别迷信“针灸减肥”_社会新闻_新闻中心_新浪网
2000年6月23日 - 新浪新闻
哈师大体育教练张丹红告诉记者,人体的胖瘦在于肌肉的类型,胖人的肌肉类型多半是“节能型”,稍一活动就会感到疲劳,因此容易造成脂肪堆积;而瘦人则是“耗能型”,容易消耗身体多余能量。只有3个月以上的强度运动有可能帮助胖人改变自己肌肉的类型。专家们提醒:夏天到了,众多女性要以平常心态来对待减肥,切不可贪多求...
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哈师大体育教练张丹红告诉记者,人体的胖瘦在于肌肉的类型,胖人的肌肉类型多半是“节能型”,稍一活动就会感到疲劳,因此容易造成脂肪堆积;而瘦人则是“耗能型”,容易消耗身体多余能量。只有3个月以上的强度运动有可能帮助胖人改变自己肌肉的类型。专家们提醒:夏天到了,众多女性要以平常心态来对待减肥,切不可贪多求...