一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文告诉你答案

对于本身存在高脂血症、高胆固醇血症的人,也是可以适量吃鸡蛋的,但是要限制。《成人高脂血症食养指南(2023年版)》建议,高脂血症每日胆固醇应少于300毫克,高胆固醇血症,每日胆固醇应少于200毫克。《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》也推荐可以适当吃鸡蛋,如果是高血脂的人,可以一周3～5个。不同人群...

严肃科普 | 您的体检结果显示“六高”怎么办?这里为您破解~

长期处于高压力状态下会导致内分泌失调,影响血压、血糖等指标。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力。此外,远离“六高”还要定期检查,做到早发现早治疗,包括血压、血糖、血脂、体重、尿酸、同型半胱氨酸等指标的检测。特别是有家族病史、肥胖、不良生活习惯等高危人群,更应加强体检的频率。如果被诊断为“六高...

速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了

如果通过改变生活方式无法改善血脂时,可以遵医嘱使用药物、抑制胃肠道吸收胆固醇的药物来帮助改善血脂。一般情况下,使用降脂类药物后,一周后就可以明显起效,在服药一个月后,可以到医院进行复查,看血脂是否得到了控制。注意:1.即使没有出现血脂异常,40岁以上人群也应每2～5年检测一次血脂。2.动脉粥样硬化性心血...

体检发现这3项指标异常,大多不需要用药

比如血糖偏高,那么需要做糖耐、糖化血红蛋白、C肽等,明确是否患有糖尿病,并查看胰岛功能。3、其他项目体检项目应该因人而异。中老年人,更要根据自身的实际情况来安排一些相应的体检项目。比如我的母亲,今年58岁,多年高血脂,除了查血脂,就还得查其他代谢性疾病。同时,也要做颈部血管彩超,评估脑血管功能,预防...

研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对

超重或肥胖伴血脂异常患者、非肥胖的中青年血脂异常患者,建议采用限能量膳食干预,推荐地中海饮食。限能量膳食是指在目标能量摄入基础上,每日减少摄入500~1000千卡能量,或较推荐摄入量减少1/3总能量。多项研究发现,限能量膳食能降低总胆固醇、甘油三酯、“坏”胆固醇等指标,改善非肥胖人群血脂代谢。

不同心血管危险分层人群分别对应哪些血脂指标?

9月26日22:05|新闻眼科普高血压患者直肠癌30男童输液后身亡医院承认修改病历?浙江苍南通报:接诊医师被立案调查9月27日11:02|界面新闻医疗输液接诊医师1086又一项重大突破?司美格鲁肽有望用于这项意想不到的适应症9月26日23:57|热点聚焦医药格鲁上海平安健康(检测)中心PET-MR分子影像临床应用研讨...

怎么看血脂化验单?这几项指标很重要!

这几项指标很重要!血脂异常是脑卒中、冠心病等心血管疾病的“元凶”,是人类健康的“隐形杀手”。拿到血脂化验单,却不知道怎么看?不同血脂项目如何进行判读?关于血脂,可能存在哪些认识误区?梅斯医学特邀:重庆医科大学附属第一医院蒲鹏博士,2月1日19:00,直播讲解《临床诊断必备——常用化验单血脂解读》。

40岁后这几个指标正常,连医生都羡慕

指标4血脂正常血脂异常与否,主要看总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯这四项指标。总胆固醇:≤5.2毫摩尔/升;低密度脂蛋白胆固醇:<3.4毫摩尔/升;高密度脂蛋白胆固醇:男性0.96~1.15毫摩尔/升、女性为0.90~1.55毫摩尔/升;甘油三脂:0.56~1.7毫摩尔/升。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

在与会者的呼吁和卫生部疾病控制司的支持下,国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”,对我国21个省、市、地区人群体重指数(BMI)、腰围、血压、血糖、血脂等二十四万人的相关数据进行汇总分析,并据次此提出推荐意见。工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI"28为肥胖的...

血糖高、血脂也高该怎么办,他汀能解决所有问题吗?医生讲清楚

糖尿病朋友每年至少应检查1次血脂,至少包括总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。就是所谓的血脂四项,当然,如果您的经济条件还可以,查更多的项目会更好一些。毕竟项目多了,涉及的问题也会更多,可以避免很多风险。接受药物治疗的朋友,需要在最开始的1-3个月去医院随访1-2次,目的是为了检...