田径运动训练的基本方法(干货满满)

如标枪训练,先练习掌握“持枪助跑”后,再进行练习掌握“持枪助跑”和“投掷步”的技术环节,然后进行“持枪助跑”“投掷步”和“最后用力”的练习,直到掌握完整技术。此方法训练内容的练习顺序与技术的动作顺序基本一致,后一部分的内容包含前一部分的内容,便于建立技术动作过程的完整概念,更有利动力定型的形成。4.逆...

标枪技术动作要领,易犯错误,教学方法

一、技术动作要领准备姿势:站姿:双脚宽距放平,膝盖微屈,小腿微屈至后腿正对,脊柱挺直,肩膀放松,双臂伸直放平,双手持枪,手指位于枪管上端。持枪:标枪应斜躺在手中,手掌向上,握枪手放松。常用的握法有拇指和食指握法、拇指和中指握法等。助跑与引枪:助跑阶段加快投掷者和标枪的运动速度,一般进行6-12步的加速跑...

海南:2025年普通高等学校招生体育类专业统一考试实施办法

(二)专项技术考试项目:田径[包括下列单项:200米、400米、1500米、110米栏(男)、100米栏(女)、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪]、体操、武术、乒乓球、羽毛球、篮球、排球、足球、游泳。考生可任选一项进行专项考试。按考试管理规定,开考15分钟后考生不得进入考场参加考试。体育类专业考试上午进行身体素质...

江苏省普通高校招生体育类专业 省统考考试方案(修订)

(3)靠墙手倒立双手撑地与肩同宽,蹬摆腿成靠墙手倒立,要求直臂身体伸直,只允许脚靠墙,身体其他部位不得接触墙面.独立完成动作.记录完成动作的时间.(4)跳绳与"男生跳绳"相同.(5)纵叉与"男生纵叉"相同.(6)专项技术要求:每个项目动作组合要连续完成.项目动作名称分值办法与要求坐撑经体前屈...

战报|田径首金诞生 张俊获男子20公里竞走第十

13公里处，张俊重新开始单独领跑，相比身后的其他国际选手，他的表情更加轻松，技术动作也更加放松。最后五公里，随着意大利34岁老将斯塔诺突然提速，张俊被新领先集团超过，一度落到第六位。临近比赛结束，张俊的体能也出现下降，导致动作出现变形，吃到第一张红卡。最后一圈比赛，较量进入白热化，厄瓜多尔老将平塔多甩开...

实时回放系统:提升体验与效率的关键技术

-大型体育场馆：在奥运会、世界杯等大型体育赛事的场馆中，实时回放系统被广泛应用(www.e993.com)2024年11月11日。从多个角度的摄像机拍摄的画面可以在几秒钟内进行回放，让现场观众和全球电视观众都能享受到高质量的赛事回顾。例如在田径比赛中，观众可以通过实时回放系统清晰地看到运动员冲刺瞬间的细微动作和名次判定过程。-电子竞技领域：在电子...

2024年巴黎奥运会采用的新技术 极限光感应终点摄影机的推出

这是极限光感应终点摄影机(Scan'O'VisionULTIMATE)首次亮相奥运会。在每位运动员冲线的瞬间,该设备能够生成一张合成照片,以判定田径赛事和自行车场地赛的正式成绩。2024年巴黎奥运会上的计算机视觉技术(ComputerVision)为了让运动员的动作质量数据的监测再攀高峰,欧米茄将于2024年巴黎奥运会全程追踪运动员及相关...

高中教师招聘面试《侧向滑步推铅球》教案

1.能说出侧向滑步推铅球动作要领,85%的学生能够做出该技术动作。2.通过学习侧向滑步推铅球发展力量、速度等身体素质。3.通过本课享受到田径运动的乐趣,学生对田径运动的热爱。二、教学重难点重点最后用力时出手角度及出手速度。难点滑步与最后用力之间的衔接及上下肢的协调配合。

初中体育教师招聘面试《双手头上前掷实心球》说课

1.能够说出双手向前投掷实心球的动作方法和基本要领,90%的学生能够做出动作。2.通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力,学生的力量素质。3.培养学生对投掷动作技术学习的兴趣,参与体育锻炼的积极性。五、教学重难点教学目标已经确立,教学重难点就显而易见:...

备战“四运会”!第七采油厂田径队集训如火如荼

“腰挺直!腿抬高!手臂摆起来……”在中短跑训练场地,徐教练正大声指导着队员们的技术动作,不断纠正跑姿,调整步宽步频。徐教练说,田径项目不仅是体力和耐力的考验,更是意志力和心态的磨炼。运动员在每个阶段的呼吸节奏、步长与步频等都有技巧,每一个看似微小动作的娴熟运用,都需要运动员在日复一日的训练中有意识...