保护颈椎的中医“通关拍打操”练起来|肌肉|脊髓|肘窝|颈椎病|人工...
2023年8月19日 - 网易
■拍大腿双手拳心同时拍打髀关穴(缝匠肌外侧凹陷处)36次,可以强腰膝、通经络,改善腰痛、足麻木、膝寒等。■拍腘窝双手虚掌同时拍打腘窝36次,有助清热利湿、舒筋通络,治疗腰脊强痛、股膝挛痛、风湿痹痛等。■拍神阙左手放在后腰,右手虚掌拍打神阙穴(肚脐中央)36次,可以培元固本、健脾和胃,调理气...
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三个病例、三种病情,医生和您聊聊为什么中老年女性易受疼痛困扰
2023年6月8日 - 网易
对于这种骨关节炎已经处于4期表现的患者来讲,进行膝关节置换是最好的办法,可以彻底帮助老人解决问题,但是想要让患者接受这么大的手术往往是非常难的,再给老人查体后发现她的关节积液特别多,老人关节表现出来的胀痛特别明显,已经严重影响老人的屈伸功能,所以与家人进行了仔细的探讨以后,决定暂时给老人采取保守治疗,门诊...
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生理期到底能不能洗头?
2019年3月20日 - 网易
尽量不要剧烈运动:经期剧烈运动可能会导致全身的不适,尤其是腹部可能出现胀痛加剧。另外,如果进行有对腹部挤压的运动,如仰卧起坐等,可能会促使经期延长,腹痛腰痛等。还有啊,出汗了头发咋办?肆·睡眠注意多休息:月经期身体状态不佳,抵抗力差,精神状态也不是很好,因此应该多休息,以缓解经期的疲劳及其他方面的不...
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