周润发带43岁TVB花旦跑步,当街为对方拉伸好体贴,懒理路人围观

43岁的TVB花旦唐诗咏，离开了TVB之后，生活简直多姿多彩！最近，她居然跟周润发结伴跑步！这还不够，发哥不仅带着她跑，还当街为她做拉伸运动，搞得围观路人目瞪口呆。而两位大明星却丝毫不受影响，继续他们的“健身大计”。这画面，别提多有趣了！开头名人与健身，唐诗咏的“幸运徒弟”之路话说唐诗咏，曾经...

健身教练发暧昧图文骚扰女会员 健身房:已停职

澎湃新闻记者周航图严小姐是一家健身房的老会员,今年8月,从国外度假回来的她重新开始健身,很快,一位健身教练加了她社交软件好友,自称是她的拉伸课私人教练。此前,严小姐也经历过多次教练更换,她觉得都没问题,“都很专业”,但这位新上任的拉伸教练的举动,却让她大感意外。严小姐出示的聊天记录显示,8月10...

健身教练资质乱象调查:花费几百元即可免试拿证

北青报记者浏览了十余家健身房,就看到21种不同的健身教练资质证书,名字称号五花八门,例如,中国健美健身独立培训师证书、社会体育指导员证(健身教练)、高级私人体适能教练证书、私人健身教练职业技能培训证书、诺亚第肩颈功能训练结业证书、SSC运动科学课程证书、中国健美协会专业健身指导员证书、全能私人教练专家证书等。

健身教练为什么要学习拉伸?

除了指导学员进行拉伸训练外,教练还需要不断学习和更新自己的知识储备,关注最新的运动科学研究成果和技术发展,以便更好地为学员提供服务。同时,教练还需要与学员建立良好的师生关系,关注他们的进步和成长,帮助他们克服困难,提高运动表现。综上所述,作为拉伸运动的教练,接受专业的培训是非常必要的。通过不断提高自己的专...

温州健身房丑闻:男教练为看女学员私处,强行剪开裆部,细节曝光

作为一个前健身教练,看到这条新闻时,我震惊了。“男教练为看女学员私处剪开其裆部。”据潇湘晨报报道,此事事发于温州某健身房。当时一名女学员正在上拉伸课。过程中,男教练魏某趁其不备,掏出剪刀,剪开健身裤裆部。女学员感觉不对劲。起身一看,气得立刻掏出手机报警。

健身房丑闻曝光!男教练竟剪开女学员裆部,称:教学需要看私密处

这天晚上,小叶和往常一样来到这家健身房健身(www.e993.com)2024年11月15日。在完成一系列健身之后,她前往康复拉伸室,让苟师傅帮助她进行拉伸。对运动健身有了解的读者应该都知道,拉伸是做完健身运动后一个很常见的步骤,目的是拉伸肌肉。小叶也没觉得有什么异常,毕竟这样的行为她每天都要进行。

健身最常见的知识点,你需要收藏一下!

在健身过程中,正确的动作姿势至关重要。它不仅能帮助你更好地刺激目标肌肉群,还能有效避免运动伤害。如果不确定某个动作的正确性,可以向专业的健身教练请教或参考权威的健身教程。6.充足的睡眠与休息健身后的恢复同样重要。充足的睡眠有助于身体恢复、肌肉生长和免疫力提升。同时,合理安排训练与休息日,给身体足够...

花一天工资上堂普拉提课,值吗?

其次,随着需求增加,国内普拉提教练面临稀缺的情况。不同于国家体育总局会给健身教练颁发国职证书,普拉提培训体系并没有一套固定标准。许教练2017年接触普拉提运动时,普拉提教练培训价格基本在七千到一万(课时一周)左右,而这还是国内培训的价格。稳踏椅但无论是通过国内还是国外,一位资深普拉提教练拿证往往需要1-2年的...

疑因健身教练拉伸不当,女副教授健身房内胸椎骨折,索要监控未果后...

据媒体报道,3月6日,有记者实地走访了蓝翼健身会所(奥园店)时,发现操课房内有两个监控摄像头。工作人员回复称,练瑜伽都在操课房。涉事教练非正式教练,而是操课房的兼职老师,并不专业,因伤到了学员,涉事教练已不在此工作。现场,店方还就“监控”问题进行回应,称“没有监控不能营业”。

中山大学副教授称因健身教练不当拉伸致胸椎骨折 警方:已有专人...

健身教练不正确拉伸致其胸椎骨折多次索要受伤录像失败后报警处理裴谕新发声后，她在健身会所运动受伤一事受到广泛关注，超25万网友阅读。有网友质疑该会所教练资质，称正规的瑜伽教练绝不会采取“暴力拉伸”的方法。还有网友建议，裴谕新应采取协商或诉讼等法定途径维权，尽快寻求法律援助。3月6日下午，裴谕新告诉红星...