儿科医生:睡觉前给孩子吃太甜的水果比吃糖更伤娃,你中招了吗

其实想要孩子更好的入睡,想要孩子长得更高,我们建议孩子在睡前两个小时都不要吃东西,甚至连牛奶都不要喝。这就涉及到孩子的晚餐要营养均衡,不要吃素的,要给孩子吃肉类,因为肉类里面含有蛋白质和脂肪,这两种营养素的消化时间都比较长,孩子的睡前不饿自然就没有吃东西的需求。作为家长也不要主动的给孩子吃东西,...

体检发现孩子超重怎么办?听听专家怎么说

比如,家长可以引导孩子养成每日晨起量体重的习惯,每周进行一次体重评价。家长要做孩子的好朋友,和孩子一起制订减重计划、共同努力。在购买食物时要看营养标签,至少要看能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钠这些项目,以便控制孩子一天中各种营养成分的总摄入量。不能一味迁就孩子的口味,尽量避免孩子食用过多高脂肪、高...

实时公开:北京矮小症医院排名 “实时公开”孩子个子矮小怎么办...

这可以通过X线检查孩子的手部来实现。生长激素刺激试验:进行两种以上药物生长激素刺激试验,观察试验结果是否异常。异常的试验结果可以支持矮小症的诊断。身体比例和对称性:观察孩子的身体比例是否异常,如身体两侧不对称,特别是颅骨、脊柱及部分肢体不对称。性发育情况:观察孩子的性发育是否正常。在矮小症患者中,约...

炎炎夏日,孩子食欲差、不长体重怎么办?

不要吃过多水果、蔬菜很多家长认为水果、蔬菜有营养,多多益善,门诊中看到有的孩子一天吃4,5种水果,每餐吃4-5种蔬菜。水果蔬菜的主要成分是水、糖、纤维素,其他营养成分较少。过多的蔬菜水果,占据胃肠空间,会影响主要营养物质如鱼、肉、蛋、奶及主食的摄入,不利于孩子体重的增长,不是夏季适宜的营养来源。一...

甲减孩子体重增长慢怎么办

核心提示:甲减孩子体重增长慢可以考虑甲状腺激素替代疗法、营养支持治疗、生活方式干预、中药调理等方法来改善症状。甲减孩子体重增长慢可以考虑甲状腺激素替代疗法、营养支持治疗、生活方式干预、中药调理等方法来改善症状。1.甲状腺激素替代疗法通过医生处方使用左旋甲状腺素等药物来补充缺乏的甲状腺激素,根据病情调整剂量。

怀孕怎么减孩子体重快

怀孕怎么减孩子体重快核心提示:怀孕期间体重增长过快时,可以考虑饮食疗法、运动疗法、孕期体重管理咨询、营养支持治疗、心理行为疗法等方法来控制体重增长(www.e993.com)2024年11月18日。如果体重增长过快导致妊娠期并发症,应及时就医寻求专业指导。怀孕期间体重增长过快时,可以考虑饮食疗法、运动疗法、孕期体重管理咨询、营养支持治疗、心理行为疗法等...

调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?

“首先，需要确定孩子是否属于肥胖，指标评估包括身高、体重、身体质量指数（BMI）、体脂肪率等。”肖凌说，有的孩子BMI偏高，但只是肌肉量高，体脂肪率不高，很壮，并不属于肥胖。反之，BMI偏高或正常，但体脂率增高的孩子，是真正的肥胖，需要进行科学减重。接着，营养师会提供给“小胖墩”个性化的膳食和运动计划...

孩子胖了瘦了家长不要太在意

“首先,需要确定孩子是否属于肥胖,指标评估包括身高、体重、身体质量指数(BMI)、体脂肪率等。”肖凌说,有的孩子BMI偏高,但只是肌肉量高,体脂肪率不高,很壮,并不属于肥胖。反之,BMI偏高或正常,但体脂率增高的孩子,是真正的肥胖,需要进行科学减重。接着,营养师会提供给“小胖墩”个性化的膳食和运动计划。现在很多...

孩子体重过重减不成肥该怎么办

核心提示:孩子体重过重减不成肥可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法来改善。孩子体重过重减不成肥可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法来改善。1.饮食疗法饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来实现减肥目的,如减少高热量食品摄入,增加膳食纤维。此方法...

14岁小孩尿酸“爆了”!浙江已出现多例!医生紧急提醒:这个习惯要改...

未控制体重,过度肥胖有研究报道,体重肥胖的人尿酸值都会高于参考值,而且越胖的人尿酸值也会越高。尿酸过高应该怎么做?1饮食方面保持饮食营养均衡,多吃果蔬,多喝水,尽量少喝碳酸饮料、奶茶饮料等。2运动方面进行体育运动,例如跑步、游泳、打球等,拒绝宅家“葛优躺”。