焦虑症为何容易反复?复发了应该怎么办?中医这样调防复发

中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,再找出生活中哪些因素容易导致患者焦虑复发,运用一对一辨证治疗和心理疏导,降低患者对这些特定因素的焦虑程度,放松心情,坚持治疗,效果还是非常理想、焦虑症复发了怎么办?1、保持一颗平常心经历了焦虑症的治愈,患者已经对焦虑...

你有抑郁症吗?—— 遭遇抑郁症,我们应该怎么办?

你有抑郁症吗?——遭遇抑郁症,我们应该怎么办?创作声明:本文为虚构创作,请勿与现实关联根据世界卫生组织的报告,抑郁症是世界范围内导致疾病和伤残最主要的原因。本期演讲者Allen将现身说法分享其多年来与抑郁症抗争的故事,鼓励和启发大家不要再在沉默中忍受抑郁症的折磨。合辑|TED经典英文演讲:220+47集合...

孩子焦虑抑郁无法上学咋办

很多来找到我的抑郁症患者的孩子,在跟我沟通完之后,都会说,刘老师简直是太懂我了,是啊,只有得过这个病的人,才能真的知道这个病都有哪些痛苦的感觉,才知道孩子为什么会生病,原因是什么。最近有位家长留言,说,刘老师啊,我家孩子前两年得了抑郁症和焦虑症,现在已经休学两年了我们一直陪着她,现在呢躯体反应越来越严...

临近过年焦虑了该咋办?冰城专家来支招

经过检查,许冰岚诊断她为焦虑症,需住院治疗。“这个年纪的市民,很多都开始关注健康,总是担心自己会不会患某种疾病而焦虑。”许冰岚建议,焦虑是对非正常事件的一种正常反应,要正确面对它,接受它。感觉焦虑时,可以进行正念冥想、放松训练,调节自己的情绪,让心情保持稳定。可适当进行运动,比如瑜伽健身,使自己心情愉悦。

临近过年焦虑了该咋办?市第一专科医院专家来支招

经过检查,许冰岚诊断她为焦虑症,需住院治疗。“这个年纪的市民,很多都开始关注健康,总是担心自己会不会患某种疾病而焦虑。”许冰岚建议,焦虑是对非正常事件的一种正常反应,要正确面对它,接受它。感觉焦虑时,可以进行正念冥想、放松训练,调节自己的情绪,让心情保持稳定。可适当进行运动,比如瑜伽健身,使自己心情愉悦...

女性上了年纪,害怕漏尿咋办?医生:3种药用的越早,效果或越好

本研究随访期长达11.55年,一共记录了22569例新发抑郁症患者,其中女性有14415位;新发焦虑症患者为18949例,其中女性有12663例(www.e993.com)2024年11月8日。学者发现,尿失禁与抑郁症和焦虑症发生风险之间有着统计学意义上的正相关。具体来说,即患尿失禁的人群发生抑郁症和焦虑症的风险分别上升了92%和55%,特别是在职人员,两种风险分别增加了...

“节后综合征”?几个小技巧让你满血复活

睡眠紊乱症长假玩乐过度,甚至熬夜、通宵等,身体缺乏休息打乱了人体正常的生物钟,睡眠紊乱就会找上门。肠胃紊乱症假日里少不了大吃大喝,放纵过后,有人可能会出现胃负担重、消化不良导致腹胀、腹痛、恶心、腹泻等。疲劳焦虑症在高度兴奋、热闹的假期后马上回归到平静的生活中,可能会出现抑郁、烦闷、无聊等心理问...

一开学孩子出现焦虑症状,父母该怎么办?

如果是家庭不良影响较为严重的话,可以采用家庭治疗方法,家长共同参与心理咨询,改变焦虑情绪状态。家长不焦虑了,孩子也就慢慢不焦虑了。另外,校家协同是最佳路径。在孩子出现焦虑障碍,甚至身体出现抽动症状时,家长有必要与老师好好沟通一下,说清孩子的问题,寻求老师的帮助,校家携手共同解决问题。作为学校,“没有分数...

成长氧吧|孩子出现焦虑症状,父母该怎么办?

作为家长,如果孩子出现焦虑症,应该为孩子做些什么呢?首先,爱与支持是教育核心。孩子出现焦虑症状时,家长需要做的是多陪伴孩子,多跟孩子聊天,多带孩子参加户外运动,给予温暖和支持,确保孩子感到安全、被接纳和理解,让孩子重新拥有战胜焦虑的底气。每天可以给孩子分享一下自己工作的心情和情绪,引导孩子也能聊聊自己的烦...

“节后综合征”来了?别急!几个小技巧让你满血复活→

疲劳焦虑症在高度兴奋、热闹的假期后马上回归到平静的生活中可能会出现抑郁、烦闷、无聊等心理问题还会出现注意力不集中、精神紧张、心烦气躁、疲乏无力等情况手机沉溺症假期长时间刷手机不仅会过度依赖手机还会因长期低头或久坐引发头疼、颈痛、腰背痛等不适...