会震动的“床垫”!?睡眠、按摩、暖腰三合一,让你爽到尖叫!清仓...
Part3气囊牵引:把腰痛「掰」回去颈肩背都解决了,轮到这灾祸频频的腰了。何浩明按摩床垫在腰部位置设计了上下两组气囊。通过充气、放气分区按摩,顶压腰部、臀部,动态带动肌肉,一起一落间模仿大师的按摩手法。上下有节奏的律动,不仅能扫空疲惫,也能逐步塑造正常健康的腰肌曲度,舒缓压力。no震动,用真实的起...
女人月子没坐好产后腰疼怎么办? 这六个有效方法应该能帮到你!
当归红枣山楂粥适用于盆腔血液淤积而导致腰痛的女性,此外腰部疼痛位置不定,牵连下腹的女性也可食用此粥缓解痛感。可早晚各一次食用。总之妈妈要先找好自己腰疼的原因,然后再对症治疗,相信很快能好起来的。在这里小编对孕妈妈和已经在坐月子的妈妈有几句忠告,希望你们产后注意不要太劳累,请人帮忙照顾孩子,注意补钙,...
经常腰疼,是劳损还是腰脱?为缓解腰疼,是该按摩还是该运动?
答:按摩它要分腰脱的分型,有的患者按完之后,非常有效逐渐就缓解了,有的不仅没效反而加重。本来仅仅是腰部疼痛,按摩完事之后,出现了腿的疼痛,甚至大小便的失禁,那就说明有神经损伤了。所以一定要分型,一般来说单纯的腰部疼痛,并且做腰间盘CT的检查发现,压迫神经症状不明显的,这样的我们一般考虑是腰肌劳损,或者是...
办公室工作腰疼咋办
它位于骶椎附近,用手指头按压,会有酸胀感。经常按摩此穴对腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、月经不调等都有缓解作用,当然也能缓解腰痛。这招对女性尤其好,按摩此穴可使局部发热并向小腹放散,起到暖宫的效果,还能调节内分泌,对妇科病有预防作用。女性朋友坐着时,可常用双手揉搓一下穴位附近。甩拨浪鼓工作间隙...
老人腿痛走不远严重者要坐轮椅 这可咋办?
据了解,到河南省直第三人民医院椎间盘中心就诊的腰椎管狭窄症患者通常有一个共同点,就是保守治疗方法都尝试过,反反复复不见效果,医院建议手术但是由于身体原因不能耐受全麻或不能接受全麻传统开放手术,只能拿着一堆检查结果到处求医。“保守疗法只能暂时缓解一小部分患者的症状,很大一部分患者是需要进一步治疗的。”...
突发!女子坐轮椅大闹成都车展,保安用黑伞黑布遮挡,当事人发声
如果是车辆本身存在质量问题导致了刹车失灵,那么保时捷就应该及时地道歉、赔偿,并召回已售出的有问题的...
带孙13年被赶出门,我搬回老家每月给邻居4千,儿子在家坐不住了
这13年来,她为了带孙子十分操劳,腿脚都不利索了,还经常腰疼,她需要休息,需要慢慢休养。于是许阿姨就想找个保姆。搬进新家之后,许阿姨觉得人生地不熟,想找个同龄人问问请保姆的事,免得踩坑。她问到隔壁的尤姐,得知尤姐以前做过家政,而且她很会保养,劳动也非常科学,真不愧经过培训的人,不像许阿姨经常用蛮力。
故事篇 坐月子家里那些事儿(4)
想起怀胎十月受的苦,催生时吃的蓖麻油炒鸡蛋,剖宫产后多少天不通气,通气后小腹上永久留下的硬肉节儿,方雅娴就没好气。站着说话不腰疼,你个没良心的,你坐一回看看!龚家旺哈哈一笑说,从来就是公鸡叫鸣母鸡下蛋,你见过公鸡下蛋?你就服命吧!方雅娴放大声音说,服命?谁说命里就定的,必须是女人生娃?你为什么...
脖子僵、肩膀酸、腰腿疼……我这一上班就浑身不舒服可咋办?
全世界80%的成年人或多或少都经历过腰痛之苦,去趟医院也没法立竿见影,主要还靠自己恢复。可问题并未解决,下次该疼还是跑不了……问过医生朋友才明白,通过科学的方法纠正坐姿、缓解腰背压力才是王道。想保持端正坐姿一整天?可能不知不觉又瘫坐下去了……...
下腰痛康复——帮您练就“绝世好腰”
该动作可以启动臀部肌群并活化髋伸肌群,非常适合因久坐而腰痛的人群。动作要点:深吸口气,呼气时,将臀部慢慢抬起,直到肩膀、臀部和膝盖在一条水平线上。当再次吸气时,将臀部放回地面,重复8-12次。脊柱旋转位拉伸训练动作要点:深吸口气,呼气时将两只膝盖和臀部一起向一侧地面靠拢贴合,上半身保持不动,再次吸气时...