评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确
判断胖不胖的几个标准久坐不动、压力大、吃饭太快、长期睡眠不足、饮食不规律等等人群,更易肥胖。可以初步通过以下几个指标,判断你该不该减肥。/1/腰围测量时要站立,双脚分开30厘米,测量部位要平脐,用软尺紧贴皮肤,但不能压迫。北京大学第一医院内分泌内科主任医师袁振芳表示,中国男性正常腰围应小于90...
到底是胖点好还是瘦点好?最新男女标准体重已公布,对照如何达标
比如个体之间客观存在体质的差异,肌肉的密度大于脂肪,经常锻炼的人肌肉发达,脂肪更少,体重指数就可能偏上限甚至超标,但身体也还是健康的。其次,个体之间还存在年了、性别、遗传和生活方式的差异,这是毋庸置疑的,这些因素会导致我们的基础代谢率不同,从而也在体重指数上有所体现。最后,一些看似和体重无关的因素,有...
出汗能排毒?注意!这4个部位出汗多 可能暗示身体有问题
常有一种说法,出汗多则表示“身体虚”。但其实,人和人的个体存在较大差异性,生理因素、胖瘦程度、饮水量不同等多种因素都会影响每个人的出汗量。一般情况下,只要身体感觉舒适,出汗量多点少点都是正常的,出汗多并不一定就代表身体“虚”。但如果以下4个身体部位出汗多,可能暗示身体出了问题↓01手足汗汗水...
BMI,胖瘦判定真就如此简单?
由于遗传因素影响人体组成,不同种族人群BMI对肥胖程度的判定存在一定差异。因此,以BMI对肥胖程度进行分类时,应选择针对相应人群建立的判定标准。BMI使用的优点(1)BMI可以消除不同身高对体重的影响,以便于人群或个体间比较。(2)BMI是估算身体脂肪的简单方法。它方便、便宜并且可以在任何地方进行。(3)BMI可用于...
身上有这3个特点的人,可能就是“长寿体质”,赶紧对照一下!
此外,研究还发现:步行速度与反映身体衰老的指标“白细胞端粒长度”之间存在因果关系。身体年龄越大的人,细胞的端粒长度就会越短。而走路快的人比走路慢的人“白细胞端粒长度”明显更长,意味着具有更大的长寿可能。走路慢的人和走路快的人之间的“白细胞端粒长度”差异相当于16岁的年龄。
“她/他这个身材很难练出来!”:谁更在乎社交媒体上身体图片的评论
(三)性别差异与社会比较性别差异相关的议题在当今社会的重要性日益凸显,因为在社会化过程中,两个性别选择性提升的特征在社会受到不同的重视,被视为男性属性的特征包括强大、支配与高社会地位,而被视为女性属性的特征包括体贴、服从等(www.e993.com)2024年9月30日。在身体意象方面,女性对于外貌和身材的关注程度普遍高于男性,会把外貌当做自我价值...
男人眼中的“胖瘦之争”:爱情天平上的不同看法
四、社会反响:尊重个体差异,追求健康体型这场关于“找媳妇,胖的好还是瘦的好”的讨论,在社会上引起了广泛的关注和讨论。许多网友纷纷表示,无论是男性还是女性,都应该尊重个体的差异和选择,不应该将体型作为衡量一个人价值的唯一标准。同时,专家也呼吁大家要追求健康的体型,而不是盲目追求瘦或胖。健康的生活...
婴儿胖瘦,也是发育象征,研究表明:轻比重更好
婴儿胖瘦,也是发育象征,研究表明:轻比重更好大家好~我是小余说起宝宝的体重,一直是无数妈妈热议攀比的对象。自宝宝出生之后,体重就是宝宝的发育象征,可是每个宝宝的体重都存在差异,有的宝宝体重高,也有的宝宝体重低,自然轻重对宝宝的差异也很明显。
为什么同样体重、身高的两个人,身材胖瘦不一样?
首先,体脂率是决定身材胖瘦的关键因素之一。即使两个人的体重和身高相同,体脂率的不同也会导致身材的差异。体脂率是指身体脂肪含量与总体重的比例。一个人如果体脂率较高,意味着他体内的脂肪组织较多,即使体重相同,也会显得更胖。相反,体脂率较低的人,身体肌肉组织较多,因此身材更加紧致。
究竟为什么有些人吃不胖?科学家揭开了人类胖瘦之谜!
另外,饮食结构的差异也会影响体重的变化,一些吃不胖的人可能更注重食物的营养均衡,摄入更多的蛋白质和纤维,而控制碳水化合物和脂肪的摄入。或许,在未来,科学家们会找到更多关于人类胖瘦之谜的答案,带来更多的希望和可能性。让我们拭目以待,期待着更多关于健康与美好生活的新发现!校稿:浅言腻耳...