蹴鞠是技术、艺术与哲学的结合 原来古人踢球一点都不简单
此谱记录了肩、背、拐、搭、控、拽、捺、膝、拍、肷等10种踢法,对动作要领和练习方法也做了详细介绍,从中可以看出古人很注重球员的控球能力。纯文字的《蹴鞠谱》外,明人汪云程还有图文结合的《蹴鞠图谱》,详细勾勒了各种规制的蹴鞠造型、比赛场地和赛事规则、攻击阵法、防御阵型等。(完)(原标题:中国古人...
小娇谈体育:体育小知识之头球的重要性与练习要领,你知道多少呢
由守门员拋球,练习头球的队员们穿插跑动,或用左脚或用右脚,单脚起跳进行头球练习。四名队员使用4个球循环练习接球、传球、头球,图中最远端的一名队员A,将球挑起,使球越过自己眼前的一名中间队员B的头传给第3名队员C。C队员跳起用头球把球传给最初踢球后向前跑来的队员A,队员A接球后就跑到最面前的位置上,紧...
中国古人踢足球:技术、艺术与哲学
汉人48字《蹴鞠铭》对蹴鞠理念的提炼是大而化之,明人3万字《蹴鞠谱》则是对蹴鞠技法的全景记录。此谱记录了肩、背、拐、搭、控、拽、捺、膝、拍、肷等10种踢法,对动作要领和练习方法也做了详细介绍,从中可以看出古人很注重球员的控球能力。纯文字的《蹴鞠谱》外,明人汪云程还有图文结合的《蹴鞠图谱》,详细勾...
技术│瑞典缪斯费德勒,一个孤独的网前截击者
挡球,稳稳的控制住拍面“接住”球,利用来球的动量完成碰撞,也就是我们常说的“借力打力”,我们要做的就是一个稳定的截击碰撞结构。要领与争议:1.将拍面(本文指手臂与球拍构成的碰撞结构)放在身体侧前方。2.拍面稳稳的放在来球的飞行轨迹上。对于这一点可以通过棒球运动员的接球动作来感知。
假如梁山好汉穿越到现代,他们会怎么做?又会有怎样的际遇呢?
鲁智深天生神力,领悟能力也不差,轻松掌握投掷铅球的技术要领,凭着他那一膀子“倒拔垂杨柳”的力气,立刻成为铅球领域绝对的王者,在多次国际锦标赛中都轻松夺取冠军。在刚刚过去的那届奥运会上,鲁智深也毫无悬念的夺得男子铅球冠军,为国家队再增添一枚宝贵的金牌。14、行者武松:挑战并击败各路高手(拳击、跆拳道、泰拳...
马院体育丨足甲我们来了!马院男足收获季军,历史性晋级足甲联赛
比赛开始之前,教练组织球员在绿茵场上进行了热身以及动作训练,熟悉常规要领,并为比赛制定了战术安排,我方球员以最佳的状态开始比赛(www.e993.com)2024年10月26日。本场比赛马院男足吸取了上一场半决赛的经验教训,有针对性地布置了4-2-2-2阵型,在中场集中优势兵力,更加积极主动争取夺得中场控制权。突前双前锋是张季泓和熊景洋,中场组织者为姜林...
4分钟短片《努力一点点》,感动全球20亿人!告诉孩子不要轻易放弃...
在儿子的努力和妈妈的鼓励陪伴下,他们惊喜的发现,M的体能越来越好,他不仅掌握了头球技术的要领,而且在成百上千次的努力下,已经能完成高难度的头球了!121又是一次班级比赛!距离比赛结束还有一分钟的时候,M所在的队,比分依然落后。关键时刻,带球突破的M在禁区前,被对方后卫撞到,他迅速站起来,重新投入比赛...
傅园慧上热搜,中国式打压教育,为何深受广大父母“追捧”?
在儿子的努力和妈妈的鼓励陪伴下,他们惊喜的发现,M的体能越来越好,他不仅掌握了头球技术的要领,而且在成百上千次的努力下,已经能完成高难度的头球了!后来他参加了一次班级比赛,距离比赛结束还有一分钟的时候M所在的队,比分依然落后。关键时刻,带球突破的M在禁区前,被对方后卫撞到,他迅速站起来,重新投入比赛。
门将发球进攻的几种方式及注意事项
该动作技术要领如下:??助跑3-4步;??用单手或双手抛起球(通常用踢球脚的反手);??打开双肩;??向前伸开一侧手臂、向后摆动另一侧手臂,以提高动作的稳定性和动作幅度,并快速带动摆动腿发球;??踢球时(穿过球的轴心)踢球脚紧绷,踢球后顺势送出;...
战术图解--析足球场上的四分卫 追忆曼联传奇
纵深过顶长传第二层境界,讲究眼脚合一,落点写意。在这张动态图中,斯科尔斯搓出的这记传球直接把接球队员“领入禁区”,后者随后做出的头球摆渡动作不过是下意识使然而已。在熟练掌握上一个技术要领之后,如何将纵深过顶传送练习为“球带你而不是你带球”就是下一步的重点了。