低密度脂蛋白高,总胆固醇高,这3样东西不能吃
第3种,富含反式脂肪酸的食物,比如蛋糕、炸薯条,奶茶、咖啡等等,都添加了反式脂肪酸,摄入过多,就容易增加血液中低密度脂蛋白的含量,容易诱发血栓的形成。得了高血脂以后,我们一定要从饮食上,调整我们的生活习惯,切忌暴饮暴食。推荐一个日常小金方:蒲公英:润肠通便,利水通便,降脂明目,2、决明子:利尿祛湿、...
家族遗传低密度脂蛋白偏高
针对这种情况,可以遵医嘱使用他汀类药物进行降脂治疗,如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等。此外,患者还应注意饮食调整,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量。患者应定期监测低密度脂蛋白水平,并遵循医嘱进行生活方式干预和药物治疗,以控制血脂水平,预防心血管疾病的发生。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转...
低密度脂蛋白如何从5.3降到1.8,其实并不难,做好这6点足够了
一是调整饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,多吃富含纤维的食物;二是增加运动量,每周至少进行150分钟的中等强度运动;三是戒烟限酒,保持良好的生活习惯;四是按时服药,定期复查;五是减少浓茶的摄入,改为饮用淡茶或白开水;六是学会压力管理,保持良好的心态。”医生进一步科普道:“LDL之所以被称为‘坏胆固...
动脉硬化指数偏高需要吃药吗
核心提示:动脉硬化指数偏高时,可以考虑使用阿托伐他汀钙片等他汀类药物来降低低密度脂蛋白胆固醇水平。动脉硬化指数是用于评估动脉粥样硬化的风险指标,其数值偏高通常表明存在较高的低密度脂蛋白胆固醇水平。而低密度脂蛋动脉硬化指数偏高时,可以考虑使用阿托伐他汀钙片等他汀类药物来降低低密度脂蛋白胆固醇水平。动脉...
坚果对低密度脂蛋白水平较高的人群有益
据美国某网站最新报道,研究人员发现,在日常饮食中添加适量坚果,可以有效改善胆固醇水平,降低冠心病风险。美国加利福尼亚州洛玛连达大学琼·萨巴特领导的研究小组发现,每天坚持吃67克坚果果仁,正常人总胆固醇水平下降了5.1%,低密度脂蛋白水平下降了7.4%,低密度脂蛋白与高密度脂蛋白之比下降了8.3%;高脂血症患者的血脂水...
低密度脂蛋白偏高,医生:远离5种食物
低密度脂蛋白偏高,医生:远离5种食物2024-07-0918:00发布于陕西|20万观看356211383356手机看薛医生课堂粉丝1.4万|关注1+关注作者最新视频11.3万|01:45长期服用降压药,要多留意身体的3种变化4评论2024-09-166494|01:43生病不一定就是坏事,医生:偶尔生些小病,可以刺激免疫功能3评论...
体检发现低密度脂蛋白偏高?建议:尽量少碰这2种食物
低密度脂蛋白高,怎么办?医生建议:尽量少碰这2种食物1、加工类食物常见的加工类食物比如膨化食品、薯条薯片、火腿烤肠、罐头类食物等等,不仅营养价值不高,而且可能添加了不少添加剂,更是可能含有反式脂肪酸,这种物质可以升高低密度脂蛋白,所以建议还是尽量少吃加工类食物。
速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了
腿脚经常抽筋、刺痛,补钙、休息并无好转时需警惕血脂偏高。血脂是否异常看这4个指标总胆固醇(TC):正常值:3mmol/L~5.2mmol/L甘油三酯(TG):正常值:0~1.7mmol/L高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):正常值:0.9mmol/L~2mmol/L低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):正常值:0~3.4mmol/L...
57岁大妈胆固醇6.0/7.0,毫不在意,患脑血栓!医生:这错误别犯
王医生点点头:“当然可以,只要您现在开始改变生活习惯,胆固醇水平还是能降下来的,风险也会相应减少。”他接着详细讲解了胆固醇的构成:“我们人体内有两种主要的胆固醇:低密度脂蛋白,也就是‘坏’胆固醇,和高密度脂蛋白,‘好’胆固醇。‘坏’胆固醇如果过多,就会沉积在血管壁上,形成动脉硬化斑块,导致血流不畅,严...
低密度脂蛋白偏高会导致什么病
患者可以在医生指导下使用抗高血压药物预防主动脉瘤的发生,如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。建议定期监测血脂水平,以评估低密度脂蛋白是否得到控制。必要时,可能需进行颈动脉超声、磁共振成像等检查,以评估大、中动脉是否存在斑块或其他异常。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。