矫正孩子不良习惯:父母“一逆到底”,孩子“一反到底、矫正失败...

当孩子的反抗得不到父母的认可,反而受到更严厉的压制时,内心的痛苦无法排解时,孩子可能会采取自残的方式来释放压力。自残行为是孩子在极度绝望和心理压力下的一种极端应对方式,是孩子心理极度痛苦的外在表现,他们试图通过身体的疼痛来缓解心理上的煎熬,同时也是一种向外界发出求救信号的方式。比如,孩子在遭受父母的过度...

北京医大精神心理科帮15岁抑郁症小朋友找回青春阳光!

针对他的病情,北京医大精神心理科杨小红院长制定了一套个性化的综合治疗方案,包括中西医结合治疗、物理仪器治疗和心理治疗等综合治疗方法。在中西医结合治疗方面,疏通经络,改善身体的整体状况;心理治疗是帮助小范同学走出抑郁困境的关键;家庭治疗也被纳入其中,帮助小范同学的父母改善与孩子的沟通方式,营造一个温暖、支持的家...

支招|考试中头脑一片空白怎么办?

平时咱们也可以从以下几个方面调整:首先需要拥有良好的生活习惯,比如多进行有氧运动;作业尽早完成,不要做功课熬得太晚;不要躺在床上看小说、玩手机;其次注意饮食的选择,比如主食可以吃一些小麦、荞麦等矿物质丰富的食物;吃一些苹果、香蕉等碱性水果等等;最后还可以寻求中医的帮助。状态反复,有些心慌小菲:上一次聊...

陕西优艺墨堂教育科技有限公司科普:15岁孩子抑郁了,父母该怎么办

-**正念练习**:教孩子练习简单的冥想或正念技巧,帮助他们学会活在当下。-**积极思考**:引导孩子识别并挑战消极的自我对话,逐渐转向更积极的思维模式。###3.社交支持-**朋友和家人**:鼓励孩子与亲密的朋友和家人保持联系,分享心情。-**支持团体**:寻找适合孩子年龄的支持团体,让他们与经历类似问...

新学期心理门诊“15岁现象”频发

让情绪“复位”专家建议不妨多给孩子半个月时间杭州日报讯“最近来看失眠、焦虑的初高中生明显多了,上周双休日门诊看了13个孩子。”新学期伊始,省级名中医、杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华教授“报料”:相较往年,今年青少年出现睡眠情绪问题的现象有增多趋势,门诊中“15岁现象”值得关注。

摆脱“开学综合征”,家长和孩子一起“倒时差”|开学季 向健康②

影响学习怎么办？”乐乐妈妈很着急(www.e993.com)2024年11月17日。有同样困扰的还有周女士。“最近孩子总是晚上不睡觉，在被窝里偷偷玩手机，白天提不起精神。眼看开学时间越来越近，他的寒假作业还没做完，我心里急得不得了。”周女士说，15岁的儿子小杰（化名）刚上高中，假期快要过去，儿子的作息却越来越混乱。更让周女士担心的是，以往开朗...

看见小伙伴落水15岁少年跳下去救人 林鸿立家人收到“见义勇为”证书

“孩子的‘见义勇为’证书下来了,多亏了华商报的报道,这份荣誉并没有减少我们的痛苦,不过对孩子在天之灵是一份告慰。”2024年1月1日,跳河救人的15岁少年林鸿立的妈妈联系华商报记者,说孩子的见义勇为认定下来了,这半年,亲人们一直活在思念和悲痛中。

考前失眠怎么办?中医专家介绍三个妙招

步骤也很简单,对准耳朵上的特定穴位把王不留行籽进行贴敷。贴敷之后,需每天按压3次,每次约1-3分钟。人体丰富的神经和血管分布于耳廓,密切联系着内脏、大脑皮层。对失眠患者耳部穴位进行按压,可产生良性刺激,使大脑皮层抑制和兴奋趋于平衡,提高睡眠质量。

【陕西优艺墨堂】心理咨询 科普:15岁孩子抑郁加重的警示信号

最后,家庭环境的改善也是关键。家长应该努力营造一个温馨、和谐的家庭氛围,减少不必要的压力和冲突,确保孩子有一个安全和支持的成长空间。总之,15岁的孩子正处于人生的一个重要转折点,他们的心理健康需要得到充分的关注和呵护。通过观察情绪变化、行为改变、身体状况和言语表达,我们可以及时发现抑郁加重的警示信号。而通...

15岁“学霸”少年患严重睡眠障碍

凌晨两点还睡不着，五点左右就醒了。近日，15岁初三学生小宇，在母亲的陪同下，走进重庆市精神卫生中心睡眠科，寻求医生的帮助。据小宇母亲介绍，孩子是一所名校班级里的尖子生，近来饱受失眠困扰，孩子睡不着，吃不香，学习成绩直线下滑，孩子精神状态也很差。重庆市精神卫生中心睡眠医学中心负责人、副主任医师文晏与...