老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

动作要点:①手指发力,手臂后旋;②肩胛骨有挤压感;③扩胸、含胸05摇头摆尾去心火功效:促进心肾相交,调理脏腑机能动作要点:①尾闾上翘,头上扬;②尾闾摆正,头摆正06两手攀足固肾腰功效:强腰固肾动作要点:①两腿绷直;②抬头、塌腰、翘尾闾;③用手臂带起身体07攒拳怒目增气力功效:改善情绪,调节肝...

肚子疼不一定真的是“肚子”疼,有可能是这些病!

其它可能:肠激惹综合征、盆腔炎、结肠憩室炎、阑尾粘液瘤、升结肠癌、右侧大叶性肺炎等。(6)左下腹疼痛首要担心:肠激惹综合征、输尿管结石(腰腹疼痛)、盆腔炎等。其它可能:结肠炎、阑尾炎、宫外孕、蒂扭转、卵巢癌肿破裂、痢疾、肠套叠等。(7)小肚子疼痛首要担心:盆腔炎、膀胱炎、宫外孕、阑尾炎等。其它...

“我来大姨妈了”用英文该咋说?可千万别说成 “My aunt has...

??heavybreast胸胀??moodswing情绪波动??nausea恶心想吐??migraine偏头痛??cramps肚子疼??bloating胀气??abdominalpain小肚子痛??diarrhea拉肚子??constipation便秘??fatigue体虚??insomnia失眠“姨妈巾”用英语该咋说?不知道大家还记不记得几年前风靡一...

女人衰老的原因,受益终生!

8、用蓖麻油敷胸。9、摄取维生素。10、远离咖啡。11、切忌滥用药。女性常穿高跟鞋或导致不孕女性穿高跟鞋的时候身体前倾,全身重量会过多地集中压在前脚掌上,可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折;穿高跟鞋时,骨盆会随着身体倾斜而倾斜,久而久之会使骨盆腔位移,容易引起子宫位前倾,造成月经失调、性欲下降...

宇珲老师分享:女人这么保养子宫,永远娇滴滴,貌美如花

特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺,每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。2、女人经期十三禁忌一禁:剧烈运动和重体力劳动。二禁:贪食生冷。三禁:吃得太咸。四禁:饮咖啡、浓茶。

女人这么保养,永远貌美如花!快为老婆收着吧!

配料:(水,红糖,红花生,红枣,红豆,枸杞)来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦!喝完下个月来就不会痛~真的有用哦!11、10种女人最易得乳腺疾病①乳腺增生多年不愈,②反复做人工流产手术,③常用激素类药品或化妆品,④有乳腺疾病家族史,