【周末讲坛】人体血管10万公里,哪段都不能出问题,防治关键要记牢!
1.饮食上要注意一日三餐七成饱,粗细搭配,少吃多餐,不吃过甜、辛辣的食品。2.摄入适量水果。因水果中含有较多的糖类,食用后消化吸收快,可导致血糖迅速升高。食用水果时,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。此外,不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量食用较为合适;可多食用猕猴桃、黄瓜、...
2001年,清华教授辞职移民,出国做油漆匠,为何在44岁跳桥自尽?|出国...
有些和蒋国兵一样,曾经在清华大学读书的校友,还不远万里坐飞机来到了多伦多参加他的葬礼。等蒋国兵离世的消息传入了国内后,他在老家的亲朋们也都感到很悲伤。但和不知道蒋国兵为人的外人相比,他们更多了一丝疑惑。在他们眼中十分聪慧能干的蒋国兵,考上了清华还来到国外留学,作为人生赢家的他到底为什么会走到...
号称“中国第一胖” 吉林女孩减重手术后从488斤减到210斤
一个人不能上厕所,有一次,自己在上厕所的时候咳嗽了一声,就造成肋骨骨折。睡觉是不能躺着睡的,因为躺着睡会上不来气儿,只能坐着睡,而且血液黏稠得非常严重。那时肥胖已经危及生命,我那个时候感觉自己就在等死了。”减重手术两年内减掉278斤而就在这时候,一个消息让她的人生绝地逢生。卢伟珊的妈妈是做大码服装...
"中国第一胖女孩"瘦了 两年内从488斤减到190斤
一个人不能上厕所,有一次,自己在上厕所的时候咳嗽了一声,就造成肋骨骨折。睡觉是不能躺着睡的,因为躺着睡会上不来气儿,只能坐着睡,而且血液黏稠得非常严重。那时肥胖已经危及生命,我那个时候感觉自己就在等死了。”减重手术两年内减掉278斤而就在这时候,一个消息让她的人生绝地逢生。卢伟珊的妈妈是做大码服装...
我下一秒就会死去|焦虑症|心脏病|抑郁症|哮喘|恐慌症|余文乐_网易...
发病前可能会是很正常的工作环境,心情也不一定是有负面情绪的,比如说我去年的那一次就是还开开心心的就突然发作了。也有场景是需要坐飞机(会觉得要坠机或猝死)还有乘坐其他交通工具以及人特别多的地方。惊恐发作如果加重会变成惊恐障碍(恐慌症),每天每时每刻都会觉得自己要死了。
“中国第一胖女孩”瘦了 从488斤减到190斤
“当时我住的房子比较小,只有40平米,从卧室走到厨房就喘得不行(www.e993.com)2024年7月7日。一个人不能上厕所,有一次,自己在上厕所的时候咳嗽了一声,就造成肋骨骨折。睡觉是不能躺着睡的,因为躺着睡会上不来气儿,只能坐着睡,而且血液黏稠得非常严重。那时肥胖已经危及生命,我那个时候感觉自己就在等死了。”...