攀岩健儿北师大实验华夏女子中学“开讲”

此后,邓丽娟向学子们传授了热身“锦囊”,伍鹏带领同学们学习“最伟大的拉伸”,钟齐鑫细致地分析动作要领,大家受益匪浅。活动当天,学生们向特派“体育老师”赠送了专属玩偶和极具含义的书法作品,中国攀岩队也回赠学校纪念套装和相关书籍。此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育...

王石周鸿祎加持的我攀完成近千万融资,要做赋能攀岩行业发展的科技...

直到偶然机会,两位企业家发现对方都喜欢攀岩运动,王石也为不得攀岩要领的周鸿祎介绍了前中国攀岩队总教练赵雷。彼时正处于2021年8月,东京奥运周期结束,赵雷刚刚结束了东京奥运周期工作,周末有了闲暇参与到企业家的攀岩教学中来。加之疫情限制出行,王石和周鸿祎有了更多的时间聚在一起运动,这也为后来两...

我攀完成近千万融资,王石是联创周鸿祎天使投资人|攀岩|万科|攀登...

直到偶然机会,两位企业家发现对方都喜欢攀岩运动,王石也为不得攀岩要领的周鸿祎介绍了前中国攀岩队总教练赵雷。彼时正处于2021年8月,东京奥运周期结束,赵雷刚刚结束了东京奥运周期工作,周末有了闲暇参与到企业家的攀岩教学中来。加之疫情限制出行,王石和周鸿祎有了更多的时间聚在一起运动,这也为后来两人联合发起成立企...

全南攀岩小镇“热”起来

巴黎奥运会期间，关于攀岩的话题热度“居高不下”，攀岩运动也与奥运“同频共振”，火热“出圈”。8月8日上午，在全南县攀岩小镇室内攀岩墙前，几十个学员在教练的指导下依次上前练习，攀、蹬、抓、挂，几轮尝试下来，大家的动作变得连贯，并逐渐掌握了攀岩的要领。“我觉得攀岩很刺激，是速度与激情的碰撞，也是...

“奥运体育热”攀岩 向上的力量

“磕线”是攀岩的乐趣之一,不少爱好者喜欢用手机软件规划不同攀岩线路进行挑战。教练正在为体验者讲解攀岩手部动作要领。一名攀岩爱好者在岩壁上“飞舞”。在大唐西市红点攀岩馆,一名攀岩爱好者正在攀爬一条线路,岩友们在一旁围观交流。攀岩馆内飞檐走壁的“岩壁舞者”。

iXI'AN视觉 | 攀岩 向上的力量

“磕线”是攀岩的乐趣之一,不少爱好者喜欢用手机软件规划不同攀岩线路进行挑战(www.e993.com)2024年11月17日。教练正在为体验者讲解攀岩手部动作要领。一名攀岩爱好者在岩壁上“飞舞”。在大唐西市红点攀岩馆,一名攀岩爱好者正在攀爬一条线路,岩友们在一旁围观交流。攀岩馆内飞檐走壁的“岩壁舞者”。

军事体育技能面面观|攀岩:体力与勇气的双重考验

脚的动作要领是:两腿外旋,大脚趾内侧贴近岩面,两腿微屈,以脚踩支点维持身体重心。在攀登自然岩壁时,因为支点大小不一、方向不同,因此要灵活选择支点。此时,切记膝部不要接触岩石面。另外,在用脚踩支点时,不能用力过猛,并要掌握用力的方向。在进行攀岩训练时,首先要练好上肢力量,又以练好手指和手腕、手臂力量为...

攀岩的基本方法

脚的动作要领是:两腿外旋,大脚趾内侧贴近岩面,两腿微屈,以脚踩支点维持身体重心。在攀登自然岩壁时,因为支点大小不一、方向不同,因此要灵活选择支点。此时,切记膝部不要接触岩石面。另外,在用脚踩支点时,不能用力过猛,并要掌握用力的方向。在进行攀岩训练时,首先要练好上肢力量,又以练好手指和手腕、手臂力量为...

攀岩 向上的力量

攀岩馆内飞檐走壁的“岩壁舞者”。一名攀岩爱好者在岩壁上“飞舞”。教练正在为一名青少年攀岩爱好者进行技术指导。教练正在为体验者讲解攀岩手部动作要领。完成一条线路后,孩子和教练击掌庆祝。扫码查看详情今年夏天,来自巴黎的“奥运旋风”掀起一阵阵“体育热”,激发了大众的健身热情,尤其一些小众项目也受到...

立冬已至!“冬藏”时节巧运动,羽毛球锻炼要知道这些事→

1.准备动作要领:左脚在前,右脚在后,侧身使左肩对网,两脚间距与肩同宽,重心在后脚,右手握拍屈臂举羽毛球拍于右侧,左手自然上举,眼睛向上注视来球,使拍面对着球网。2.引拍动作要领:羽毛球拍上提并后引,使躯干成微微的反弓形。同时,身体向左转动,或面向球网。此时,右肘上提,使拍框在身后下摆,形成引拍的...