立秋后多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便,营养好吃,开胃易消化
自己发绿豆芽非常简单,大概3天就能吃。平时绿豆芽多是炒、凉拌,其实用它包饺子也特好吃。爱吃饺子的一定要试试。推荐吃法:绿豆芽猪肉饺子食材:绿豆芽,猪肉馅,面粉等第一步,和饺子面。大碗中加入500克普通面粉,再准备280到300毫升清水,慢慢加入面粉中,边加水边搅拌。搅拌成没有干面粉的面絮,再下手揉成软...
绿豆芽的十种家常做法?家常味,好吃好做!
将绿豆芽煮2分钟后过冷水,加入蒜末、醋、盐和香油拌匀,清爽可口。**第五名:豆芽鸡蛋汤**绿豆芽与鸡蛋的结合,既简单又美味。将绿豆芽与鸡蛋一起煮汤,加入盐和胡椒粉调味,营养丰富,味道鲜美。**第六名:豆芽炒粉丝**绿豆芽与粉丝的搭配,口感丰富。先将粉丝泡软,再加入绿豆芽、蒜末和酱油翻炒,最后加盐调味...
20余道家常小炒,搭配新鲜时令蔬菜,越吃越健康|青椒|香菜|洋葱|...
9.然后放入豆腐,大火煮开后,转中小火煮几分钟;10.食材煮熟后,放入二荆条、美人椒煮1分钟;出锅装盘辣酱烧茄子材料:茄子、青椒、红椒、蒜、葱、辣椒酱、生抽、盐。1.茄子切长条,用清水泡一会后捞出控干,青、红椒切丝,蒜切沫。2.锅里倒入比平时炒菜多一倍的油,烧至7、8成熟后放入茄子,半煎炸的方式...
让这些轻食菜谱,满足你的味蕾和健康丨轻盈“食”光 营养点评
1.把面条放入沸水里煮熟,捞出备用;2.把绿豆芽和海带丝放入沸水里煮熟,捞出备用;3.黄瓜刨丝后,和面条、绿豆芽、海带丝、食醋及凉面酱搅拌,最后撒上熟黑芝麻。凉拌面作为一道清爽美食,不仅口感丰富,还有一定的营养价值。面条面条作为主食,提供了丰富的碳水化合物,是人体能量的重要来源。配菜黄瓜富含水分...
天干物燥?10道降火菜,润肺生津祛火降噪,助你安稳度过寒冬
5、第4天,我们的绿豆芽就发好了,做法简单又快速,最主要的是自己发的豆芽吃起来更健康放心,取出来剪掉根后再清洗两遍就可以做菜了。6、我们家爸爸是比较爱吃辣椒的,就算是清炒豆芽也是要放辣椒的(建议大家炒的时候不要放辣椒,这样才能达到降火的作用),绿豆芽比较容易熟,炒两分钟后简单的调个味儿后就可以了,...
天热吃饭不用愁,消暑食谱敬请收藏
操作简介:菜心焯水,烫熟放冷水过凉,挤干水分,放盐,鸡精,香油拌匀,装盘撒芝麻(www.e993.com)2024年10月18日。徐家汇街道食尚书舍社区长者食堂绿豆芽炒韭菜原料:绿豆芽、韭菜调料:蒜、盐、生抽、食用油。操作简介:绿豆芽洗净,韭菜切段,蒜切末。锅中倒油,爆香蒜末,先放入绿豆芽翻炒至断生,再加入韭菜快速翻炒,加盐和生抽调味即可。绿豆...
同是豆芽,黄豆芽和绿豆芽区别这么大,要想补对营养,该怎么选?
绿豆芽含水量比较高,吃起来口感更加绵软,并且比较容易熟,炒制的时间不宜过长,时间过长可能会导致营养流失,所以在烹制方面,绿豆芽更加适合凉拌或是清炒。黄豆芽更加粗壮饱满,吃起来也比较清脆,需要更长的时间才能熟,所以比较适合用水煮,比如我们常吃的水煮鱼,水煮牛肉等用的都是黄豆芽,同时也适合用来煲汤。
央媒评“熟鸡蛋返生”论文:防止“反智”,需要涵养科学精神
“人民日报评论”微信公号4月27日消息,最近,河南郑州春霖职业培训学校校长郭萍发表的关于熟鸡蛋返生、煮熟绿豆芽反生发芽、物体隐形传输的论文引发广泛争议。在文章中,学生们利用超心理意识能量的方法使得鸡蛋返生,试验者则在意念下传输GPS。春霖学校曾举办“第六感大赛专项教练培训”等,包括“特异制动(意念拧钢勺)”...
夏季一定要吃的4种排毒菜 海带炖鸭、醋溜绿豆芽
醋溜绿豆芽首先,洗净绿豆芽并用沸水焯一下后,在凉水中浸泡、捞起、沥干,然后,在油锅内把花椒炸焦,捞去花椒,加入葱,绿豆芽,再加盐、糖、醋、味精调味,再用湿淀粉勾芡。醋熘绿豆芽具有解百毒的功效。海带炖鸭先将海带切成方块,鸭剁成小块。然后,用开水把鸭和海带烧开,捞去浮末,加入葱、姜、料酒、花椒调味...
【文化·博物】有历史 有味道 消溽夏
古人在吃绿豆方面经验良多,先秦时期就把绿豆当成粮食蒸食或煮食,比如绿豆粥、绿豆饭,还有绿豆包的粽子。南北朝时期,出现了绿豆粉,贾思勰在《齐民要术》中就详细记录了绿豆粉的做法。到了宋朝,绿豆制品已经花样繁多,绿豆沙、绿豆糕、绿豆芽、绿豆粉、绿豆冰、绿豆酒等比比皆是。宋人孟元老的《东京梦华录》和...