秋天这4种水果,建议中老年多吃,便宜又营养,秋日养生“良药”

第四种:甘蔗秋天到,甘蔗成熟了。甘蔗一般是在10月份左右成熟,有的地方成熟晚一些。它是秋冬的滋补佳品,汁水丰富,每一口都是满满的幸福感,真的超赞。甘蔗不仅价格实惠,营养还特别丰富,铁含量超高,补铁效果棒棒的,有”补血果”的美称。甘蔗里面含有被人体吸收利用的多种营养,适当食用,解热、生津、润燥,缓解秋燥...

这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

香蕉中富含膳食纤维、维生素和微量元素等,这些营养元素都能起到辅助预防癌症的作用,并且香蕉中富含肿瘤细胞坏死因子(TNF),日本的一项研究显示,成熟的香蕉能够促进人体免疫细胞产生TNF,从而对抗癌细胞。其实早在2005年,《国际癌症杂志》上就曾发表过一篇类似的研究,该研究记录了在瑞典对6.1万名,年龄在40-76岁的女性,...

十月份必吃的十种时令水果,这10种应季水果千万别错过

当秋风渐起,柚子也迎来了它的成熟季节。柚子的香气浓郁、酸甜可口,不仅令人垂涎欲滴,更因其高营养价值而备受推崇。在秋季这个容易上火的季节里,柚子以其清凉下火的特点,成为了许多人的心头好。柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质,具有降低血糖、减少血栓等功效。它的果肉饱满多汁,每一口都能感受到满...

“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高...很多人可能第一次见

它指的是那些分布在荒山林区、尚未被充分开发利用仍处于野生状态的山果,以及一些新近开发的优质特色水果,比如刺梨、沙棘、树莓、酸枣和八月瓜等。八月瓜的这4个营养价值很突出八月瓜属于药食同源的食物,而八月瓜的果实、根茎等晒干后可以制作成中药。以往大多数的研究主要是针对其药用价值,对营养的研究比较少...

...混合咖啡:由4种咖啡豆混合而成,拥有“甜味与成熟水果风味”的...

芬兰咖啡厂利用AI生产混合咖啡：由4种咖啡豆混合而成，拥有“甜味与成熟水果风味”的均衡口感据环球时报4月22日报道，芬兰一家名为卡法的咖啡烘焙厂推出一款由人工智能（AI）研发的混合咖啡，并希望AI技术能为传统以手工作业为荣的咖啡行业带来新的可能性。当地时间4月19日，芬兰赫尔辛基，卡法咖啡烘焙厂创始人展示...

【科普】这种水果很多人不认识,它的维C含量是柑橘类的4倍!

但是和西瓜籽、石榴籽不同,这两种水果的籽是香的,嚼了吞咽也没有太大负担(www.e993.com)2024年11月16日。但八月瓜的籽是苦的,没法嚼碎了一起咽到肚子里。如果直接吞,因为籽儿有点硬,体验不佳。所以这种果子,不要给5岁下的孩子吃,以免有卡嗓子风险。3.准妈妈尽量不吃因为八月瓜在运输时可能会成熟炸口,增加果肉被污染的风险,对于孕...

云南旅游可以吃到的水果,「探秘云南美食:那些在旅途中不可错过的...

答:云南五月份是水果丰收的季节,有很多美味的水果可供选择。其中涵盖荔枝、波罗蜜、火龙果、杨桃、马蹄等。这些水果都具有鲜美的口感和营养价值,是云南旅游期间的不错选择。难题2:云南五月份的水果在哪里能够买到?答:云南五月份各种水果能够在当地的水果市场、超市和水果店里购买到。在旅游景点附近也有部分小摊位出...

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

仲秋已至,秋风送爽,中秋佳节近在咫尺。每到中秋节前后,正是柚子成熟的季节。柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋时节的应景水果。柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,柚子即佑子,被人们认为有吉祥的含义。吃柚子象征着金玉满堂,柚和“有”谐音,是大柚大有的意思,除去霉运带来来年好运势。

“中元五果不上供,来年腰包不会空”,哪5果不上供?别犯了忌讳

在《??周礼·天官冢宰》??中提到,??馈食之笾包含枣、??栗、??桃、??干橑、??榛实等果品,??这些果品用于献纳熟食的祭礼中。??郑玄注曰:??“馈食,??荐孰也。??”也就是说,在古代的时候,人们祭祀的时候就有用到水果。此外还有一个原因,那就是中元节的时候,刚好就是果实成熟的时候,正所谓...

山东省中医院专家提示:秋柿子、山楂熟了,谨防粪石性肠梗阻

秋天来了,气温变凉,柿子、山楂成熟了,很多人看见红彤彤的果子食欲大振,胃口大开。但是,过量进食此类水果要特别警惕粪石性肠梗阻的发生。进入10月份以来,山东省中医院急诊外科(普外科)已经收治了3例急性粪石性肠梗阻的患者,且询问病史发现,均是进食过山楂或柿子后出现了剧烈腹痛、腹胀,恶心、呕吐,停止排气、排便等肠...