光阴的故事丨60岁正是跳芭蕾的年纪 “花甲芭蕾团”演绎不老芳华

为了打牢基本功,更好地展现芭蕾的美,赵伟和她的伙伴们勤加训练,在家里对着手机学习芭蕾舞名家的动作要领,窗台、餐桌、凳子都变成练功的把杆,有时甚至做饭也会踮起足尖,拿着锅铲说转就转起来。练功房内,大家穿着特制的足尖鞋,压腿、旋转,克服身体上的不适,一遍又一遍地打磨自己。想要有所进步,赵伟和她的伙伴...

知识贴丨轻松玩转芭蕾舞的“通用语言”

动作要领双脚并拢站立,脚尖轻微外转,将体重转移到脚尖,脚跟离开地面。保持身体笔直,控制呼吸,保持平衡。最后缓慢地将身体从脚尖降落回地面。Relevé三位每一次的擦地踢腿,都是成长的脚印;每一份辛苦,都会在舞台上得到最美的回报。广州大剧院少儿芭蕾舞团致力于为热爱芭蕾艺术的舞者们打下夯实的舞蹈基础,通过“...

上海芭蕾舞团公开课持续火爆:累计3000名学员,零基础也能学

为了让芭蕾爱好者们跟上节奏,他将复杂的动作组合分解成一个个简单的动作,用简单易懂的语言给大家讲解动作要领。他还细心观察大家的反应,根据实时掌握情况调整组合的难度。上海芭蕾舞团团长辛丽丽也来到公开课现场23岁的马硕青是这堂公开课上唯一的男学员,他在上海师范大学舞蹈系读研究生。16岁才开始学跳舞,从普通...

DUCON|2025·1月17～23日,杜润乔上海之行大师课报名开启!

授课中,尤其讲求动作完成路线这一精髓要点,剖析整个动作的动态过程,苛求动作的细节度,让学员在学习中更容易领会和掌握动作要领与技巧,将优美的舞姿造型完美呈现。杜润乔|RunqiaoDu芭蕾导师国际评委编导全网粉丝量高达数十万炙手可热的华人芭蕾老师杜润乔芭蕾舞指导兼艺术总监华盛顿芭蕾舞团客座教授陶森...

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此谱记录了肩、背、拐、搭、控、拽、捺、膝、拍、肷等10种踢法,对动作要领和练习方法也做了详细介绍,从中可以看出古人很注重球员的控球能力。纯文字的《蹴鞠谱》外,明人汪云程还有图文结合的《蹴鞠图谱》,详细勾勒了各种规制的蹴鞠造型、比赛场地和赛事规则、攻击阵法、防御阵型等。

跳舞的孩子,别让这些动作伤着你

中国舞、芭蕾舞、拉丁舞、街舞……分门别类的舞蹈课程，为学跳舞的孩子提供了多样选择(www.e993.com)2024年11月27日。“但不同舞蹈强度不同，对孩子的基本功和身体素质要求不同。”舞蹈老师杨鸣（化名）告诉记者，“孩子初学舞蹈，做下腰、拉筋等动作可能会疼，尤其像拉丁舞、中国舞等，对身体的柔韧性、协调能力要求更高。”庄女士深有感触，“...

天津歌舞剧院芭蕾舞团艺术家举办公益公开课

由于本次公开课特意选取在小剧场举行,观众得以近距离欣赏到芭蕾的技术特色和动作要领。公开课还邀请了我市多家芭蕾舞学习机构的小学员们来到现场。小学员们不但为现场观众表演了经典舞段,还向天芭艺术家进一步学习了手位、脚位等芭蕾舞的基本功。还有几位女观众受邀上台,试穿足尖鞋,感受足尖芭蕾的艺术魅力和演员们...

芭蕾舞演员如何成长为全国三八红旗手

我清晰地记得第一次担任《天鹅湖》女主角奥杰塔的情景。出演奥杰塔这段经历让我加快了从学生到演员的过渡。刚一进团,我就得到了在著名古典芭蕾舞剧《天鹅湖》中出演女主角奥杰塔的机会,我没想到团里会给予一名18岁的实习演员这样的重任。然而,刚开始排练,我就发现自己跳舞和别人很不一样。老演员做的动作都特别漂亮...

芭蕾舞演员转行做动姐 自学礼仪终完成华丽转身

芭蕾舞的生涯给她动车工作带来不少帮助和启发。比如:芭蕾舞是用脚尖跳舞,她却坚持用心服务;芭蕾舞是直立、紧绷的舞蹈,她对旅客安全也是时时绷紧神经;芭蕾舞只有一种花样的舞蹈,她的服务也倡导一心一意。舞蹈技艺也给她的动姐生活带来不少乐趣。业余与兄弟姐妹们跳一段“小苹果”舞蹈,出乘路上或车厢中做一个舞蹈...

长宁区老年大学的“空中芭蕾”课堂上线!

“下一个动作:侧擦地。注意,腿要伸直、脚背绷紧、身体挺直、头抬起来……好,保持不动!”在长宁区老年大学的芭蕾舞教室内传出阵阵优美的旋律。授课老师张薇正在“腾讯视频会议”上示范芭蕾舞的基础动作。她的面前摆放着一部手机、一台电脑,张薇不时地在两个设备之间来回切换、放大、查看,纠正每一位学员的动作。