【健康科普】过量吃蔬菜也长“秋膘”

目前,到了秋天这个丰收的季节,大量的果蔬都已成熟。但是,我们也不能过量地贪食蔬菜,不要以为蔬菜是健康食品,怎么吃都不会胖,其实如果吃多了蔬菜,也会让人生出赘肉。过量吃蔬菜也长“秋膘”虽然大家都知道蔬菜有益,但是也不可过量食用,大部分蔬菜里虽然含有大量的膳食纤维,但是有的蔬菜也缺少很多维生素,因此均衡...

秋季尽量不买这5种蔬菜,煮食需当心

此外,秋季气温下降后,黄瓜的成熟周期延长。为了追求经济利益,一些商家可能会使用催熟剂和农药,使得看似健康的黄瓜变成了“毒黄瓜”。更何况,秋季黄瓜的维生素C含量也显著降低,因此在这个季节我们应尽量减少黄瓜的摄入。2.红凤菜红凤菜,又称观音菜或紫背菜,是西南及两广地区常见的野菜。尽管许多人认为它有补血...

秋天,这5种不打农药的蔬菜使劲吃,再贵都要买,强身健体好处多

秋天,是一个丰收的季节,田野间金黄灿烂,瓜果飘香。在这个时节,人们不仅收获粮食与果实,还迎来了各类应季蔬菜的成熟。而在追求健康饮食的今天,天然、不打农药的蔬菜越

青海省冷凉蔬菜累计供港澳破千吨,再创新高

9月是青海冷凉蔬菜大量成熟的季节,在青海省西宁市、海东市供港澳蔬菜种植基地,菜农们忙着采摘豆苗、苦菊等新鲜蔬菜。经初选、装箱、过秤、打冷等多道程序后,这些冷凉蔬菜将以航运+汽运方式运往香港、澳门。“我们今年参加了青港经贸交流合作推介会,青海的冷凉蔬菜凭借无污染、病虫害少、氨基酸等营养物质丰富的特点...

青海再创新高 冷凉蔬菜累计供港澳破千吨

9月是青海冷凉蔬菜大量成熟的季节,在青海省西宁市、海东市供港澳蔬菜种植基地,菜农们忙着采摘豆苗、苦菊等新鲜蔬菜。经初选、装箱、过秤、打冷等多道程序后,这些冷凉蔬菜将以航运+汽运方式运往香港、澳门。“我们今年参加了青港经贸交流合作推介会,青海的冷凉蔬菜凭借无污染、病虫害少、氨基酸等营养物质丰富的特点...

过量吃蔬菜也长“秋膘”

目前,到了秋天这个丰收的季节,大量的果蔬都已成熟(www.e993.com)2024年11月12日。但是,我们也不能过量地贪食蔬菜,不要以为蔬菜是健康食品,怎么吃都不会胖,其实如果吃多了蔬菜,也会让人生出赘肉。过量吃蔬菜也长“秋膘”虽然大家都知道蔬菜有益,但是也不可过量食用,大部分蔬菜里虽然含有大量的膳食纤维,但是有的蔬菜也缺少很多维生素,因此均衡...

今年以来青海省冷凉蔬菜供港澳破千吨

中新网西宁9月29日电(记者孙睿)西宁海关29日对外发布数据显示,今年以来,青海省冷凉蔬菜已累计供港澳破千吨。9月正是青海冷凉蔬菜大量成熟的季节,在青海省西宁市、海东市供港澳蔬菜种植基地,菜农们正忙着采摘,豆苗、苦菊等新鲜蔬菜,经初选、装箱、过秤、打冷等多道程序

秋分可以种植哪些蔬菜?这5种常见蔬菜别错过,其中3种年前就可以吃

大蒜也属于蔬菜,是一种可以露天种植越冬的农作物。秋分过后,黄淮海大多数地区,已进入大蒜播种的高峰期,根据大蒜品种不同,成熟时间有早有晚,如果是早熟蒜种,次年4月底到5月初即可成熟收获,如果是晚熟品种,5月中下旬才开始收获,而中晚熟品种,位于两者之间。

春天成为旅顺农民丰收的季节

央广网大连4月2日消息(记者田彤张四清通讯员韩树清)眼下,虽然是春耕大忙季节,但在大连旅顺口区农村各地却呈现出农民忙着收获的喜人景象,棚室蔬菜和温室大樱桃、草莓等都已成熟上市,春天成为农民丰收的季节。旅顺口区双岛湾街道山头村的日红生态园80多亩的温室大樱桃,在3月上旬就成熟上市,每斤卖到100元,一直...

末伏天,这5样应季蔬菜快成熟了,注意哪些种植细节,收获满满!

成熟的黄瓜应及时采摘，以免过度生长影响口感和品质。管理上，要保持土壤湿润，适时浇水，并适当修剪侧蔓，集中养分供给主蔓和果实生长。空心菜作为夏季的常见蔬菜，在末伏天依然生机勃勃。其茎秆中空，叶片翠绿，口感脆嫩，是清热解毒的好食材。空心菜生长迅速，需经常采摘以促进新叶生长，保持其鲜嫩口感。在管理上，注意...