空腹血糖和餐后血糖,哪个结果更靠谱?血糖剧烈波动,我来帮你稳
想控制血糖,无非是增加血糖的消耗,改变久坐、久躺的习惯已经能使身体获益,不过这样还不行,还要增加消耗量,进行抗阻力运动、负重运动,并持续30分钟以上,血糖会更平稳。但是要注意,运动不宜在刚吃药或刚吃完饭就进行,以免出现低血糖事件。总之,糖友们日常少不了要做一件事,那就是测量血糖,怎么测、怎么记录,可以...
不用扎手指了?乐普医疗无创血糖仪获批,商业化前景几何?
另外,乐普医疗的获批页面还显示,使用前需要经指尖血糖校准后(需空腹血糖标定及餐后2小时血糖标定),校准时间间隔不得超过30天,使用该产品可作为现有指尖血糖的一种补充,不能替代其他血糖监测方式,患者仍需定期进行指尖采血测量血糖。在无法完全替代指尖血糖监测情况下,上述产品落地商业化后能实现多少营收是市场关注的焦...
@刚吃完饭的你,注意!餐后一小时血糖原来这么重要
比如,如果血糖升高较多,就需要调整饮食结构,选择合适的食物,控制进食量,同时增加运动量,帮助降低血糖。最后,控制好餐后一小时血糖对预防糖尿病并发症非常重要。高血糖会损害血管,导致血管出现问题,进而影响身体各个器官的正常功能。通过控制餐后血糖,就能降低并发症的发生风险。总之,餐后一小时血糖是糖尿病管理中的一个...
空腹和餐后,哪个血糖高危害更大?如何调节餐后血糖?
1、控制食物对于糖尿病患者来说,食物选择很重要。糖尿病患者怎么吃呢?首先主食定量,粗细搭配,定时定量进餐,细嚼慢咽,多吃蔬菜。血糖控制不理想时尽量不要吃水果,水果中含有葡萄糖、果糖等单糖分子,更容易吸收。可以吃黄瓜、西红柿,或者在两餐之间加用少许水果,并减少下一餐的主食量。2、适量运动餐后半小时运...
富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
医生继续说道:“除了杏仁,核桃也是一个很好的选择。核桃中富含的不饱和脂肪酸和膳食纤维,对大脑有好处,对血糖的调节也不容小觑。”王先生点头道:“核桃我经常吃,主要是为了健脑。”医生解释道:“核桃中的Omega-3脂肪酸不仅对大脑有益,还能减缓碳水化合物的吸收速度,防止餐后血糖飙升。再加上核桃中富含的抗氧化...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
按照标准,如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病了(www.e993.com)2024年10月23日。“怎么越控越差了?”医生很疑惑,“再这样下去没有人能保证会不会下次就确诊了。”事实上,在糖前期患者中,很少有人能一下子就摸清楚控制血糖的规律,几乎都会走上一段弯路,不断的试错。在潘琦看来,有些人会在减重的过程中血糖升高,...
不打胰岛素血糖高怎么能下去
核心提示:不打胰岛素血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、中药调理、血糖监测等方法来控制。不打胰岛素血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、中药调理、血糖监测等方法来控制。1.饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平。如减少高糖食品摄入,增加膳食纤维。适用于需要长期管理饮食以...
产妇餐后血糖用不用打胰岛素
餐后血糖偏高通常不需要打胰岛素,但如果持续偏高则可能需要考虑使用胰岛素治疗。餐后血糖是指进食后的血糖值,其偏高可能是食物消化吸收过快、摄入过多碳水化合物等原因导致的暂时性升高。一般情况下,这种暂时性的血糖偏高可以通过合理饮食和运动调节得到改善,因此不必立即使用胰岛素。但若持续偏高,则表明可能存在胰岛β细...
妊娠期糖尿病患者的日常活动指南
在医生或专业指导下,选择低强度、持续性的运动方式,如散步、瑜伽、孕妇操等。这些运动不仅能有效控制血糖,还能缓解孕期焦虑,增强体力。(2)合理安排时间:每天固定时间段进行运动,每次持续20~30分钟为宜。避免在餐前或餐后立即运动,以免影响消化或造成低血糖。
科普指南助你远离糖尿病困扰
血糖监测中,根据医生的建议,定期进行血糖监测,通常每天至少监测2次,完成空腹血糖和餐后血糖的监测。使用血糖仪时,确保操作正确,避免因操作不当导致的测量误差。记录血糖数据有助于医生分析血糖变化趋势,据此调整治疗方案。通过持续的血糖监测和数据记录,患者可以更好地了解自己的血糖控制情况,从而采取相应的措施。