业余反手4大技术难题,80%的人都关心却练不好!-乒乓国球汇

反手拨球,站位在离台30、40公分左右,引拍高度大概在肚脐附近,离身体的距离一般是十多公分。手引回来的时候不能超过肘,肘往外支出去,不能紧贴身体。反手腿部的动作,前国家队吴敬平指导给出的理论是:引拍的时候要用右腿支撑(以右手为例),然后右腿蹬腿发力、顶髋。打完了以后重心还原于两腿之间,还原的时候两个脚几...

直板反手攻球的六种技术要领,你都掌握了吗?

击球的时机是在来球的高点期,肘关节内收,前臂加速向右前上方发力并外旋,手腕同时配合作伸和外旋,拍面前倾,击球的部位是拍面的中上部。这种技术的优点是速度快,角度低,难以防守,缺点是动作幅度大,需要较好的手眼协调和手感。-反手拉攻:这是一种比较难的反手攻球技术,适用于打旋转较大的下旋或侧下旋球。右...

打乒乓球解决反手这5点,瞬间涨球2分

还有就是现在起下旋球的时候,板形不要压得太厉害;另外,触球那个点,你注意,要触到水平中心线偏下一点点,偏上的话不容易拉转、不容易发力、不容易找到手感。一定记住先迎前以后,球拍再向右斜前上方挥动。4、直拍横打怎么由浅入深的练习?如果是从不会到会的话,应该首先需要一定的数量,肯定要从单线开始练,...

黄河教练乒乓球技术问答1-10集

如果你的摩擦很好撞击少,我建议你打带一些下旋的半高球,手腕的动作减半,就会出现你想要的效果,相反的要训练摩擦多撞击少,低i的下旋球。希望对你有帮助(5)关于收小臂的问题:(6)为什么收小臂(前臂),收小臂的作用在哪里?很好的问题,前臂收你能得到:1、出球的速度,2、击球的连贯性。3、快速的还原,...

业余乒乓球爱好者该如何练球,国手有独特看法,绝对让你受益匪浅

接着可以学反手,因为反手距离身体近,比较直观容易体会动作,技术难度比正手要小。先从简单的直拍推挡和横拍挡球练起,然后再练攻球。正手技术练习也是一样,首是搓球、挡球、再学攻球。学攻球期间,可以练习一下拉球,然后从下旋搓球开始,拉起来再转入攻球,这样更能加强对手感体会,对球的控制力更强。从下旋球到一般...

必学!两套专业选手常用发球抢攻战术,业余乒乓球爱好者也实用

欧洲弧圈球选手在对阵中国直拍选手时,一般都是发不转球至直拍运动员的左侧(反手位),或中路近网(www.e993.com)2024年12月19日。时不时配合左长下旋偷袭。主要原因是以前的直拍选手反手弱(不会直拍横打)在遇到强烈下旋时保守不敢进攻,只能被动搓球接加。欧洲选手正好可以抢拉弧圈。在发一些短球没有很好的抢攻机会时,可以先快搓或劈长两个大...

对乒乓球快攻创新打法——反手反面进攻技术的探索

第一,练这一打法的运动员,完成初学阶段和基础训练阶段的教学任务进程较快,与横拍快弧打法大体一致,比一般的左推右攻打法进程快三分之一,比传统的直拍两面攻打法进程更快。第二,直拍反手反面攻技术动作出手快,落点变化动作隐蔽,拍形易固定,前臂外旋少,展布空间大,易掌握,可作点、拨、攻、挡、拉、冲、带、...

如何在乒乓球比赛中快速找到对手弱点,赢球不光靠实力更要动脑筋

对付这样的选手如果一味求稳用搓球过渡是非常被动的,对方拉搓过来的下旋球非常舒服。比较好的办法是破坏对方的进攻节奏,率先将球拉起来变成上旋球相持。这样对方会非常别扭。因为拉下旋球需要向下引拍,拉上旋球需要向后引拍,这一点的不同就足以打乱对方的进攻节奏,让其从头别扭到结束。

【乒乓找教练】分析讲解直拍反手拉下旋!(袁磊示范)-国球汇

技术动作分析你的反手拉下旋动作,第一个感觉就是有点上下用力太多,有点“zhou”着拉(东北话),就是有点翻,你看你每一板球到最高点后有一个下翻的动作,非常明显。我觉得随挥还是要向右前方一点,有一个合适的空间卸力,这样也能更好的保持动作的连贯。