榛子和橡子是“亲戚”吗?吃了这么多年才知道……

橡子是壳斗科栎属栎树的果实，而榛子是桦木科榛属榛子树的果实；橡子长的有点长，还“戴个帽子”，而榛子长的比较圆，没有小帽子，果实外会包裹着绿色的叶子；橡子一般在8月份就熟了，会纷纷从树上掉落下来，而榛子一般是9月份成熟。▲图：“戴帽子”的橡子▲图：橡子（左）和榛子（右）▲图：橡子仁（...

通河大榛子开炒了

过去卖青榛子,现在都炒熟了卖,最大限度地固化了食味值,还能刨除35%的水分,能节省不少运费。近年来,通河县政府依托“农头工尾”,着力打造县域经济品牌“通河大果榛子”,树立以“生态、安全、绿色”为内涵的农产品区域公共品牌。目前,通河县大果榛子面积约占全国人工种植面积五分之一,“通和”牌大果榛子获批...

这种秋天的宝藏坚果熟啦 对降“坏胆固醇”有好处!

从风味来说，熟榛子比生榛子口感更加香脆可口。在炒制过程中，榛子中的部分营养成分可能会流失，特别是高温炒制时，维生素的损失可能更加明显。健康小贴士1.榛子富含蛋白质、多不饱和脂肪酸、维生素等，适量食用有助于心血管健康。2.相关研究表明，榛子还有助于降低2型糖尿病的发生风险。3.每天可以搭配其他坚果食用...

TA熟啦～对降“坏胆固醇”有好处!

1.在增加每日坚果摄入的同时,要减少红肉和加工肉类的摄入。2.《中国居民膳食指南(2022)》建议每人每天吃大豆及坚果25～35g。具体到坚果,推荐平均每周摄入50～70g,即每天10g左右。为了食物多样化,我们不应只选择榛子,而是应该与其他坚果交替食用。3.在食用榛子时,应注意选择原味榛子。4.榛子虽好,但对榛子等坚果...

宝藏坚果熟啦!对降“坏胆固醇”有好处

宝藏坚果熟啦!对降“坏胆固醇”有好处俗话说得好“秋吃果,冬吃根”“果”不仅仅是水果还包括坚果榛子富含蛋白质多不饱和脂肪酸、维生素等适量食用有助于降低“坏胆固醇”正值秋日这种宝藏坚果熟啦↓↓↓制图:刘晶原标题:《宝藏坚果熟啦!对降“坏胆固醇”有好处》...

生榛子和熟榛子哪个更有营养

果子熟了“激怒”统一,会成为下一个元气森林吗?整点消费微信要在搜索框里复制出一个“知乎”?唐辰在思考数据解读|8月汽车价格战致零售行业累计亏损1380亿元桑之未辛巴女徒弟上位,全网首个粉丝破亿女网红来了!电商天下新浪财经头条意见反馈留言板4000520066欢迎批评指正关于头条|如何入驻|...

喜看稻菽千重浪 五谷丰熟秋收忙(上)

喜看稻菽千重浪五谷丰熟秋收忙(上)晾晒榛子。大片燕麦进入成熟期。孪井滩生态移民示范区链式思维种蚕豆□本报记者刘宏章实习生杨欣金秋时节,走进阿拉善盟孪井滩生态移民示范区蚕豆种植基地,田间地头一片绿意盎然,成片的蚕豆秧绿浪随风翻滚,一个个饱满的豆荚挂满枝头,700亩蚕豆长势喜人。一大早,工人们...

“幸福果”迎丰收-双鸭山新闻网-东北网

榛子树结果时,大榛子被翠绿色的叶片包裹着,犹如盛开的花朵,剥下皮来即可食用,相比干果更加香脆可口。由于榛子鲜果保鲜期短,一年中采摘榛子的时间只有短短20多天。据郎永久介绍,带皮鲜果卖10元/斤,烤熟后25元/斤。目前,农场大榛子每亩平均产量在200斤以上,每亩收入可达到2000元左右。

每天吃够30克这种食物,或能大大降低痴呆风险!好处不止一点点

“钾含量”第一名:榛子(干)“镁含量”第一名:熟腰果“锌含量”第一名:生松子“钙含量”第一名:黑芝麻“硒含量”第一名:巴西果“油酸含量”第一名:山核桃(熟)“omega-3脂肪酸含量”第一名:亚麻籽健康时报图《中国居民膳食指南》建议每周吃50～70克坚果,平均下来每天约10克,这相当于每天吃:...

延边州延伸农特产品产业链 加快精深加工产业发展

今年,延吉市朝阳川镇横道村榛子采摘园的榛子喜获丰收。这个采摘园面积有20公顷,由延边爱仁榛子产业发展有限公司运营管理。经过十多年的发展,园区种植面积逐渐扩大,平均每棵树产5公斤榛子,带动周边70多名村民增收致富,年人均可创收将近1万元。今年,榛子月饼正式投产,为了增加口感,用熟榛子仁做月饼馅,并与村食品加工厂...