暴瘦14斤!她是被低估的“冻龄女神”?
本来身材已经十分苗条的张钧甯,为了表现出角色的憔悴感和破碎感,还坚持每天跑步10公里,让自己再暴瘦14斤,这敬业程度真要为她点赞!本片以一宗女劳工连环变态凶杀案展开,挖心、断指、囚禁……触目惊心的作案手段,恐怖程度拉满!当所有证据都指向受害者前男友时,真相是否还会迎来出乎意料的反转呢?而案件中这位最...
李荣浩10天减掉了14斤,靠谱吗?看完这7点你就明白了!
第七、他说一个月后如果依然不瘦,建议改变自己的审美,觉得越胖越好,以后也就再也不用减肥了,就可以一劳永逸了。这句话呢,就属于开玩笑了。其实减肥首先要做的就是调整心态,要有信心,要相信这个世界上只要减肥就没有瘦不下去的。不要拿什么遗传或者肥胖基因当借口,那只是给自己找退路,只要你意志坚定,就一...
怒减14斤,猪猪女孩变形记!
希望大家和我一起,多喝水、多迈腿、少吃甜食、少犯懒,提高自己的代谢与肌肉量,做一个躺赢(瘦)的精致女(男)孩!部分动图来源于soogif喝水|油|大姨妈|平台期无糖可乐|鸡胸肉|睡眠跑步拉伸|水果|减脂期饮料
暴瘦100斤还有腹肌,建议收藏贾玲减肥法
要注意的是,“欺骗餐”是一顿,不是一天都可以放纵吃喝,而且一个月最好不要超过2次。“欺骗餐”之后要多喝水,加速新陈代谢,第二天要清淡饮食,减少碳水的摄入,还要继续运动,让身体加速消耗。为了塑造角色,贾玲先增重40斤再减重100斤,从210斤到电影杀青时的117斤,期间,她最瘦时仅有109斤。尝试过减肥的人都知...
明星张钧甯每天跑10KM减重14斤!坚持运动除了带来健康还有...
张钧甯可谓实力派女演员,不光有着超高颜值且非常自律,她为了诠释好《追缉》中的角色严格控制自己,通过科学饮食+每天跑10公里运动的方式,瘦了14斤,这自律程度属实让人倾佩。我们都知道张钧甯是一位女演员,但除了演员她还有一个身份——跑者,她非常喜爱跑步,跑步早已成为张钧甯的日常,翻看她的社交平台你就知道她...
跑步一个月瘦了14斤,你要不要试一试
跑步不仅仅可以减肥,还可以锻炼身体,使身体精力充沛,通过跑步减肥,可能在初期效果并不明显,想要有跑步一个月瘦了14斤的效果,那就要找对跑步的方法,首先跑步前一定要做好热身运动,这一点往往会被人容易忽视,都觉得只有做大项的运动才需要热身,非也非也,跑步前热身并不是一种浪费,这种想法本身就是不对的,如果做...
谭咏麟病倒暴瘦14斤!72岁踢球开演唱会忙不停,流汗太多病菌入侵
谭咏麟晒出了一张自拍照,照片中的他穿着黑色T恤,脸上戴着眼镜,头发有点凌乱。几天没公开露面,他消瘦了不少,样子略显憔悴。他透露自从7月10日发完动态后,他就病倒了。医生说他流失汗水太多,变成没有抵抗力,给了机会病菌入侵。短短5天,他便暴瘦了15磅(约14斤),而且还有下滑的迹象。所幸,早上似乎有所好转...
72岁谭咏麟自曝生大病,5天暴瘦14斤,近照状态差令人担忧
第二天,他发文透露自己在演唱会结束后,因为流汗水瘦了5到6斤,当时他还称要马上补充能量,去吃好吃的,还让网友和粉丝给他推荐。说来也巧,就是发完了这篇文之后,他就病了。因为生病住院,没有胃口,他在5天时间里瘦了15磅(13.6斤),体重仍在持续下滑中。谭咏麟晒出了一张自拍照,能够看到他现在的...
视频|六边形战士、爱心投喂阿姨、7天瘦14斤居委干部……3个月后...
4月1日开始,华业居民区党总支副书记郑璐璐带着“半个”居委会在有“一半”老人的社区日夜奋战,最艰难的一周瘦了14斤,最多的时候瘦了24斤。看到原本胖乎可爱的静安本土囡囡“面如菜色,眼窝都凹进去”,不少社区阿姨爷叔打心眼里特别心疼。当疫情防控向常态化防控转换后,郑璐璐如今的社区工作发生了哪些变化,身体...
72岁谭咏麟健康频出问题引担忧!手腕受伤打石膏,此前暴瘦14斤?
手腕受伤打石膏,此前暴瘦14斤?据谭咏麟表露,温拿巡回演唱开秀前,她在后台管理不小心碰到了手腕子,那时候他以为这是皮肉伤,一般安全防护一下就够了,谁曾料想到伤情很重,甚至要打石膏及其注射才可以自然恢复。从曝光图片中可以看到,谭咏麟的右手手腕早已痛肿特别厉害,哪怕是上边的毛细血管和青筋暴起都会因为肿...