都说“春捂秋冻”,如何“冻”更科学?| 时令节气与健康
“秋冻”的原则是,逐渐加衣,不要过快地穿上厚衣服,让身体对冷空气有一个适应的过程,迎接寒冷的冬天。扫描二维码了解更多内容↓↓↓????审核:国家健康科普专家库成员、中国医学科学院阜外医院中医科主任马丽红????策划:王宁张灿灿????视频剪辑:张沫...
时令节气与健康 | 都说“春捂秋冻”,如何“冻”更科学?
到了九月中旬后,大家可以增加一点厚衣服。到了十月下旬,进入了寒露、霜降节气,气温明显转冷,这时大家可以将厚衣服穿起来了。“秋冻”的原则是,逐渐加衣,不要过快地穿上厚衣服,让身体对冷空气有一个适应的过程,迎接寒冷的冬天。审核:国家健康科普专家库成员、中国医学科学院阜外医院中医科主任马丽红策划:王宁...
秋季容易情绪低落,如何进行自我调适 | 时令节气与健康
内容提要:秋季气温下降,植物变黄了,环境中弥漫着一股萧杀之气。处暑有三候,有一候就是天地始肃。人们会感觉到有点疲倦,有点凄冷,有点郁闷,甚至有些焦虑抑郁的情绪,这些情况都是很常见的。△中国医学科学院阜外医院中医科主任马丽红(请点击图片观看视频)秋季气温下降,植物变黄了,环境中弥漫着一股萧杀之气。...
暑气渐止凉风至,处暑养生正当时,8月22日上午10时,来直播间!
马丽红,国家心脏病中心/中国医学科学院阜外医院中医科主任,教授,主任医师,北京协和医学院中西医结合学系博士后及博士研究生导师,第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,第六批北京市级中医药专家学术经验继承指导老师,首都优秀名中医,中国医药(10.030,-0.08,-0.79%)教育协会中西医结合心血管专业委员会主任委员...
【养生】春季上火怎么办?专家建议:喝它
马丽红中国医学科学院阜外医院中医科主任医师石竹具有哪些功效?石竹在中药学也叫做瞿麦,它具有清热、利湿、利水、明目去翳、散结消肿、破血通经的作用,所以对于小便不利、尿频、尿急、尿痛、水肿、闭经,都具有不错的疗效。石竹莲子心茶1功效清热解毒、解郁安神、利小便、解心烦。
悦康药业活心丸(浓缩丸)学术研讨会圆满举办
研讨会邀请了有着资深临床经验的中国医学科学院阜外医院中医科主任马丽红教授分享了活心丸(浓缩丸)的循证道路(www.e993.com)2024年9月20日。马丽红教授讲到中医药临床研究快速发展,在世界卫生组织国际临床试验注册平台规范注册的中医药临床研究已达千项,体现了中医药临床研究数量和质量的同步提升,高质量成果陆续发表于JAMA??AnnInternMed??JACC...
活心丸亮相北京中西医结合学会心血管内科专业委员会2023学术年会
中国医学科学院阜外医院中医科主任医师马丽红教授悦康??活心丸(浓缩丸)传承中医药智慧,组方科学悦康??活心丸(浓缩丸)历经时间与临床的检验,不断得到专家与患者的肯定,始于其对中医药的传承和科学组方。作为经典中成药,悦康??活心丸(浓缩丸)依据中医“益气活血温经通脉”治则,配以人参、灵芝、人工麝香、熊...
护心、降压、降脂……父亲节,请收好这份给父亲的“健康锦囊”!
中国医学科学院阜外医院中医科主任医师马丽红、副主任医师兰玥2017年在健康时报刊文表示,代茶饮可以协助调护心血管疾病患者稳定病情,达到防治疾病的目的。①1.生脉散茶气阴两虚证的患者,常表现为胸闷、气短、口干、乏力。这类患者不妨喝一些生脉散茶,将人参8克,麦冬10克,五味子15克,沸水冲泡,代茶饮服。
悦康??活心丸(浓缩丸)亮相北京中西医结合学会心血管内科专业...
北京阜外医院中医科马丽红教授悦康??活心丸(浓缩丸)传承中医药智慧,组方科学悦康??活心丸(浓缩丸)历经时间与临床的检验,不断得到专家与患者的肯定,始于其对中医药的传承和科学组方。作为经典中成药,悦康??活心丸(浓缩丸)依据中医“益气活血温经通脉”治则,配以人参、灵芝、人工麝香、熊胆、红花等十种珍贵...