现代舞、拍打操……杨浦这些健身团队个个“身怀绝技”
四平路街道健身团队负责人表示,健身秧歌入门比较简单,几个基础的动作要领掌握了就能轻松入门跳秧歌,但要把秧歌的精髓完全跳出来还需要多练习才行,要尽量跳出精气神。大桥街道选送的体育健身品牌项目是《益寿拍打操》,队员们整齐划一地跟着节拍,控制好动作力度和幅度拍打身体的各个穴位。正确拍打有助于强筋健骨,...
廊坊市举行2024年“九九重阳”老年人健身项目交流展示活动
10月12日,2024年“九九重阳”老年人健身项目交流展示活动在廊坊市体育馆举行,来自全市的15支队伍300余名老年人欢聚一堂,太极拳、抖空竹、舞蹈、柔力球、健身气功、长扇舞等项目轮番展示。活动在集体舞《永远是一家》中拉开帷幕,各展演队伍身着绚丽服饰,伴随动感音乐,用优美的舞姿和一套套精心编排的技术动作,展示...
驻马店市老年体协健身秧歌参加2024年全国健身秧歌(鼓)大赛(四川...
代表队以虚心向全国高水平队学习,在全国交流平台上展现驻马店市老年人健身秧歌的风采为目的参加比赛,赛场上自信满满,精神饱满,团结一心,紧扣动作要领,以规范细腻动作表现作品主题和特色,展示良好精神风貌,以最佳状态出色完成套路动作。比赛中尊重对手,尊重裁判,获得比赛成绩和精神文明双丰收。驻马店市老体协健身秧歌队是...
赤峰市奏响“一村一响 村村响起来 村村动起来”全民健身工程“三...
舞蹈动作由两位专家共同编创,其特点有三:一是简单易普及,适合没有舞蹈基础的基层老百姓;二是符合科学健身要求,对膝、踝、肩等各个关节的弹动、拉伸和柔韧性均有益处;三是动作里融入了多民族舞蹈元素,如土家族的摆手舞、维吾尔族的脱帽手、蒙古族的提压腕和汉族的十字步等,坚持以铸牢中华民族共同体意识为工作主...
引领新风尚 欢跃新时代——新林区举办全民健身暨“舞动新林”广场...
黑龙江网讯(刘丹记者王可欣)为庆祝中华人民共和国成立75周年,丰富群众文化生活,9月12日,大兴安岭新林区全民健身暨“舞动新林”广场舞比赛在红旗广场举行。来自各镇、各代表队的6支队伍欢聚一堂,以满腔的热情和精湛的舞艺,呈现出一场精彩绝伦的视觉盛宴。比赛开始前,心连心秧歌队入场为比赛预热助力,他们身穿...
2024年莆田市老年人健身秧歌规定套路推广培训班圆满结束
为推动健身秧歌在莆田市老年人中的普及与发展,提高老年人的健康水平和生活质量(www.e993.com)2024年10月19日。7月6-7日,由莆田市老年人体育协会举办的健身秧歌规定套路《惠女风情》推广培训班在莆田市体育训练基地顺利举行。来自各县(区)、管委会、市直老体协健身秧歌爱好者近40人参加。
走起来、摆起来、扭起来——南充市第五届老运会健身秧歌比赛在...
开赛仪式后,随即进行规定套路和自选套路的走场(预赛)。健身秧歌具有多样性和观赏性,既要有民族特色,又要有体育特色,即具有健身性;既要有秧歌的走、摆、扭的特质和基本要求,又要根据老年人的特点编秧歌,不能出现托举、空翻等技巧性动作。裁判根据各参赛代表队表演节目的规格、技术、动作在10分以内予以打分。
山西省柔力球、健身球操培训班在我市开班
开班仪式后,市老体协各协会会员表演了健身秧歌、柔力球、广场舞、健身球、长绸柔力球等节目,随后展开培训教学,多位国家级教练员、裁判员对柔力球、健身球操的基本技能、规定套路进行讲解,大家热情高涨,认真练习每一个动作,展示了老年人老有所乐、老有所为、奋发向上的精神风貌。
天津市全民健身助力乡村振兴社会体育指导员指导服务健身腰鼓专项...
据悉,本次培训邀请了健身秧歌国家级裁判员、健身腰鼓国家级裁判员、排舞国家级裁判员汤晓芳为学员进行第三套健身腰鼓培训。活动现场在培训过程中,汤晓芳耐心细致地讲解每一个动作要领,亲自示范,手把手地规范学员动作;学员们全神贯注地聆听着老师的指导,在不断地练习中逐渐掌握技巧,动作也越来越整齐流畅。培训现场洋溢...
走起来、摆起来、扭起来——合肥第十三届运动会健身秧歌火热开赛
秧歌动作既保留了传统舞蹈的韵味,又融入了现代健身的元素,使得整个比赛现场充满活力与激情。参赛选手们通过舞蹈的方式,传递出健康、快乐、积极向上的生活态度,赢得了现场观众的阵阵掌声和喝彩声。经过激烈的比拼,瑶海区获得规定套路第一名、总团体第二名,蜀山区获得规定套路第二名、自选套路和总团体第一名,巢湖市获得...