成一种“无为而治”的状态。每期监测和精编全球高价值情报,为你提供先人一步洞察机会的新鲜资讯,为你提供升级思维方式的深度内容,是为[红杉汇...