乒乓球友交流:直板的反手进攻“绝症”,我不经意就解决了

打直板的球友们,只要你勇于去尝试,反手进攻能有无数种只属于你的进攻方式。最后,肯定有人会说,你这些不规范的动作,肯定更容易受伤。确实,我的这些动作,不可能有林诗栋和张继科的反手那么舒展和漂亮,但我打篮球37年、踢足球25年(现在都退役了),都没有受过什么大伤,你跟我说打乒乓球的受伤?

直板反手攻球的各种技术和要领

右脚稍前,手腕作曲和内收,引拍至腹前偏左的位置。击球的时机是在来球的高点期,肘关节外展,前臂向右前上方发力并外旋,手腕同时配合作伸和外旋,拍面前倾,击球的部位是拍面的右侧。这种技术的优点是灵活多变,能够根据来球的不同旋转调整拍面角度,缺点是需要较好的手眼协调和手感,而且与直板的正手攻球动作不太协...

打乒乓球解决反手这5点,瞬间涨球2分

反手腿部的动作,主要是在引拍的时候要用右腿支撑(以右手为例),然后蹬腿顶髋,打完了以后还要注意还原,还原的时候两个脚几乎是同时吃住力。不能永远都用右腿撑着,那就没法打了。

许昕和柳承敏都打直板,反手都有致命伤,谁更厉害?

根据对手的站位,柳承敏还可以反打直线、斜线两条线,由于反打的动作较为隐蔽,出手前你也很难判断他打哪条线。另外,反手反打取得优势之后,柳承敏脚下的步伐非常快,反打之后立马衔接正手暴拍、暴扣。可以说,柳的前三板进攻让人都有些透不过气来。而许昕整个的进攻节奏就慢多了,由于许昕的直板横打达不到王皓那样...

背后击球比许昕质量更高!4:0零封直板独苗,国乒绝招也没用

皮切福特的实力不用多提,被刘国梁亲自点名,要求国乒选手注意。战胜奥运冠军马龙,自然不是偶然。在这场比赛中,皮切福特甚至背后击球,质量比许昕还高。因为许昕那个球速度不快,皮切福特这个属于反打弧圈球。当然,这得益于皮切福特的身材,身高臂长,打的非常干脆利落。

上游??文荟丨国乒花式训练秘籍 · 最乐丨国乒队告诉你为什么打...

基础打扎实了,攻、拉、弹、挑等就容易了,横拍要练好反手必须先练好拨(www.e993.com)2024年12月19日。9、球拍在发球时松些好球拍在发球时松些好,灵活!而且有转动,手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直。击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了“颠一下”身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。

乒乓球反手技术最尖端的技术要领是什么?

乒乓球反手技术最尖端的技术要领是什么?直板横打,拧拉,反手重炮,反手快撕,弹击变线。反手技术还是比较容易学的,它相比于正手来说,引拍幅度比较小。频率比较高,准确性比较好。反手搭配的胶皮比较软,比较吃球。所以相比较正手来说难度还是很小的。如果你说你的反手不太好,只能说你在这方面下的功夫不够。

直板反手接不是很转的球,其实有这2个妙招!直拍横打有3个细节你要...

尤其直板球友,接反手位的半出台不转球或弱下旋球难以借力,主动发力对击球时机的要求又比较高。下面就让国球汇君给大伙“支两招”。先来说说左推右攻打法半出台、半转不转的球,其实它最大的难处是借不上力,球不走,我们球友们肯定很多是站着不动。大家首先要记住,打球要主动去找球打,球不过来我过去,球...

终于找出刘亦菲斜方肌粗大还脖子前伸的原因了,这个动作千万别瞎练

1、双手掌及前脚掌触地支撑,手臂伸直,手掌下推,不要耸肩。2、收紧腹部,保持整个身体像一块平板,不要塌腰。3、此时肩部和腰腹有发力感,为正确动作。4、保持30秒,挑战成功!Level3:反箱式平板支撑1、找一个底端稳定的椅子或矮桌(50~100cm),将前脚掌撑在边沿上。2、双手肘触地支撑,手臂伸直,手掌下推,...

【长胶解惑】打长胶最常纠结的几件事!

5、打左右均衡型,不管是横板还是直板反打反拉,都可以这么看待,你就得左右调动,中路突破。当然,对面的直板,你还得看他思想僵化没有,反手横拉横打是不是有强迫症。6、近台好还是远台好,体力差打近台,体力好打远台。控制好打近台,控制差打远台。反应快打近台,反应差打远台。用距离换时间。用长胶经常在...