祛湿良方“红豆薏米汤”,你真的吃对了吗?
你有没有恍然大悟,一直以来用生薏米和红豆来祛湿,难怪效果一般。薏苡仁薏苡仁俗称“薏仁”“薏米”,为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。作为药食同源的药材,一般人家中都会有薏米,用来煮粥、煲汤,健脾利湿。薏苡仁有生薏苡仁...
雨生百谷首薏米,药食两用祛湿邪
薏苡仁又叫薏仁、薏米,是禾本科植物薏苡的成熟种仁,因其色白如珠,又称珍珠米。目前我国大部分地区均有种植。据考证,薏苡仁的栽培距今已有至少6000年的历史。相传古代中原地区并不产薏苡仁,其原产地主要是我国岭南地区和东南亚。据《后汉书·马援列传》记载:东汉时期,伏波将军马援奉汉光武帝刘秀之命赴南疆平定叛乱。
薏仁跟薏米有什么区别
1.外观不同:薏仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。薏米为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。2.功效不同:薏仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效,可用于治疗小便不利、水肿胀满、脾虚泄泻等病症。而薏米有清热排脓、祛风除痹的功效,可以用于治疗肺痈吐血、肠痈腹痛、风湿痹痛等症状。3.作用不同:薏仁一般可煎汤内服或入丸...
夏日里祛湿消暑之良药——薏苡仁|薏米|健脾|神农本草经_网易订阅
薏苡仁为禾本科薏苡属植物薏苡的干燥成熟种仁,其名始载于东汉《神农本草经》。《神农本草经》和《本草纲目》均把其列为上品,是药食两用的中药,不少古籍中均有记载。《本草纲目》有言“薏苡仁,阳明药也,能健脾益胃”。《本草从新》记载“甘淡微寒而属土,阳明药也”。《本草备要》描述“甘则益胃,土可胜水...
立秋已至,你知道该怎么养生吗?
立秋,是“二十四节气”之第十三个节气,也是秋季的起始。“立”,是开始之意;“秋”,意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。=在自然界,万物开始从繁茂成长趋向成熟。立秋节气预示着秋天的开始,但热气消散和气温降低都尚需时日,所以常常是“...
芡实茶:功效、作用及禁忌全解析
芡实茯苓栀子茶的成熟功效薏米栀子茯苓茶的种仁功效与作用芡实茯苓栀子茶是一种传统的味茶,由芡实、茯苓和栀子等天然植物制成(www.e993.com)2024年9月24日。它具有多种功效和作用。首先,芡实茯苓栀子茶具有健脾益胃的归脾功效。其中,芡实能够健脾益肺,有助于消化和吸收营养,缓解脾胃虚弱引起的泡水食欲不振、消化不良等问题。茯苓具有健脾益胃、...
脂肪瘤特效方
制南星20g,芒硝20g,陈皮60g,白茯苓80g,法半夏80g,苍术50g,炒薏米80g,僵蚕60g,枳实50g,白芥子20g,厚朴50g,全部打粉,搅拌均匀每次8克,每日二至三次,热水冲服。服用二、三个月,服用期间,注意忌口:辛辣、海鲜、寒凉、鱼、酒、肥甘厚腻食物、动物内脏,不忌口影响药效!
“520”遇上小满,顺时而养,这样吃健脾又祛湿!
饮食调养:可多吃健脾清热化湿食物,如薏苡仁、赤小豆、白术、茯苓等。04火形人:睡好子午觉,少吃肥厚滋腻体质特点:肤色赤,头小,脸型瘦尖,肩背宽阔但手足相对短小,聪明性急。(在中午睡半小时到一小时,也就是人们常说的睡好“子午觉”)饮食调养:可多吃清热养阴降火食物,如鲜茅根、玉竹、百合、香瓜等,少吃...
夏天什么泡水喝去湿气
核心提示:夏天可以尝试用薏米、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等食物泡水喝以助于去湿气。需要提醒的是,这些食物并不能替代医学治疗,若湿气症状严重或持续不改善,建议咨询专业医生。夏天可以尝试用薏米、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等食物泡水喝以助于去湿气。需要提醒的是,这些食物并不能替代医学治疗,若湿气症状严重或持续...
夏天开始了,别忘了用老黄瓜煲汤,一周喝几回,清热又祛湿
7.继续煮30分钟后加入少许的食盐即可。也就是这个汤先煮1小时,让薏米、茨实、赤小豆煮软烂后,再加入老黄瓜煮30分钟。这道老黄瓜薏米茨实汤喝起来的感觉比较甘甜,又有一点鸡汤的味道,实在是很好喝。老黄瓜的营养价值老黄瓜是由绿色的黄瓜变化而来的,在它成熟后,任由它成熟而不摘,直到它的外表完全变黄,这...