秋天宁可不吃肉,也要吃这“千果之王”!堪称天然补肾宝、健胃剂...

做法:热油放栗子炒至变色捞出,加入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒,随后放料酒、酱油、盐、糖、栗子一起炒,最后倒入开水,大火烧开之后转小火焖煮20分钟左右即可。作用:中医认为,肾亏尿频、腰腿无力者可常吃栗子烧鸡,对改善症状有一定帮助。02、栗子山药瘦肉汤材料:栗子50克,鲜山药50克,莲子20克,百合10克,瘦肉3...

11月7日立冬,补冬先忌口,牢记“3吃3不吃”,应季而食安稳一冬

1、首先来准备一些瘦肉,切成细条的形状,加生抽,淀粉以及油搅匀。2、胡萝卜准备两小根,清理干净以后,切成细细的胡萝卜丝。3、锅中放入油,姜丝,先炒热,把肉倒进去,快速扒拉散,继续炒到肉丝变色。4、先将肉丝扒拉到一边,放入胡萝卜,快炒一两分钟,待其熟透,再同肉丝扒拉到一起,加点生抽,蚝油,盐,快速炒入...

不管炒啥瘦肉,万万不要直接下锅,多做3步,肉又嫩又香又入味

接着倒入瘦肉,快速滑炒,炒到瘦肉散开变色,就可以盛出了。(注意瘦肉炒熟了要立即盛出,接下来炒蔬菜部分,炒好后再和瘦肉一起混合炒。若瘦肉在锅内停留太久,会影响口感。)如果你用不粘锅炒瘦肉,就不需要热锅凉油了。只需要把油加热,再倒入瘦肉炒,不要冷油下锅就行,以免瘦肉脱浆。下锅前多做以上3步,不...

...鸡肉|瘦肉|莴笋|鸡腿|排骨|鸡蛋|葱花|姜丝|十大硬菜_网易订阅

2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮十五分钟。3、山药煮熟后,放入牛肉煮三分钟煮熟。最后加入食盐调味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。四、花菜炒肉准备食材:瘦肉,花菜,蒜片,蒜苗,姜片,小米辣,青线椒。做法步骤:1、花菜剪成小朵放入水中,加入食盐和淀粉浸泡一...

紫菜有保质期吗?紫菜放多久会“变质”?

3.紫菜炒肉:将紫菜与瘦肉一起炒制,口感香脆,味道鲜美,是一道不错的家常菜。总的来说,紫菜是一种营养丰富、美味可口的食物。但是,想要享受紫菜的美味和营养,我们也要注意其保质期和保存方法。只有在保质期内、且保存得当的紫菜,才能保持其最佳的品质和口感。因此,在购买和食用紫菜时,一定要留意其生产日期和保...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

这道汤的用料不少,黄耳、百合、腰果、莲子、核桃仁、干无花果、陈皮、猪瘦肉,但做法简单,把各种食材处理干净后一起入锅炖1-2个小时放盐即可(www.e993.com)2024年11月9日。煲出来后,小心鲜掉你的舌头。此汤温养肺气、平补脾肾,可强壮身体。莲子陈皮黄精粥用莲子、陈皮10克、黄精和大米熬成粥后,可加少许盐调味。

丽江人的冬月,究竟要“按翻”几头猪

对于丽江人来说,每当袅袅烟火气从千家万户飘起,就意味着年猪已经“按翻”,即将变成烤五花、炸酥肉、炒瘦肉、炖排骨、糯米血肠……牵动着蠢蠢欲动的筷子与乡愁。这是个娃娃大人都盼望的约定,辛劳一年,总要宰猪、上“八大碗”、呼朋唤友来一场的吃猪盛宴。一句“过几天来我家吃杀猪饭嘎!”便成了冬腊月的交...

跌破10℃!广东下半年最强降温要来了?

黑木耳炒山药材料:鲜山药一根,黑木耳15克,油、盐适量。做法:1.山药切片,黑木耳撕小块备用。2.油烧热后放入山药、黑木耳,炒熟加盐调味即可。功效:健脾固肾,润燥补肺。打开网易新闻查看精彩图片木耳枸杞乌鸡汤材料:乌鸡肉100克,枸杞20克,黑木耳20克,生姜数片。

大量上市,进入伏天后要使劲吃,随手一炒,软嫩鲜香,解暑又排毒

4、用铲子轻轻翻炒,直至鸡蛋和苦瓜完全熟透。最后,将炒熟的苦瓜炒鸡蛋盛出装盘,即可享用。四、苦瓜酿肉食材:苦瓜、肉末、葱姜蒜、花椒水、蚝油、花椒油、黑胡椒粉、料酒、鸡蛋、玉米、花生油、盐做法:1、苦瓜1根洗干净切均匀的小段,去掉内瓤。

全身是宝的八道菜,建议大家要常吃,补锌补钙,强身健体入初秋

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入山药一起翻炒,炒香以后,再加入适量的食盐和清水一起焖煮三分钟左右。4、最后再加入瘦肉和葱段一起翻炒收汁,即可出锅开吃。四、藕丁肉片准备食材:莲藕、瘦肉、蒜末、葱花。做法步骤:1、清洗好的瘦肉切成薄片,接着加入淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌...