三伏天将至,吃啥最消暑?绿豆生姜靠边站,这8样才是真绝色!
薏米茶:将薏米炒熟后泡茶饮用,具有清热利湿的功效,十分适合夏日消暑。小贴士:薏米性寒,脾胃虚寒的人不宜多食,以免引发腹泻。烹饪时可加入一些姜、葱等温性食材,以中和其寒性。三伏天将至,吃啥最消暑?看完这篇文章,你是不是已经心中有数了呢?黄瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、鸭肉、绿豆芽、丝瓜、薏米,这8样食材才...
台风逼近!大暴雨!这些地方积水!防汛四级应急响应!致灾风险较高!在...
“虽然‘双中伏’不意味着闷热的高温酷暑会持续20天,但今年的节气特点是先入大暑,再进中伏,而大暑通常是一年中最热的时段,二者叠加,‘热上加热’,暑热的时间相对要长。至于要热上多久,取决于多变的气象因素。”王来华说。“头伏日头二伏火”都说“热”,民间说得更直白,“头伏日头二伏火”;文人墨客们则说...
小暑节气,无论贫富,4样食物记得吃,消暑祛湿身体壮,不忘老传统
3,倒入没过食材的热水,放一片白芷,开大火把汤煮到发白,转中小火炖半小时4,把茄子洗净,往锅里削茄子块,加盐调味,炖到茄子软烂合适5,加入蒜末和香菜,关火出锅三,吃绿豆芽夏季的蔬菜虽然眼花缭乱,但是最不起眼的绿豆芽建议常吃。绿豆芽的营养高,价格还便宜,不但蛋白质丰富,还含钙、磷、维生素C,不但...
20天的中伏,来了~|面条|炒面|虾仁|炸酱|麻酱|捞面_网易订阅
“虽然‘双中伏’不意味着闷热的高温酷暑会持续20天,但今年的节气特点是先入大暑,再进中伏,而大暑通常是一年中最热的时段,二者叠加,‘热上加热’,暑热的时间相对要长。至于要热上多久,取决于多变的气象因素。”王来华说。“头伏日头二伏火”都说“热”,民间说得更直白,“头伏日头二伏火”;文人墨客们则说...
冷面要蒸多久 冷面要煮多久
冷面要煮多久半熟的面条再扔进滚水煮30秒左右,让它柔软服帖。一份合格的冷面,表面要滑爽,芯子里还保留一丝筋骨,外柔内刚,才能在口中迸发出内在的弹力。蒸拌冷面的做法详细步骤食材明细面条(标准粉)1250克、绿豆芽150克、花生油65克、醋150克、香油50克、酱油175克、辣椒油50克、芝麻酱125克、姜10克、白砂糖5...
豌豆发芽能吃吗?营养价值比黄豆芽和绿豆芽高,油皮小仙女要常吃
5、转中火,放豌豆芽炒(www.e993.com)2024年7月27日。生豌豆很难炒熟,所以要盖上锅盖焖几分钟,会更容易炒熟。打开网易新闻查看精彩图片6、放火腿丁一起炒2分钟,接着放少许盐和味精,倒一茶匙味极鲜酱油。翻炒几下,豌豆芽入味即可熄火,装盘。打开网易新闻查看精彩图片如果对豌豆芽有顾虑的话,你大可以放心吃,别犹豫。豌豆芽没有毒...
这6种祛湿好物,算是“千金不换”!定期吃,体内无多余湿气
五、绿豆芽豆芽菜基本上是吃火锅的时候必不可少的食物,并且绿豆芽的营养价值非常地高,它不仅含有比较多的蛋白质以及钙、磷、铁等这样的矿物质,而且还包含着人体不可少的维生素,它含有的维生素C很是丰富。绿豆芽本身的清热解毒作用也很强。六、黄花菜...
自己在家煮麻辣烫,自己如何做麻辣烫
4.加入清水烧开,小火煮5分钟。5.加入绿豆芽煮熟。6.将煮熟的绿豆芽放入碗中。7.加入泡好的黄花菜,煮开。8.把烫过的黄花菜拿出来,放在绿豆芽上。9.加入红薯粉煮开。10.把煮好的红薯粉拿出来,放在黄花菜上。11.锅里的汤烧开,加入少许盐、糖和鸡精调味。
...孩子这样吃 | 精选|山药|胡萝卜|黄瓜|番茄|豆腐|绿豆芽_网易订阅
4.再放入豆腐炒熟,然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。功效:生津止渴,健胃消食。清热消暑,吃黄瓜、绿豆芽三伏天气温很高,孩子最容易受到暑邪侵袭,家长可以适当给孩子吃点清凉的食物,避避暑。但要记得从“轻”,太过寒凉的食材,力道过大容易损伤脾胃,如果用,一定要用性温、性平的食材调和。清热消...
今日夏至,改善宝宝体质,要抓住这个时节!
2.黄瓜、胡萝卜切丝,将胡萝卜、绿豆芽煮1分钟,捞出;3.沸水煮熟面;4.芝麻酱、酱油、醋、一勺水搅拌均匀,拌成淋面酱汁;5.将面配上鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、绿豆芽,浇上酱汁拌匀即可。功效:温中益气、健脾益胃鸡肉营养:鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经,有温中益气等功效。鸡肉低脂高蛋白,易被人体...