开营啦!2024天鹿湖康复疗养营-广东康复乐园168期肿瘤康复学习班

7.《学练心身整合,助力肿瘤康复》二郭林气功培训内容1、预备功收功2、中度风呼吸法自然行功3、强度风呼吸法特快功4、中度风呼吸法中快功5、风呼吸法定步功6、中度风呼吸法点步功7、升降开合松静功8、吐音功9、涌泉穴按摩功三部分肿瘤康复专家介绍陆志宏理事长著名肿瘤康复专家执业中医师...

无可替代的抗癌“处方”,它凭什么在患者圈子里大受好评?

先来二十下的大力清肺功,再来左右各压腿四五十下,拉拉脚筋,后又左右各单手俯卧撑各二三十下,练练肌肉,稍休息三五分钟,开始郭林气功的定步功接一自然行功,练功中感受到气流涌动,手掌胀,酸,麻的感觉,感觉好极了3.回家吃早饭后又到练功点,再压压腿,双手再来四五十个俯卧撑后,开始郭林气功的升降开合接吐音功,吐完...

结肠癌的我是怎么度过康复期的—抗癌管家

平时不管冬天、夏天,坚持每天早晨天刚亮就起床,到户外中山公园、烈士山或白云山峰爬山锻炼,并练郭林气功——吸吸呼!吸吸呼!升降开合,自然行功,数年如一日。坚持下来,睡眠好了,体重增加了,大便舒畅了,癌细胞也逐渐消失了。四、注意营养,身强体壮,是促进癌症康复的有力保证注意饮食,才能身强体壮,吃好并不是...