感谢这个恩物帮我保持高能量!揪衣领安利所有30+上班族~(有好价)

如果你感觉怎么运动少吃体重好像都不怎么变、平时稍微放肆一下就易胖、容易长小肚子、压力胖,不妨试试看~除此之外,姜黄素还有不错的支持健康的低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯水平、健康血糖的效果,如果有轻微的高胆固醇、高血脂、高血糖的情况,吃它也是有帮助的~推荐给:想要优化脂肪代谢、控制体重的人...

23年,35岁男子体检肝功能异常,1年后进展为肝癌,原因为何?

转氨酶升高可以是生理性的，也可以是病理性的，熬夜、饮酒、暴饮暴食、过量运动之后转氨酶会出现一过性的升高，但不会超出正常值很多。而何伟的转氨酶已经超出正常值两倍，说明肝细胞大量变性，已经达到了肝炎的标准。大夫给何伟嘱咐何伟一定要改掉伤肝的不良习惯，例如熬夜、喝酒等，否则肝脏不断发生炎症形成瘢痕最后会...

三月内转氨酶184降至45,食后补'肝菜',守肝解毒化肝郁

最主要的原因是根在胆,抽点空闲时间到附近田间挖点苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,煮,平时食东西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣油腻之物,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,晚上早点休息,早上一定要吃些早饭。以便于促进胆囊正常收缩。2、绿色蔬菜蔬菜中的维生素、膳食纤维含量高,不仅容易被肝脏代谢,还能给肝脏...

胆红素升高怎么办?做好这三点!

增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,如西兰花、菠菜、苹果、香蕉等,有助于促进肠道蠕动,减少胆红素的肠肝循环。此外,要避免食用辛辣、刺激性食物,戒烟限酒,这些不良习惯都可能对肝脏造成进一步的损害。对于因胆管疾病导致胆红素升高的患者,可能需要根据具体情况调整饮食。如果存在胆管梗阻,可能需要暂时禁食或低脂饮食...

“饿肚子”能改善脂肪肝,前提是在这个时段

参试者每天上午7点到下午5点随机进食（进食10小时），从下午5点到次日上午7点禁食（禁食14小时）。结果发现，每天禁食14小时，坚持4周，可改善肝损伤指标，降低脂肪肝变性指数、甘油三酯水平等，并能增加肠道菌群多样性。研究人员表示，每天禁食14小时实施难度较小，脂肪肝患者可以试试。有些“饿法”反而招来脂肪肝...

【Nature子刊】最新研究:喝快酒、醉酒比每天喝点更伤肝,肝硬化...

研究人员在芬兰2000年的一项研究中证实了大量、快速饮酒或酗酒的独立影响,该研究包括6000多名参与者,每周大量、快速饮酒或醉酒与肝脏相关事件(肝脏相关住院、肝癌或肝脏相关死亡)的风险比在3.0-4.5之间(www.e993.com)2024年11月8日。研究人员发现,在一组HIV阳性患者中,大量、快速饮酒与肝脏相关事件有关,其风险升高程度相似。本文提供的数据扩展了之...

喝快酒、醉酒比每天喝点更伤肝,肝硬化风险高4倍

该研究显示,大量、快速饮酒或醉酒,比每天喝点更伤肝,肝硬化风险高4倍,更高的遗传易感性会进一步增加风险,重度酗酒和较高遗传易感性的人肝硬化风险高6倍,此外,糖尿病也会增加饮酒导致的肝硬化风险升高。httpsnature/articles/s41467-023-43064-x...

肝好不好,脚先知?肝好的人,脚上一般没有这4点

应减少油炸、油煎等高脂食品的摄入,并选择蒸煮、炖等更健康的烹饪方式。肝脏是维持人体健康的关键器官。预防胜于治疗,要保护肝脏健康,除了合理饮食,还需要保证充足的睡眠。深度睡眠有助于肝脏排毒和代谢,维持身体正常运转。原标题:《肝好不好,脚先知?肝好的人,脚上一般没有这4点!》...

吃他汀药物出现肝功能异常,怎么办?

首先我们要看看肝脏转氨酶升高了多少,一般来说肝脏谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高达到了正常值上限的三倍以上时,我们是需要停止服用他汀降脂药物的,如果仅仅是轻度升高,我们可以继续服用他汀降脂药物,不过建议调整降脂治疗方案,我们可以在血脂达标的基础上,把降血脂的药物进行减剂量服用,也可以换成另外的一种他汀降脂药物,并且...

寿命长短,看脸就知道?寿命长的人,一般会有4个特征

面部作为人体的门面,某些异常的面部症状可能是疾病所致,一定要提高警惕及时排查。长寿的人其实会有一些共同点,不过想要长寿还是要养成健康的生活习惯,多社交多用脑,心态也很重要。参考资料:[1]《肝好不好看脸就知道?医生:脸上出现5个症状可能暗示肝不好!》.健康时报.2024年01月03日...