这5碗汤我家天天喝,成本不到10块,鲜香美味,营养均衡
6.炖煮:将火调至sn.q345i中小火,sn.skymaimai炖煮约15-20分sn.taisheng917钟,直到冬瓜sn.szjinbosn变软,汤汁浓郁。7.调味:最后加入适量盐,根据个人口味进行调整,搅拌均匀。8.盛汤:关sn.yhxs火后,将汤盛入碗中,撒上香菜作为装饰。9.享用:趁热享用这道清淡可口的冬瓜汤。
【夏日清凉必备】6款解暑营养汤,让你健康度夏,家人爱不释口!
将排骨、姜片放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮,待排骨熟软后加入冬瓜块,继续炖煮至冬瓜透明,加盐调味即可。2.西瓜皮绿豆汤材料:西瓜皮、绿豆、冰糖。做法:西瓜皮去红瓤,切块,绿豆洗净。将西瓜皮、绿豆加水煮沸,转小火炖煮至绿豆软烂,加入冰糖调味,冷却后饮用更佳。3.番茄蛋花汤材料:番茄、鸡蛋、盐、...
煮“肉丸汤”时,水开下锅是大错!教您正确做法,肉丸个个不散
8、水开后继续煮至冬瓜、丸子熟透(至少五分钟,确保肉丸内部成熟),再加盐调味,就可以出锅了,撒上葱末、香菜碎食用。喜欢清淡一些就不要加油了,肉丸在煮的过程中会渗出油脂。做肉丸汤,切记不要水开下锅,而是要先调成小火,等水不沸腾了再下肉丸,这样处理每个肉丸都不会散。也可以这么做,水底冒密集小泡,还未...
夏天,冬瓜和它才是绝配,煮一锅又鲜又补钙,鸡汤鱼汤都赶不上!
下班回家,一碗热腾腾的冬瓜肉片汤下肚,疲惫瞬间消散大半。冬瓜白贝汤:海鲜风味,鲜美无比想要来点海鲜风味?那就试试冬瓜白贝汤吧!新鲜的白贝与冬瓜同煮,白贝的鲜甜与冬瓜的清新相互映衬,煮出的汤品鲜美无比,让人一尝难忘。白贝富含锌元素,与冬瓜的利尿消肿功效相结合,既美味又健康。喝上一碗,仿佛海风拂...
天气闷热湿气重,鸡汤鱼汤不如此汤,3块钱煮一大锅,便宜又祛湿
步骤三:这时候,把切好的冬瓜片轻轻放入锅中,冬瓜煮的时间不用太久,3-5分钟就好,看到冬瓜变得透明,说明它已经熟透了,这时候的冬瓜最是鲜美。步骤四:调味时间到!根据自己的口味,加一勺盐,喜欢甜口的小伙伴,可以加点冰糖,让这碗汤变得更加甜美可口。不管是咸是甜,冬瓜薏仁汤的清新口感和独特香气,都能让你爱不...
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
7、山药鸽子汤材料:乳鸽1-2只,山药200克,生姜、枸杞、食盐适量(www.e993.com)2024年10月22日。做法:鸽子去毛、洗净,去内脏,放开水里飞水后捞出;生姜切片,枸杞洗净沥干待用;山药去皮,切成菱形块;取沙锅一只,倒入适量清水,放入鸽肉、开火烧开;加入山药块、姜块、枸杞,改用小火炖至鸽肉6成烂;加食盐,炖至鸽肉熟烂即成。
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
2.锅中放适量清水,加入鸽子、葱段和姜片,加入适量的料酒,大火煮沸后撇去浮沫,改用小火慢炖1个小时。3.炖好后,加入冬瓜块、红枣,加入适量盐调味,继续炖煮20分钟,关火,撒上适量的枸杞,即可食用。这款冬瓜红枣鸽子汤,具有滋补养颜的功效。鸽子肉质鲜嫩,搭配冬瓜和红枣,不仅汤汁清甜可口,而且富含胶原蛋白,...
肝不好的人,平时尽量敞开吃4物,养肝排毒,肝脏或越来越健康!
4、起锅热油,油温5成热加一勺猪油更香,下入姜丝葱白爆香,接着倒入冬瓜炒一炒;直接往锅中注入开水煮5分钟;5、5分钟后倒入裙带菜再煮3分钟;调味加点盐、鸡精、胡椒粉,撒上枸杞葱花煮30秒就可以出锅了;原汁原味的冬瓜汤,添加了裙带菜,味道更为鲜美;...
夏天,八道靓汤使劲喝,一清热解毒,二健脾养胃,三助消化营养高
3.然后转中小火炖煮两分钟,接着加入腌制好的瘦肉滑熟。4.最后加入食盐和鸡精调味提鲜,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。八、南瓜花瘦肉汤食材准备:南瓜花、瘦肉、姜丝、蒜末。做法流程:1.瘦肉清洗好,然后切成小条放入大碗中,接着加入淀粉、料酒、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
感冒后久咳不愈,你找到对症的治疗方法了吗?
苡仁30克(捣成碎末),猪肺1个(洗净,颜色呈白色),置于锅内,加水适量。先用大火煮沸,后以微火煮烂,即可食用。2、冬瓜汤冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克,加适量水煎服。3、鲜茼蒿汤鲜茼蒿150克,水煎去渣,加冰糖适量,分次饮用。五、痰湿咳嗽