孩子抵抗力差、一开学总生病,专家:补充保健品提高免疫力不可取

睡眠充足:研究表明,睡眠不足的人更容易生病,如果生病期间睡眠不足,也会延长恢复时间。适当锻炼:注意保暖,多晒太阳、呼吸新鲜空气。做好隔离,勤开窗通风,避免去人多地方,避免接触呼吸道感染患者。日常防护:家长应教育孩子养成饭前便后、外出归来、接触公共物品后洗手的习惯,使用流动水和肥皂彻底清洁双手。在人群密集...

小孩子能不能喝咖啡? 医生:12岁以下儿童最好不要喝

“总之,建议12岁以下的孩子不要喝咖啡、茶类、汽水等含咖啡因的饮料。”

儿童失眠的5大表现!小心影响孩子身高!

比如学习任务安排恰当适度、家庭一起出游、鼓励孩子做喜欢的运动、让孩子培养自己的爱好等。如果儿童失眠症状持续时间较长,或者孩子已经因为失眠出现明显的焦虑、抑郁、暴躁等情绪,或出现厌学、弃学、亲子关系恶劣等问题,家长应及时寻求专业医生的帮助,明确失眠原因,排除躯体疾病及心理问题,及时干预,让孩子恢复睡眠健康。

小孩子可以喝茶吗12岁,12岁的小孩子是否适合喝茶?

所以,12岁的咖啡碱孩子可以适量喝茶叶,但要注意以下几点:控制摄入的分析***量、控制鞣酸的常见的摄入量、安排合理的适当饮食,避免影响铁质吸收、在饭前、饭后一小时内避免饮茶。另外,特殊情况下的医师孩子要遵循医生的朋友建议,谨喝茶。饮用茶叶要根据孩子的是不情况和需求来选择适合的里面茶叶,如绿茶和花茶等,具...

开学在即,生活节奏突然转变容易引发焦虑不适,专家指导:孩子与家长...

马上要开学了，13岁的淼淼(化名)出现紧张、手抖、尿频、情绪烦躁不安、难以入睡的症状，家长带着淼淼来到湖南省儿童医院心理健康门诊就诊。淼淼乖巧懂事，曾经担任班长，是父母和老师眼里品学兼优的好学生。初一时，由于人际交往受挫、成绩下滑，原本活泼的淼淼变得沉默、情绪低落，还经常失眠，到湖南省儿童医院心理健康...

失眠终于有救了!10分钟入睡的快乐谁懂!

适合12岁以上人群(孕妇及哺乳期不建议食用)软糖外观十分可爱,和QQ糖一样吃起来口感也和普通的“QQ糖”没有区别可以直接嚼着吃,是酸酸甜甜的葡萄味味道很棒,不过千万不要因为贪嘴多吃了睡前吃,每次吃1-2粒即可,失眠严重者吃4粒无糖型的,糖尿病患者也可以吃...

孩子与家长如何赶走开学综合征?

小学低年级(6至10岁)的孩子可能因为对学校环境和规则的适应能力较弱,容易在开学时出现分离焦虑、作息调整困难等问题;小学高年级(10至12岁)和初中阶段(12至15岁)的孩子、高中阶段(15至18岁)的孩子,可能面临学业压力增大、社交关系变化等挑战,从而产生开学焦虑。

12岁男孩经常夜里睡不着怎么办

12岁男孩经常夜里睡不着怎么办核心提示:12岁男孩经常夜里睡不着可以考虑运动疗法、放松训练、认知行为疗法、中药调理、苯二氮卓类药物等方法来改善睡眠质量。如果孩子的失眠问题持续存在或影响日常生活,建议寻求专业医生的帮助。12岁男孩经常夜里睡不着可以考虑运动疗法、放松训练、认知行为疗法、中药调理、苯二氮卓...

睡不好,老做梦?专家两招把失眠给治了

对于年轻人或者老年人而言，睡不好，也可能是精神心理疾病的症状之一。“我接诊的最年轻的一名失眠患者只有12岁，小女孩睡不好，半夜醒了就睡不着，眼睁睁挨到天亮。然后白天上课没有精神，头晕，所以学习成绩下降明显。”何旭英说，“我还发现孩子很内向，不爱说话，一做量表评估，发现孩子已经是中度抑郁症。”何...

12岁女孩网吧熬夜超两昼夜猝死

记者从某脑科医院了解到,该院去年曾经接收过一名叫小雷(化名)的猝死者,这是年仅12岁的小姑娘。她被送到医院的时候已经没有了生命迹象,导火线正是连续通宵熬夜。据该院医生透露,小雷的父母是外来务工人员,“当时小雷是被一间网吧的工作人员送过来的,该网吧恰好就在医院附近,据送来的工作人员回忆,事发时小雷就在...