乒乓球技术革新:业余爱好者如何在直拍横打与反手推挡间做出选择

如果自身反手推挡技术非常好,整个乒乓球技术体系非常成熟,可以不用学习反手直拍横打;如果感觉自己反手进攻较弱的,可以学习直拍横打技术,加入到接发球起下旋环节和机会球进攻阶段,相持阶段仍然可以用推挡技术。这样对自己原有的乒乓球技术体系影响最小,收益最大;如果本身推挡技术就不太好,可以大胆放弃推挡技术,直接学习直...

无缝衔接!业余乒乓球爱好者如何在直板体系中加入直拍横打技术

一般来说,主动进攻的回球适合用直拍横打;被动防守或相持的球适合用推挡。在这一点上许昕和马琳给我们做出了良好的示范:许昕在摆短控制后,用反手直拍横打将球由下旋成上旋,紧接着用反手直拍横打发力进攻得分。马琳用反手直拍横打将球由下旋成上旋后,对手先发力进攻,马琳反手改成推挡防守中控制落点得分。这两种直...

这10种基础变化带你玩转乒乓球直板推挡技术!

动作小、球速快、落点活、稍带上旋,推挡技术中使用率最高。正常稍偏左站位,两脚平行或右脚稍前,双膝微屈、收腹含胸、身体前倾;右大臂和肘关节自然靠近身体右侧;手臂自然弯曲,引拍至腹前或略偏左;前臂外旋与手腕配合使拍面稍前倾;当来球从台面弹起时,小臂和手腕向前迎球,上升前期,以稍前倾拍形,推击来球...

对乒乓球快攻创新打法——反手反面进攻技术的探索

2.直拍反手反面进攻技术主要有:快点、快拨、近台攻、拉前冲弧圈球,拉加转弧圈球、快带、反冲、盖打弧圈球等,在技术动作结构上与横拍反手进攻技术极其相似,现将几个主要技术的击球动作要点简述如下:快点:对近网短球可用快点回击,站位近台,准备击球时手腕微屈,然后上步,身体、大臂、前臂尽量伸入台面内,击球时以手...

两个原理、三项注意,从推拨到横拨,帮你掌握马龙般反手技术

1.不要过度强调脚下动作,重点放在上肢的动作和手腕的控制上。2.初学阶段,不必过多关注腰部转动,主要集中精力在前臂和手腕的运动。3.在练习过程中,要注重动作的准确性和手感的培养,建立良好的动作框架。通过掌握反手拨球的核心要点和有效的练习方法,你可以在短时间内提高技术水平。记住平面支撑原理、压缩机原...

存在即是合理,乒乓球的直拍横打与推挡能否“鱼和熊掌”兼得

但当对方发侧下、不转和近网短球,采用搓球、摆短或推过去都是很容易实现的动作(www.e993.com)2024年12月19日。防守时采用推挡时照顾面积更大。因为直拍横打防守时,一旦对手进攻中路和正手位时,就需要像横拍一样由反手拍面转换成正手拍面,这需要准确判断和反应时间。采用推挡防守则不存在这个问题,只需要将正面球拍封在球飞行的线路上既可,不...

如何学习和打好乒乓球?以下这些要领,可以更好地帮助你学习

一、初学者入门要领1.握拍学习正确的握拍方式是关键,乒乓球握拍分为直拍和横拍。选择适合自己的握拍方式,并保持适当的手感。2.基本站位脚距与肩同宽,左脚稍前,身体离球台约50厘米左右,保持平衡且灵活。3.基本动作1.学习正手攻球和反手推挡,这是乒乓球的基础技术。

盘点国乒四大"直拍":马琳是传统直拍第一人,王皓直板横打没传人

马琳的前三板技术可以说在当时整个世界乒坛都无人能出其右,发球变化多,迷惑性强,往往能够创造抢攻机会,台内挑打既能挑直线,又能挑斜线,尤其是侧身一板暴挑质量很高,正手快带技术纯熟。马琳标志性的侧身暴冲是他主要的得分手段,马琳的反手以推挡结合直板横打为特点,在与对手反手周旋时配合一板侧切能够有效的打乱...

直拍反手推挡技术教学

直拍反手推挡技术教学2020年12月17日18:16新浪网作者象棋棋苑举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品...

乒乓球握拍、站位姿势及反手推挡技术

五反手推挡球1)特点:在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球,具有动作小、球速快、变化多的特点。2)动作要领:a选位:左脚稍前,身体略向右转,左手掌心托球置与身体右侧前方。b引拍:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍。