西藏义诊:医生的血压会升高多少?高血压进藏注意5点
1、平时规则服药治疗,使血压稳定在130/80mmHg以下,包括血脂、血糖也要控制好,避免出现心脑血管并发症。2、刚进高原,一定要注意休息,行程尽量宽松,不剧烈运动,不暴饮暴食,不抽烟喝酒,多吃蔬菜、水果,睡眠充足。3、如果平时在吃药控制高血压,最好带上血压计和充足的药物,根据血压在医生的指导下调整降压药。4...
西藏这个海拔超5000米的村,实现常住居民家庭供氧全覆盖
据供氧设备产品信息,为萨藏村安装的机器运行时每分钟最多可产生20L氧气,足以供给6个成年人的氧气需求。全科医生次仁拉姆在萨藏村工作了10年,她对记者说,在高海拔地区生活,村民们容易患上高血压、心脏病等疾病。“自从去年安装了家庭供氧设备之后,村民们因为缺氧来就医的情况明显少了。”次仁拉姆说,之前只有村卫生...
血压多少为高山低血压
如果不及时处理,可能导致头晕、乏力等症状。对于高山低血压,可以通过增加高糖饮食来提高血液中的血糖浓度,必要时也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。建议在进入高原前进行适应性训练,以减少高山低血压的发生。在高原地区旅行时,应注意避免剧烈运动,保持充足的水分摄入,以减少高山低血压的...
西藏义诊:自由的除了灵魂,还有医生的血压,高血压进藏要注意这5点
1、平时规则服药治疗,使血压稳定在130/80mmHg以下,包括血脂、血糖也要控制好,避免出现心脑血管并发症。2、刚进高原,一定要注意休息,行程尽量宽松,主打“慢生活”,不剧烈运动,不暴饮暴食,不抽烟喝酒,多吃蔬菜、水果,睡眠充足。3、如果平时在吃药控制高血压,最好带上血压计和充足的药物,根据血压在医生的指导下...
血脂、血压高,能去高海拔地区旅游吗?
◆禁饮烈性酒和大量抽烟,可以饮茶,但以不引起过度兴奋、失眠为宜。◆避免剧烈运动,最好不要直接登上海拔过高的地区,每天上升高度尽量控制在400至600米左右8。作息时间尽可能规律,然后到了高原第一晚别洗澡、尽量少吃多餐。◆提前了解高反症状(头痛头晕,呕吐,心悸气短,四肢无力,嘴唇发紫等)。
长期患冠心病、高血压,长沙男子在高海拔景区突发不适!基础病人群...
他强调:"了解自己的身体状况,是安全旅行的第一步(www.e993.com)2024年9月11日。对于患有冠心病、高血压等疾病的游客,建议在出行前进行专业的健康评估,明确哪些地区和活动适合自己,并选择适宜的交通工具。"邢祖忠教授还建议,基础病患者在外出时应随身携带常用药品及急救药物,如速效救心丸对于冠心病患者而言至关重要,糖尿病患者则应备有糖果以...
旅游高海拔地区需谨慎 基础病患者需特别关注
他强调:“了解自己的身体状况,是安全旅行的第一步。对于患有冠心病、高血压等疾病的游客,建议在出行前进行专业的健康评估,明确哪些地区和活动适合自己,并选择适宜的交通工具。”“旅游虽好玩,但身体更需要珍惜。在享受旅途美景的同时,务必关注自身健康状况,做到科学规划、量力而行,让旅行成为美好的回忆而非健康的...
金台论策:哪些高科技助力跑者和赛事遥遥领先?
如通过升级智能手表,监测心跳和血压,保障安全完赛。车可表示对科技赋能感同身受,比如“北马”为跑者打造AI短视频,提升了跑者体验。他呼吁,“上马”、“厦马”等头部马拉松赛事,要尝试应用赛事科技,发挥带头作用,推动中国马拉松运动的进步。王超选择了“选答题”。他认为,科技是可选加分项,马拉松赛事的终极...
@基础病患者:夏季去高海拔地区旅游,要格外留意呐!
“了解自己的身体状况,是安全旅行的第一步。对于患有冠心病、高血压等疾病的游客,建议在出行前进行专业的健康评估,明确哪些地区和活动适合自己,并选择适宜的交通工具。”他说。“基础病患者在外出时应随身携带常用药品及急救药物,如速效救心丸对于冠心病患者而言至关重要,糖尿病患者则应备有糖果以防低血糖发作。
去云南旅游血压升高怎么办,如何应对云南旅游期间的高血压问题
当人们来到海拔较高的地方时,身体对氧气的供应会相对减少,造成供氧不足,引起一系列生理反应,包含心脏加速跳动、呼吸急促、血压升高等。游客在游览云南时,特别是到达较高海拔的地方,如雪山等,应提前理解高原反应的情况,并选用必要的进行措施,如慢慢适应高海拔环境、避免剧烈运动等。