快速掌握库里的三分投篮技巧:篮球技术提升之道
双脚略微开立,朝向11点钟方向,大约与肩同宽,膝盖轻微弯曲,为跳投提供动力。持球时,采用侧腕举球,更多依赖手掌触球,同时利用手掌和指尖形成稳定的支撑面,确保在投篮过程中球的稳定性。二、投篮动力的来源库里的投篮动力主要来自于下半身,尤其是腿部和核心力量。在进行投篮练习时,要注重力量从脚掌开始,通过腿部、...
欧文的三分终于开花:揭秘他的投篮技巧和训练方法
他经常利用变向运球和突破技巧吸引防守,然后迅速抬手出手。这种快速的出手方式使得对手很难干扰到他的投篮动作,提高了他的三分命中率。其次,欧文在投篮时注重准确性和节奏感。他经过长时间的训练和磨砺,掌握了准确度和速度的平衡。欧文在训练中注重重复投篮,通过不断的练习和调整,他培养了出色的手感和投篮节奏,从而...
步行者三将齐发力&哈利伯顿彰显顶级大脑 东道主连续三年获技巧王
第一轮接力赛步行者队1分07秒获得胜利,第二轮传球赛步行者队通过加时以92分获得胜利,第三轮投篮赛步行者队仅获得11分,最终加时依靠哈利伯顿的中圈投篮获得了冠军。技巧大赛冠军已经连续三年被东道主获得。来源:直播吧
饱受手腕伤病折磨!阿不都:我手腕不能发力 根本没办法用劲投篮
新科MVP阿不都沙拉木四场比赛场均9.5分7.8篮板4.5助攻,命中率36%,三分20%(共计20投4中),罚球40%(共计5中2)。据摄影记者@卢鹏儒透露,阿不都沙拉木饱受着手腕伤病的折磨。原文如下:阿不都沙拉木整个总决赛期间都饱受着自己手腕伤病的折磨,面对镜头他总说着没事儿,但总决赛第一场打完,他私下给我说,“我手腕...
率先发力!独行侠华盛顿首节4投3中拿下9分3板
率先发力!独行侠华盛顿首节4投3中拿下9分3板球迷屋3月27日讯,2023-2024赛季NBA常规赛继续火热进行中,独行侠客场挑战国王。首节战罢,独行侠以31-28领先国王。首节比赛中,独行侠球员华盛顿出战8分钟,投篮4投3中,三分3投3中贡献9分3篮板,投篮命中率75%,三分命中率100%。
【考编】体育常考的技术动作
行进间单手肩上投篮动作要领:1.右手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,左手扶球的左侧,右臂屈肘,持球与肩上时,肩关节与肘关节处于放松状态;2.两脚开立,与肩同宽,两膝微曲,身体微前倾,中心落在两脚之间,保持身体平衡稳定(www.e993.com)2024年7月25日。3.投篮时,下肢蹬地发力,右臂随下肢的蹬伸和腰腹的伸展,抬肘向前斜上方...
库里的投篮秘诀被曝光!教你如何提升投篮稳定性…
第一种方法:如果投篮之前不在固定的投篮姿势里(比如运球跳投的时候有可能是完全平行于篮筐站立的),库里通常会通过臀部的扭动去保证投篮时的平衡,注意看库里的右脚会向左踢,是为保持平衡,这方法对于onemotion投篮和twomotion投篮者都非常适用:第二种方法:当需要转身投球时,投篮手一侧的身体相较于护球手一侧离篮筐...
【投篮技巧】如何投三分球?这篇文章告诉你
如果你采用一段式投篮,在髋膝踝弯曲时球必须在出手点上,并且在完全伸展之前就要出手。如果你在完全伸展后才出手,那么你的投篮就会不够准确,因为你的发力没有充分发挥。有了这个概念后,我们就可以开始练习三分球了。刚开始练习时,可以先从原地开始,不要急于投篮,而是将球向上投,感受髋膝踝在即将伸直时球在出手...
NBA爆发力最强的10大球星|乔丹|科比|库里|奥运|奥尼尔|凯文杜兰特...
革命性的射手:库里以其革命性的三分投篮能力而著称,他的超远距离射击和快速释放改变了比赛的打法,使得三分球成为比赛中的关键武器。球场视野和控球技巧:除了射击能力,库里还拥有出色的球场视野和控球技巧,能够通过助攻帮助队友得分,并以其不可预测的进攻方式使防守变得极为困难。
教学|三分投篮的发力细节!了解一下!
不要手指并拢,不便于发力![2]上半身躯干动作引球位置在胸部靠下,引球投篮摆臂要快不然会让下半身的力卸掉,也会造成投篮姿势脱节![3]腰要挺起来,不要弯腰驼背腰太低手臂的角度就小了不适合投篮发力[4]腿部发力投篮时双脚微侧,脚前掌蹬地发力,后脚掌凌空...